sabia que a água perfaz 64% da sua pele? Sabemos que a água é prejudicial para a saúde geral de uma pessoa; manter os níveis de energia, a função cerebral, ajudar na perda de peso, diminuir as dores de cabeça e muitos mais benefícios. Mas sabia que consumir a quantidade certa tem benefícios importantes para a pele que irão ajudar a manter a sua pele brilhante, brilhante, rechonchuda e hidratada.se a água de beber não for uma parte significativa do seu horário diário, deve considerar a hipótese de espremer num copo de água durante cada refeição., Os resultados de negligenciar para beber água incluem pele seca, flácida e apertada, que é multiplicado pelo frio do inverno. A pele desidratada também é propensa a acne e rugas. Evitar estas condições indesejáveis da pele é simples; sirva – se de um copo de água entre as suas reuniões, aulas ou consultas.
a água Aumenta a elasticidade
a água é o principal ingrediente para a pele luxuosa e resiliente. Ao contrário de produtos de alta qualidade e loções, a água é abundante e livre! A quantidade recomendada de água que você deve beber diariamente é de oito copos de 8 onças., No mínimo, incorpore esta regra 8×8 na sua rotina. Opte por garrafas de água Recarregáveis, uma vez que lhe permitem reabastecer-se facilmente em fontes de água e estações de água filtradas. Vais notar que a tua pele está a ficar mais macia e elástica em vez de apertada e seca.é mais provável que a pele desidratada desenvolva sinais anteriores de envelhecimento, como rugas, aparenta ser maçante e pode acentuar imperfeições como poros. No entanto, a água potável restaura a aparência fazendo você se sentir rejuvenescido e hidratado., A água é um componente fundamental para atingir uma tez impecável e consumir a quantidade certa de água irá afetar e restaurar a pigmentação tornando-se perceptível mais brilhante e mais clara. Além disso, a produção de colagénio depende da ingestão de água, e assim consumir o suficiente vai deixar seus lábios e bochechas mais flexível e saudável.
a água seca doenças da pele
Quando a pele está adequadamente hidratada, gordurosa e elástica, é menos provável que se quebre e deixe entrar partículas externas que podem causar irritações e manchas cutâneas., As evidências também sugerem que beber água ampla pode estabilizar os níveis de óleo e sebum diminuindo os ataques de acne. Embora a água potável não o impeça completamente de desenvolver distúrbios da pele, irá definitivamente diminuir as suas hipóteses de sentir a pele flácida, com comichão e cru em concentrado e sujeito a condições da pele, tais como Eczema e psoríase.
a água ajuda na perda de peso
a água também ajuda na digestão e circulação, uma vez que elimina as toxinas do seu corpo. O benefício do consumo de água pode desviar o aumento de inchaço e excesso de peso devido às suas propriedades de combustão calórica., Além disso, beber um copo de água antes do café da manhã, almoço e jantar, e antes da cama reduz o apetite e pode ajudar a evitar que você coma demais.
a água afecta a sua saúde global
a aparência de pele brilhante e roxa começa com o simples voto de manter a pele hidratada. Ao simplesmente incorporar 8-10 copos de água em sua rotina diária, você vai criar um bom hábito que vai deixar a sua pele refrescada e saudável. Contacte a dermatologia de Short Hills hoje para aprender o melhor regime de pele.