el fin de semana pasado, después de desafiar a un darty y bailar durante dos horas en un bar de buceo, mi amigo cansado preguntó a todos en nuestro Lyft si todavía tenían sentimientos por su primer amor. Aunque la mayoría de mis amigos tenían Marie Kondo sus abucheos de la escuela secundaria hace años, el sentimiento comenzó una conversación interesante: ¿puedes estar enamorado de tu pareja actual y todavía amar a tu ex?,
si mis amigos poli me han enseñado algo, es que tener sentimientos por alguien no niega tus sentimientos por otra persona. Incluso en una relación monógama, puedes amar a mucha gente de muchas maneras diferentes. Sin embargo, si estás recién enamorado, es natural preguntarse qué significa cuando sientes un poco de calor por una vieja llama.
«sin duda todavía puede estar enamorado de su ex y también estar enamorado de su pareja actual — este es en realidad un tema muy común para muchas personas», dice el Dr. Gary Brown, un prominente terapeuta de parejas en Los Ángeles a Elite Daily., «Esto es particularmente cierto si hay algunas cosas genuinamente buenas que echas de menos. Eso es completamente normal.,»
de Acuerdo con Brown, si cumplen o se comenzó a ver que su pareja actual, pronto después de su última ruptura, es probable que usted todavía tiene sentimientos por su ex., Las rupturas pueden ser dolorosas y desorientadoras, y a veces el corazón tarda un tiempo en sanar completamente. Si bien es totalmente natural estar enamorado de su pareja actual y aún tener sentimientos por su ex, El Dr. Brown comparte la importancia de ser honesto consigo mismo si nota estos sentimientos. «Lo que quieres hacer es reconocer tu cariño por tu ex, pero también darte cuenta de que esa relación ha terminado», dice el Dr. Brown. «Acepta que se ha terminado, y también acepta que, dependiendo de cuán profundo fue tu amor por tu ex, es probable que sean dueños de un pedazo de tu corazón durante mucho tiempo.,»
si saliste con tu ex por un tiempo, fueron tu primer gran amor, o simplemente hiciste clic, una parte de TI puede amarlos para siempre. Por supuesto, ya sea que te hayas dado cuenta de que trabajaste mejor como amigos o que la relación simplemente no funcionó, puede ser importante ser honesto contigo mismo sobre cómo y por qué terminó. Puedes amar a tu ex y no querer salir con ellos más, y puedes amarlos y seguir siendo incompatibles como socios., Recordarte a ti mismo que la parte romántica de tu relación ha terminado puede ayudarte a entender tus sentimientos por tu ex mientras estás abierto a nuevas relaciones.
Por supuesto, si estás viendo a alguien nuevo, pero no estás seguro de que realmente haya terminado con tu ex, o estás secretamente-tal vez-esperando que tú y tu ex vuelvan a estar juntos, el Dr. Brown comparte que puede ser el momento de un check-in. «Ese es el problema: ¿realmente se acabó para ti y nuestro ex? Ha terminado, ¿verdad?»Dice el Dr. Brown. «Eso no significa que no puedas enamorarte de nuevo. Al contrario., Si usted fue capaz de enamorarse de su ex, entonces usted es ciertamente capaz de enamorarse de alguien nuevo.»De acuerdo con el Dr. Brown, tener sentimientos por su ex es la prueba de que usted será capaz de amar de nuevo. Aun así, si esperas activamente reavivar tu antigua relación, es importante ser honesto contigo mismo y con tu nueva pareja al respecto. Usted no quiere estar encadenando su nuevo boo a lo largo o la construcción de sentimientos de resentimiento.
Además, si su última relación terminó amigablemente o usted y su ex todavía son amigos, el Dr., Brown comparte que es totalmente posible tener amor por su ex sin sentirse enamorado de ellos. «No tienes que estar enamorado de tu ex para seguir amándolos por lo que eran y lo que significaban para ti», dice el Dr. Brown. «Incluso si suficientes cosas entre los dos hicieron que no fuera posible que la relación sobreviviera, todavía puede haber suficientes cosas positivas sobre ellos que amas.»Si tu ex fue la primera persona con la que sentiste que realmente podías abrirte o fuiste en increíbles viajes juntos, es posible que los recuerdes con cariño para siempre. Como El Dr., Brown comparte, es totalmente posible mantener espacio para los buenos momentos en relaciones pasadas, mientras construye nuevos recuerdos con una pareja actual.
después de una ruptura, es natural preguntarse si alguna vez superarás a tu ex. Y después de muchas lágrimas y largos baños, Cuando te has enamorado de alguien nuevo, es normal preguntarse si está bien seguir teniendo algunos sentimientos antiguos. Es totalmente posible estar enamorado de su boo actual y todavía amar a su ex. Sanar de la angustia toma mucho tiempo, y mantener espacio para las personas en tu pasado no significa que no puedas seguir adelante., Por supuesto, si crees que prefieres estar con tu ex o que esperas volver a estar juntos, puede ayudar hablar con tu actual boo sobre dónde te encuentras. El corazón puede amar a mucha gente de muchas maneras diferentes, pero ser abierto y honesto es siempre el camino a seguir.