a maioria das pessoas aspira a parecer bem, e muitos de nós sentimos que um pouco de cor nos dá um olhar saudável. Não só isto, mas também nos sentimos melhor se tivermos aquele lindo brilho de bronze.infelizmente, obter esse brilho adorável requer tempo e esforço. Há alguns tipos de pele que se bronzearão mais rápido, e outros levarão mais tempo para alcançar esse brilho dourado.o tempo é importante quando se trata de bronzeamento. Muito pouco e você simplesmente não vai mudar de cor., Demasiado e acabarás por parecer uma lagosta. Cada tipo de pele é diferente, e o que funciona para o seu amigo pode não trabalhar para você.

Aqui nós demos uma olhada nos diferentes métodos de bronzeamento e os tempos ideais para você bronzear, a fim de alcançar o olhar que você quer. Nós também pesquisamos algumas dicas gerais para você se certificar de que você recebe o máximo de sua sessão de bronzeamento, seja dentro de um salão de bronzeamento, na praia, ou usando um bronzeado falso.,as dicas gerais para bronzear

  • Pergunte aos outros

    Se está apenas a começar como curtidor, esteja preparado para perguntar a essa pessoa que tem essa cor deslumbrante! Descobre como o conseguiu, as vezes que se pôs ao sol e que loção usou. Junte-se a um fórum de bronzeamento e a um fórum de chat onde você pode ler sobre o que os outros tanners dizem. Desta forma você será capaz de obter conselhos de pessoas que podem até mesmo viver em sua área e conhecer os melhores tempos de bronzeamento ao ar livre. Os tempos e estações de bronzeamento no Arizona serão diferentes dos de Nova Jérsia.,

  • decida como pretende bronzear

    no seu todo, se passar algum tempo fora, irá mudar de cor. Queres bronzear as áreas que consegues ver? Estás feliz por teres uma linha de meias de jogar golfe ou precisas de um bronzeado?

  • considere o seu tipo de pele

    mesmo antes de pensar na melhor altura para tomar banho de sol no exterior, deve primeiro avaliar a sua pele. Não ignore a sua cor, pois isto vai ditar o tempo que passa lá fora ou numa cama de bronzeamento. Tenha em mente que peles de cor clara e ruddy queimarão mais facilmente do que pele mais escura., Nunca é boa ideia queimar ao sol ou numa cama de bronzeamento.

  • seja regular com os seus tempos de bronzeamento

    Se se deitar fora ao sol todas as manhãs ao mesmo tempo, saberá que está a obter a mesma quantidade de força UVB de cada vez, para que possa calcular o tempo que é certo para si e sair do sol à mesma hora todos os dias.

  • é tudo sobre a posição do corpo

    obter um bronzeado suave e regular significa saber como se deitar ao sol. A regra de ouro aqui é que quando você se deita, os raios de sol devem estar diretamente em linha com o seu corpo., O sol do final da tarde pode muito bem bronzear-te de um lado, por isso prepara-te para ajustar a tua posição. O mesmo vale para estar deitado de costas. Certifica-te que os raios solares te atingem num ângulo perpendicular, não numa inclinação.

    • observe essas nuvens

    você pode ter ouvido que você ainda pode queimar mesmo quando o sol não está brilhando, e isso é verdade. As nuvens bloqueiam os raios UVB que são necessários para bronzear. Os raios UV, no entanto, ainda filtram através, e isto é o que vai queimá-lo. Por isso, se tiver um dia muito nublado, talvez seja melhor saltar o bronzeado nesse dia., Aqui é onde o salão de bronzeamento vem em sua própria direita-não há dias nublados lá!paciência, Gafanhoto não apresse o processo de bronzeamento. É um trabalho em curso. Se você quiser apanhar um bronzeado durante a noite e ficar muito tempo no sol ou na cama de bronzeamento, você vai queimar. Prepara-te para levar as coisas devagar. Isto significa que se você tem um casamento em outubro que você quer parecer bronzeado para, você precisa começar em junho para construir lentamente.

Qual é a melhor altura para apanhar sol lá fora?,

Nunca subestimes o poder do sol.se apanhar sol entre as 11h e as 16h, terá a melhor hipótese de se bronzear. Se começar antes ou depois, vai bronzear-se mais devagar. No entanto, quando começar a bronzear-se deve começar um pouco mais devagar para dar tempo a si próprio para ver quaisquer reacções adversas que possa ter.,cada pessoa tem um ritmo diferente, por isso não se sinta tentada a cozinhar ao lado do seu amigo de cabelo escuro, quando tiver cabelos louros e pele clara.não importa a hora que escolha bronzear-se, certifique-se que aplica um protector solar.

A melhor altura para apanhar sol no exterior é entre as 11h e as 16h. Isto é quando o sol está no seu mais poderoso. À medida que o sol cai, os raios são menos diretos, e, portanto, menos radiação chega a você na praia. Isso não significa que nenhuma radiação chegue até você. Significa que os raios são mais fortes nessa altura do dia.,

esteja ciente de que as estações também desempenham um papel no banho de sol no exterior. Tipicamente, Maio a agosto é quando os raios do sol são os mais poderosos. Um ponto interessante é que os raios UV chegam à terra todos os dias, com a neve refletindo os raios em até 90%, e é por isso que você vê pessoas que foram em férias de esqui voltar para casa com faces vermelhas.Cuidado com as altitudes! O teu amigo ao nível do mar não arderá tão depressa como tu a 5,000 pés de altura., Se as suas férias o levam para as montanhas, pense duas vezes sobre banhos de sol lá porque o ar é mais fino e mais limpo. Você estará em maior risco de queimar a qualquer hora do dia.

