el síndrome del intestino Irritable (SII) es un trastorno «funcional» común del intestino. El intestino incluye los intestinos. Un trastorno funcional es aquel en el que hay un problema con la función de una parte del cuerpo, pero donde no hay anormalidad en la estructura. Por lo tanto, en el SII, la función del intestino está alterada, pero todas las partes del intestino parecen normales, incluso cuando se observan bajo un microscopio.

¿quién puede conseguirlo?

hasta 1 de cada 5 personas en el Reino Unido desarrollan SII en alguna etapa de su vida.,
el SII puede afectar a cualquier persona a cualquier edad, pero comúnmente se desarrolla primero en adultos jóvenes y adolescentes. Las mujeres se ven afectadas con más frecuencia que los hombres.

¿cuáles son los síntomas?

  • el dolor y la incomodidad pueden ocurrir en diferentes partes del abdomen. El dolor suele «ir y venir». La duración de cada episodio de dolor puede variar mucho. El dolor a menudo se alivia cuando usted pasa las heces (movimientos o heces) o el viento. Muchas personas con SII describen el dolor como un «espasmo» o «cólico»., La severidad del dolor puede variar de leve a grave, tanto de persona a persona, y de vez en cuando en la misma persona.
  • hinchazón e hinchazón del abdomen pueden desarrollarse de vez en cuando. Puede pasar más viento de lo habitual.
  • heces (a veces llamadas movimientos o heces)
    • Algunas personas tienen episodios de diarrea y algunas tienen episodios de estreñimiento.
    • Algunas personas tienen episodios de diarrea que se alternan con episodios de estreñimiento.
    • A veces las heces se vuelven pequeñas y se asemejan a pellets., A veces, las heces se vuelven acuosas o ribosas.
    • a veces, el moco se puede mezclar con las heces. Ocasionalmente, puede eliminar moco solo cuando vaya al baño.
    • Muchas personas tienen la sensación de no vaciar completamente su recto después de ir al baño.
    • Algunas personas tienen urgencia, lo que significa que tienes que ir al baño rápidamente. Un ‘rush matutino’ es común. Es decir, usted siente una necesidad urgente de ir al baño varias veces poco después de levantarse. Esto es a menudo durante y después del desayuno.,
  • otros síntomas a veces se presentan e incluyen: náuseas (sensación de malestar), dolor de cabeza, eructos, falta de apetito, cansancio, dolor de espalda, dolores musculares, sensación de «saciedad» rápidamente después de comer, acidez estomacal y síntomas de la vejiga (una «vejiga irritable» asociada).,

los Síntomas que no se deben atribuir a SII:

  • Corta duración de los síntomas en los >45y de edad
  • sangrado Rectal (sangrado de la parte posterior pasaje)
  • pérdida de Peso
  • Fiebre

Si usted experimenta cualquiera de estos síntomas debe consultar a su médico.

¿qué lo causa?

como se mencionó anteriormente, en el SII no hay anormalidad en la estructura del intestino., El SII es causado por un cambio en la función (actividad) del intestino. La causa del cambio en la actividad dentro del intestino no está clara, pero comprender cómo funciona el intestino puede darnos información sobre lo que puede estar causando el SII.

el intestino es un tubo muscular largo que va desde la boca hasta el ano. El intestino delgado y el intestino grueso (también llamados intestino delgado y grueso) son partes del intestino dentro del abdomen. Los alimentos se transmiten a través de contracciones regulares (apretones) de los músculos en la pared del intestino., El dolor y otros síntomas pueden desarrollarse si las contracciones se vuelven anormales o hiperactivas. El área de hiperactividad en el intestino puede determinar si se desarrolla estreñimiento o diarrea. La causa de la hiperactividad en partes del intestino no está clara.

