Desde athleisure explodiu na cena da moda, as mulheres adotaram do formulário-encaixe leggings como um desgaste em todos os lugares, fazer-tudo vestuário. e os homens? As nossas calças de fato de treino emagreceram à medida que os corredores ganhavam popularidade, e os calções de basquetebol que esconderam os joelhos dos homens desde os anos 90 até aos anos 90, graças a Deus, encolheram à medida que os tipos se apercebiam que usar tecido suficiente para uma tenda grande é contraproducente., mas podemos levar o movimento mais longe, pessoal. Está na hora de abraçar totalmente as leggings—sem nada em camadas em cima—quando chegarmos ao ginásio.
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“Collants = always, but ONLY with shorts on top,” said Editor-in-Chief Rich Dorment. “sou pró-shorts por cima dos collants, principalmente porque me sinto um pouco nu sem eles”, explicou o diretor Digital Mike Darling.
a maioria das respostas dos homens no chat referenciou como eles se sentem expostos sem o buffer um par de shorts fornece entre suas partes privadas e o mundo, nada sobre o conforto físico ou funcionalidade da configuração. este sentimento vai além da saúde dos homens., Pedi ao famoso ator Zac Efron para dar início a 2019 também. “Não vou bater em ninguém pelo aspecto dos leggings—tenho a certeza que há razões para os super-heróis usarem collants”, disse-me ele. “Se você conseguir e funcionar … eu só tenho que usar algo sobre eles ou eu me sinto muito auto-consciente.”
a Case for Leggings
Efron’s open-minded approach is on the right path, even if it’s on the other side of my point. Todos devem sentir—se o mais confortáveis possível quando fazem exercício-e isso inclui tipos que têm sido muito cautelosos com o status quo para se libertarem dos calções que cobrem as virilhas. Nunca pensei que não me importaria de expor tanto em público, mas agora sou um convertido. a primeira vez que vi um tipo a usar apenas leggings em público, pensei que havia algo de anormal a acontecer., O meu cool high school indoor track coach apareceu numa sessão de inverno em nada mais do que um par de collants de ColdGear, e eu fiquei estranho por mais tempo do que devia. A masculinidade, especialmente para um adolescente do Centro-Oeste, pode ser muito frágil.mas, à medida que eu subia a escada esportiva, percebi o quanto mais confortáveis—e mais importante, funcionais—leggings estão por conta própria, especialmente para corredores que procuram reduzir o arrasto. Squats e outros exercícios do corpo inferior são melhores em leggings também, uma vez que você pode realmente verificar a biomecânica do movimento sem ser impedido., A peça final do quebra-cabeça veio quando eu comecei o treinamento Muay Thai, que requer muitos pontapés altos e movimento. Um dia percebi que me importava mais com o quanto mais livre me sentiria as ancas sem a camada extra, e livrei-me dos calções para sempre. desde então, tenho usado leggings na sala de pesos, para fazer exercícios nas aulas de fitness do grupo boutique, e em todo o lado que eu bem quiser.
a chave para esta confiança é dissipar quaisquer dúvidas ou preocupações sobre como as outras pessoas podem olhar para si e concentrar-se no que é mais importante para o seu desempenho e conforto. Não é fácil, mas se te lembrares que toda a gente está a tentar fazer exercício também, é possível. Enquanto não magoarem mais ninguém, nunca julgarei outra pessoa por viver a sua melhor vida., algumas dicas para viver a sua melhor vida de Leggings se você está pronto para dar o salto, essas dicas podem ajudar:
seja inteligente com sua camisa
ainda um pouco auto-consciente? Basta usar uma camisa mais comprida que cobre parte da região das virilhas.arranja um melhor equipamento. Se está a fazer este movimento ousado, invista num par de leggings De Compressão de qualidade. Tente qualquer um destes para um bom começo.
melhores Leggings De Compressão Para Usar Solo
Ajuste é a Chave
o Mais importante, se você está indo para ir para o shorts livre olhar, apenas certifique-se de que os seus bens estão em um bom lugar, por assim dizer. Sentir-se livre é uma coisa; a exposição indecente é outra.
MH.com o vice-Editor Jordyn Taylor disse melhor: “é também sobre o… factor de salto”, disse ela., “Se vais usar as leggings, eles têm de manter tudo no lugar, sabes. Têm mesmo de comprimir. Não quero ver nenhum movimento.”