situado no leste da África ao sul do equador, na Tanzânia Continental fica entre a área dos Grandes Lagos—Victoria, Tanganica, e Malawi (Niassa)—e o Oceano Índico. Contém uma área total de 945.087 sq km (364.900 sq mi), incluindo 59.050 sq km (22.799 sq mi) de água interior. Comparativamente, a área ocupada pela Tanzânia é ligeiramente maior do que o dobro do tamanho do Estado da Califórnia., Faz fronteira com Uganda e Quênia, e com o Oceano Índico, S Com Moçambique e Malawi, SW com Zâmbia, E W com Zaire, Burundi E Ruanda, com uma extensão de fronteira total de 4.826 km (2,999 mi), dos quais 1,424 km (885 mi) é litoral. A Tanzânia faz parte do Lago Malawi, embora sua fronteira internacionalmente reconhecida seja a costa leste., a seção da República Unida conhecida como Zanzibar compreende as ilhas de Zanzibar e Pemba e todas as ilhotas dentro de 19 km (12 mi) de suas costas, bem como a inabitada Ilha Latham, 58 km (36 mi) ao sul da Ilha de Zanzibar. A Ilha de Zanzibar fica a 35 km (22 mi) da costa, e a Ilha de Pemba a cerca de 40 km (25 mi) da NE . O primeiro tem uma área de 1.657 km2 (640 sq mi), e o segundo 984 sq km (380 sq mi). a capital da Tanzânia, Dar es Salaam, está localizada na costa do Oceano Índico.