  1. hiperactividad de los nervios o músculos del intestino. No se sabe por qué puede ocurrir esto. Puede tener algo que ver con la hiperactividad de los mensajes enviados desde el cerebro al intestino. El estrés o el malestar emocional pueden jugar un papel., Aproximadamente la mitad de las personas con SII pueden relacionar el inicio de los síntomas con un evento estresante en su vida. Los síntomas tienden a empeorar durante los momentos de estrés o ansiedad.
  2. la intolerancia a ciertos alimentos puede jugar un papel en algunos casos. Sin embargo, se cree que esto es solo en un pequeño número de casos.
  3. infección y bacterias en el intestino. El SII no es causado por una infección intestinal en curso. Sin embargo, en aproximadamente 1 de cada 6 casos, el inicio de los síntomas parece seguir a un episodio de gastroenteritis (una infección intestinal que puede causar diarrea y vómitos)., Por lo tanto, tal vez un virus u otro germen pueda «sensibilizar» o «desencadenar» el intestino de alguna manera para causar síntomas persistentes del SII.

¿necesito alguna prueba?

no Hay ninguna prueba que confirme el diagnóstico de SII. Un médico diagnosticará el SII a partir de los síntomas típicos. Sin embargo, en algunos casos se realizan pruebas para descartar otras afecciones. Por ejemplo, se pueden hacer pruebas si los síntomas no son típicos, o si usted desarrolla síntomas de SII en una etapa posterior de la vida (más de 45 años) cuando es necesario descartar otras afecciones.,

si se necesita alguna prueba, su médico le explicará y discutirá con usted antes de la mano, dándole la oportunidad de hacer preguntas y decidir si desea seguir adelante con ellas. Las pruebas más comunes son los análisis de sangre. El examen del intestino es necesario para algunos pacientes.

¿cuáles son los tratamientos para el síndrome del intestino irritable?

muchas personas están seguras de que su condición es SII. La simple comprensión sobre el SII puede ayudarlo a estar menos ansioso por la afección, lo que puede aliviar la gravedad de los síntomas., Los síntomas a menudo se asientan durante largos períodos sin ningún tratamiento.

si los síntomas son más molestos o frecuentes, uno o más de los siguientes pueden ayudar:-

alimentos, bebidas y estilo de vida

algunas personas con SII encuentran que uno o más alimentos pueden desencadenar síntomas o empeorar los síntomas («intolerancia o sensibilidad a los alimentos»). La intolerancia a los alimentos es más común en personas con SII que tienen diarrea como síntoma principal. Si no está seguro de si un alimento está causando síntomas, puede valer la pena probar una dieta blanda si los síntomas son difíciles de controlar., Luego, agregue diferentes alimentos gradualmente a su dieta para ver si alguno causa los síntomas. Es posible identificar uno o más alimentos que causan síntomas. Esto puede ser un proceso tedioso, y a menudo no se encuentra ningún problema de comida. Sin embargo, algunas personas dicen que pueden controlar sus síntomas al identificar uno o más alimentos que causan síntomas y luego no comerlos.,

los alimentos que más comúnmente causan síntomas de SII en el Reino Unido son: trigo (en pan y cereales), centeno, cebada, productos lácteos, café (y otras bebidas ricas en cafeína como té y cola) y cebollas. Algunas personas reportan una mejoría en los síntomas cuando dejan de beber mucho alcohol o dejan de fumar si fuman. El ejercicio Regular también puede ayudar a aliviar los síntomas.

puede ayudar a mantener un diario de alimentos y estilo de vida durante 2-4 semanas para monitorear los síntomas y las actividades., Anote todo lo que come y bebe, las veces que estuvo estresado y cuando hizo algún ejercicio formal. Esto puede identificar desencadenantes, como un alimento, alcohol o estrés emocional, y puede mostrar si el ejercicio ayuda a aliviar o prevenir los síntomas.

tratar el estreñimiento

el estreñimiento es a veces un síntoma principal del SII. Si es así, a menudo ayuda comer alimentos con mucha fibra y beber mucha agua para mantener las heces húmedas.,

puede leer más sobre la fibra y los líquidos en su dieta en nuestro folleto de información para el paciente titulado: «Guía para el intestino sano y feliz».

