ejemplos de intimidación en el lugar de trabajo
El Instituto de intimidación en el lugar de trabajo define la intimidación como «maltrato repetido de un empleado por uno o más empleados; conducta abusiva que es: amenazante, humillante o intimidante; sabotaje laboral; o abuso verbal.»
algunos expertos dicen que va más allá de eso. «El acoso laboral es violencia psicológica», dice Lynne Curry, autora de Beating the Workplace Bully: a Tactical Guide to Taking Charge., «Un matón es alguien que repetidamente e intencionalmente va tras un objetivo.»
ser víctima de acoso laboral puede tener efectos devastadores en tu carrera. Aproximadamente el 65% de los objetivos acosados pierden su trabajo, ya sea porque se van voluntariamente para escapar de más maltrato, renuncian cuando las condiciones empeoran o son despedidos por su empleador, según una encuesta del workplace Bullying Institute.
¿quiénes son los matones típicos del lugar de trabajo?,
la encuesta Monster encontró que el 51% de los encuestados fueron intimidados por su jefe o gerente, mientras que el 39% fueron intimidados por compañeros de trabajo, y un sorprendente 4% dijo que el perpetrador era alguien que no era un compañero de trabajo, como un cliente o cliente.
también, a pesar de la idea errónea común, hay acoso entre personas del mismo sexo en el lugar de trabajo: los perpetradores masculinos prefieren dirigirse a las mujeres (65%), pero muchos se dirigen a otros hombres (35%); por el contrario, el 33% de las acosadoras se dirigen a otras mujeres, según el Instituto de intimidación en el lugar de trabajo
tipos de acosadores en el lugar de trabajo
- El bromista mezquino., Al igual que el payaso de la clase en la escuela secundaria, esta persona juega bromas a los compañeros de trabajo. Claro, algunos gags de oficina son perfectamente inocentes, pero hay una línea entre jugar una broma inofensiva y humillar intencionalmente a alguien.
- El idiota. Algunas personas, como el idiota, son simplemente malas por naturaleza. Esta persona trae una actitud tóxica al ambiente de la oficina al entregar comentarios enojados o condescendientes a sus compañeros de trabajo. Los resultados de la encuesta Monster muestran que el 23% de los que fueron intimidados en el trabajo, fueron víctimas de tono agresivo, lenguaje o correos electrónicos.
- El saboteador., La agenda de este matón es socavar todos tus movimientos y evitar que tengas éxito en tu trabajo. Los saboteadores ven a sus compañeros como competidores que necesitan aplastar—no como colaboradores.
- El crítico constante. Esta persona, por lo general en una posición de gestión, habla con informes directos y selecciona su trabajo.
- El chisme. Cada oficina tiene uno, de hecho chismear fue una forma frecuentemente citada de acoso en la encuesta Monster (20%). Realmente puede tomar un peaje en su desempeño laboral, así como empañar su reputación.
- El gatekeeper., Tomando un enfoque más indirecto, esta persona retiene los recursos que usted necesita para tener éxito (por ejemplo, un jefe que no le proporciona el tiempo adecuado para completar un proyecto).
qué hacer si estás siendo intimidado
claro, sería genial si alguien más interviniera y pusiera fin al acoso, pero desafortunadamente, esto puede recaer sobre tus hombros.
Su estrategia dependerá de quién lo esté intimidando, dice Gary Namie, director del Instituto de intimidación en el lugar de trabajo y coautor de The Bully-Free Workplace: Stop Jerks, Weasels, and Snakes From Killing Your Organization.,
si un compañero o subordinado te está intimidando, cambia las tornas desviando los ataques de la persona. Para lograr esto, Curry dice que debes tener respuestas despreocupadas listas para usar la próxima vez que la persona te diga algo negativo (por ejemplo, «dale un descanso», «buen intento, pero no muerdo»).
pero si el acoso continúa, compile evidencia que pueda presentar a su gerente. «Documente todo», dice Fishler. «Fechas, horas y lugares donde ocurre el acoso.»
tendrás que adoptar un enfoque delicado si tu jefe es el acosador., «No puedes mantenerte firme tan fácilmente, ya que hay una dinámica de poder», dice Namie.
primero debes saber que hay fuerza en los números. «Es necesario romper el silencio con los compañeros de trabajo», dice Namie. «Lo más probable es que no seas la única persona, y puedes usar tu poder colectivo para movilizarte como grupo.»
juntos, pueden construir un caso que destaque por qué el acoso de su jefe está perjudicando los resultados de la empresa—»rotación, absentismo y menor productividad», dice Namie—y presentar su caso a un gerente sénior.
sepa cuándo escalar las cosas., «En general, un empleado debe considerar acercarse a recursos humanos cuando ha intentado, sin éxito, abordar la situación con su supervisor, o se siente incapaz de hacerlo», dice Fishler. Por lo tanto, si el rango de su acosador está muy por encima del suyo, o teme que su acosador pueda tomar represalias contra usted por defenderse, es posible que desee comunicarse con recursos humanos. Una vez más, tenga documentación clara de los incidentes, incluidas las fechas, las horas y los lugares.
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