Quanto mais perto você está do equador, mais diretos são os raios do sol. Quanto mais longe te encontrares, menos poderoso. Isto é bom ter em mente ao tomar aquele cruzeiro – pense sobre onde você estará navegando.se você quiser obter essa linda cor de bronze, você não vai obtê-la ficando fora por 5 minutos ao meio-dia. Vai ficar bronzeado se sair das 16h às 18h., Este também é conhecido como a “hora dourada gengibre” e é o momento perfeito para todas aquelas pessoas com ar de gengibre para sair. Também é bom para pessoas de pele clara. Não se sinta tentado a omitir a loção no entanto, certifique-se de aplicá-la no início da sessão e assim que você sair da água.

Top 5 Regras para um bronzeado seguro

Qual é a melhor altura para usar uma cama de bronzeamento?

Alguns climas tornam impossível., Se queres esse olhar dourado, talvez tenhas de usar uma cama de bronzeamento.felizmente, estes estão disponíveis em camas de bronzeamento deitados ou camas de stand-up. Estas são uma forma rápida e eficiente de obter alguma cor.com uma cama de bronzeamento, não importa a que horas o usa. O que importa é que você usa uma cama com a lâmpada de força correta para a sua pele e que você usá-la para a quantidade certa de tempo.há uma vantagem em bronzear-se num leito solar de manhã cedo., Isso significa que você será exposto ao sol durante o resto do dia, e de fato estará enchendo seu bronzeado. Isto é quase como duplicar o tempo para o qual te bronzeaste.dito isto, bronzear-se numa cama depende muito de si e com que frequência o faz. Você deve ter em conta o tempo na cama, particularmente se você está apenas começando a se bronzear. Além disso, considere a sua cor natural da pele. Comece com entre 5 e 10 minutos e veja a reação da pele no dia seguinte antes de voltar para outra sessão.,Err no lado da precaução e lembre-se que ainda pode queimar mal numa cama de bronzeamento se ficar lá muito tempo.qual é a melhor altura para aplicar bronzeado falso?não presumas que a menina de ouro que vês a entrar num restaurante ficou assim mesmo antes de ela chegar. As tans falsas levam tempo se não parecerem de cor estranha e estranha.se planeia barbear-se antes de aplicar o bronzeado falso, deve fazê-lo 24 vezes antes. Isso é porque logo após depilar seus poros será aberto e você terá criado bons bolsos para a loção para se reunir., Isto dará uma cor geral manchada.se optar por cera, deve fazê-lo 24 horas antes de aplicar loção de bronzeamento.evitar hidratação e bronzeamento juntos. O hidratante contém ingredientes que irão actuar como uma barreira entre o seu corpo e a loção de bronzeamento. Isto significa que o teu bronzeado só dura metade do tempo.para os melhores resultados, deve tomar um duche antes de aplicar a loção de bronzeamento. Deve ter esfoliado 24 horas antes e a sua pele deve estar lisa e pronta para absorver a sua loção.,idealmente, deve aplicar a loção antes de se deitar, o que faz 24 horas antes de sair. Isso dá tempo de bronzear para se desenvolver. Você vai notar pela manhã que sua cor mudou para um bronze dourado.

Isto dar-lhe-á tempo para verificar a cor cuidadosamente para quaisquer áreas que sejam menos do que perfeitas. Isso acontece, sem culpa sua, e esta é uma boa hora para verificar qualquer um. Basta aumentá-los e desfrutar do seu dia.antes de sair à noite, pode querer adicionar um pouco de pó de shimmer para dar destaques., Isto funciona muito bem ao longo das bochechas e clavículas. Então veste-te e prepara-te para ser a estrela da festa!

pontos sobre bronzeamento de manhã

a National Academy of Sciences Journal mostrou que pode ser melhor bronzear de manhã cedo, em vez de mais tarde no dia. Os resultados foram os mesmos, quer tenhas bronzeado na praia ou numa cama de bronzeamento.

os raios UV são mais adequados nas primeiras manhãs para peles saudáveis, porque a proteína para a reparação de células cancerosas é encontrada em abundância naquela época.,o estudo mostrou que o risco de cancro por estar ao sol é cinco vezes maior à tarde.

faz sentido então que se você quiser bronzear, você deve tentar fazer isso na primeira metade do dia.

a radiação UV é mais forte nas horas por volta do Meio – dia, e é por isso que você se bronzeia melhor das 11: 00 às 16: 00, mas se possível, você deve apontar para mais cedo do que tarde.

A American Cancer Society recomenda que banhos de sol no exterior, na verdade, ocorre antes e depois das horas de pico de 11 – 4pm., Isto é certamente aconselhável para qualquer pessoa com pele clara ou uma pele ruddy. Eles também recomendam usar um protetor solar com um alto fator de proteção.

conclusão

não importa qual método de bronzeamento você escolhe, parece que há um momento certo para fazê-lo, onde os resultados estão no seu melhor.

qualquer método que você escolher, você deve manter alguns pontos em mente. Mesmo se você é um tanoholic dedicado, você deve ter o cuidado de proteger seus olhos se você se bronzear em uma cama, não tente fazer mais do que o seu amigo mais escuro, e usar uma loção SPF alta para fora ao sol., Além disso, use o senso comum quando tomar banhos de sol.tendo em conta todas as dicas e dicas aqui, não há razão para não ser capaz de adicionar um belo brilho de bronze à sua pele.