si el aumento de ‘fibra y líquidos’ no alivia el estreñimiento, los laxantes formadores de masa (a veces llamados suplementos de fibra) pueden ayudar. Estos aumentan el «volumen» de sus heces y no son «medicamentos» como tales. El salvado sin procesar es el más barato. Puede espolvorear salvado en los cereales de desayuno, o mezclarlo con zumos de frutas, guisos, sopas, yogures, crumbles, bollos, etc.,

a veces se recomiendan otros tipos de laxantes si las medidas anteriores no son suficientes para aliviar un episodio problemático de estreñimiento. Su médico discutirá esto con usted y le ayudará a decidir el mejor tratamiento para usted.

tratamiento de la diarrea

un medicamento anti-diarrea puede ser útil si la diarrea es un síntoma principal. La loperamida es el medicamento contra la diarrea más utilizado para el SII. Puede comprar esto en farmacias o también puede obtenerlo con receta médica.,

la dosis de loperamida necesaria para controlar la diarrea varía considerablemente. Muchas personas usan loperamida ‘según sea necesario’, pero algunos lo toman regularmente. Muchas personas aprenden a tomar una dosis de loperamida por adelantado cuando sienten que la diarrea es probable que sea un problema. Por ejemplo, antes de salir a lugares donde saben que puede ser difícil encontrar un baño.

medicamentos antiespasmódicos

estos son medicamentos que relajan los músculos de la pared intestinal. Su médico puede aconsejarle uno si tiene dolores de tipo espasmo., Hay varios tipos de antiespasmódicos, y funcionan de maneras ligeramente diferentes. Si se encuentra uno para ayudar, entonces usted puede tomarlo «según sea necesario» cuando los síntomas de dolor estallan. Muchas personas toman un medicamento antiespasmódico durante una semana más o menos a la vez para controlar el dolor cuando los ataques de dolor se exacerban. Algunas personas toman una dosis antes de las comidas si los dolores tienden a desarrollarse después de comer.

medicamentos antidepresivos

un medicamento antidepresivo en el grupo ‘tricíclico’ a veces se usa para tratar el SII. En particular, tiende a funcionar mejor si el dolor y la diarrea son los principales síntomas., (Los antidepresivos tricíclicos tienen otras acciones separadas a su acción sobre la depresión. Se utilizan en una variedad de condiciones dolorosas, incluyendo IBS.) A diferencia de los antiespasmódicos, necesita tomar un antidepresivo regularmente en lugar de «según sea necesario». Por lo tanto, un antidepresivo generalmente solo se recomienda si tiene síntomas persistentes o brotes graves frecuentes que no han sido ayudados por otros tratamientos.,

Tratamientos Psicológicos (tratamientos parlantes)

situaciones como problemas familiares, estrés laboral, exámenes, pensamientos recurrentes de abuso previo, etc., pueden desencadenar síntomas de SII en algunas personas. Las personas con personalidades ansiosas pueden encontrar síntomas difíciles de controlar. La relación entre la mente, el cerebro, los impulsos nerviosos y la hiperactividad de los órganos internos como el intestino es compleja. Algunas personas han encontrado cosas como técnicas de relajación, asesoramiento sobre el estrés y otras terapias de conversación útiles para controlar los síntomas del SII.,

¿Cuál es el pronóstico?

en la mayoría de las personas con SII, la afección tiende a persistir a largo plazo. Sin embargo, usted puede tener episodios largos sin ningún síntoma, o solo con síntomas leves. El tratamiento a menudo puede ayudar a aliviar los síntomas cuando se exacerban. En una minoría de casos, los síntomas desaparecen definitivamente en algún momento.

el SII no acorta su esperanza de vida, no conduce a cáncer de intestino y no causa obstrucciones intestinales u otras afecciones graves.,

más ayuda y asesoramiento

la red IBS Tel: 0114 272 32 53 Web: www.ibsnetwork.org.uk
ofrece asesoramiento, información y apoyo a las personas con SII.