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O Top 10 benefícios de beber 16 onças de Suco de Aipo primeira coisa na parte da manhã para ajudar a curar o intestino, estimulam o fígado e apoiar o corpo!

Imagination is the highest form of research. Albert Einstein durante a nossa viagem anual à Califórnia, descobri uma coisa muito estranha. Todas as Mercearias estavam totalmente sem aipo orgânico! O que se passa aqui?!, Para onde vai todo o aipo? Não há aipo porque toda a gente está a engordá-lo, um amigo informou-me mais tarde. Que é? Por quê?e então, como o universo gosta de trabalhar, comecei a notar que todos estavam postando e compartilhando suco de aipo nas redes sociais. Podcasts de saúde e bem-estar continuaram a falar sobre isso, cantando seus louvores. O sumo de aipo não parava de aparecer no meu radar, vezes sem conta, até que, claro, tive de O tentar eu mesmo para ver o que se passava.,então eu estou na semana três de beber 16 onças (2 copos) de suco orgânico de aipo logo de manhã e só queria compartilhar minha experiência no caso de você estar curioso sobre isso também.como todas as coisas no blog-não estou aqui para lhe dizer o que comer ou beber. Conhecem os vossos corpos e o que precisam. Só gosto de partilhar ideias e opções no caso de algo lhe interessar.o sumo de aipo faz-te bem?

essencialmente, Sim., Os caules, folhas e sementes de aipo oferecem benefícios nutricionais, mas o mais importante é que o aipo contém dois antioxidantes benéficos apigenina e luteolina. A investigação mostra que a apigenina e a luteolina reduzem a inflamação e podem ajudar a tratar uma série de doenças inflamatórias.

Top 10 Benefícios do Suco De Aipo:

parece haver muita pesquisa e consenso sobre os benefícios de cura do aipo – mas, como sempre, por favor, faça sua própria pesquisa e decida por si mesmo.,o sumo de aipo contém poderosos antioxidantes e compostos anticancerígenos. Aipo contém um flavonóide chamado apigenina, que foi mostrado para matar células cancerosas. Os poliacetilenos em aipo contêm, curiosamente, compostos quimio-protectores que ajudam a reduzir a toxicidade, aumentando a imunidade e ajudando a retardar o crescimento de células mutantes.o sumo de aipo cura e activa o intestino, restaurando o ácido clorídrico, o que nos ajuda a digerir as coisas de forma mais rápida e eficiente. O suco de aipo ajuda a aumentar o ácido do estômago, o que é necessário para ajudar a quebrar os alimentos, especialmente as proteínas., Especialmente bom para quem tem uma dieta rica em proteínas. Se nosso ácido estomacal é baixo, o corpo tem que usar mais recursos para digerir essa comida, muitas vezes nos deixando cansados e letárgicos. O suco de aipo tem a capacidade de reabastecer significativamente os níveis de muco gástrico que é necessário no revestimento do estômago para curar e prevenir úlceras e refluxo ácido.o sumo de aipo baixa o colesterol. O aipo contém um composto chamado 3-n-butilftalida (BuPh) que tem sido relatado ter ação de redução de lípidos, reduzindo o colesterol ruim (LDL) em nossa corrente sanguínea.,o sumo de aipo é um anti-inflamatório natural. Contém Poliacetileno que reduz a dor crónica nas articulações, gota e artrite reumatóide. Não só acalma o corpo, mas também se acredita que acalma os nervos, com propriedades calmantes e relaxantes.o sumo de aipo diminui a pressão arterial. Pesquisas mostram que o aipo ajuda a baixar a pressão arterial alta, atuando como um relaxante muscular suave, melhorando o fluxo de cálcio e potássio nas células, permitindo que os vasos sanguíneos para expandir e contrair com maior facilidade.o sumo de aipo ajuda o fígado., Estudos mostram que o aipo ajuda a reduzir a acumulação de gordura no fígado. Os nutrientes no aipo protegem o fígado, e na verdade, ajudam o fígado a produzir enzimas que ajudam a eliminar gordura e toxinas.o sumo de aipo melhora a digestão, aumentando a circulação nos intestinos, fazendo com que as coisas se movam. É bom para a constipação, inchaço, inchaço e retenção de água, agindo como um laxante suave, natural e diurético.sumo de aipo combate infecções., A investigação mostra que os compostos encontrados no aipo contêm propriedades antimicrobianas poderosas que combatem infecções e aumentam naturalmente a imunidade. O suco de aipo reduz o ácido úrico e estimula a produção de urina, especialmente útil no combate a infecções bacterianas dentro do trato digestivo e órgãos reprodutivos, ajudando a prevenir doenças UTI, bexiga e rins.o sumo de aipo está a ser alcalinizado. Aipo é um dos alimentos mais alcalinos que você pode comer! Pesquisas sugerem que uma dieta alcalina prolonga a vida e previne doenças crônicas.o sumo de aipo é altamente nutritivo., O aipo é carregado com minerais e vitaminas essenciais, tais como folato, potássio, vitamina B6, vitamina K e vitamina C. Um cocktail para a pele. O luteolin no aipo protege a pele do interior e evita danos induzidos pelos UV. Alguns juram pelas propriedades curativas da pele do aipo, dizendo que ajudou a limpar as condições da pele como psoríase e acne.

o aipo é um super alimento?,

Sim, de acordo com um artigo no Pub Med: “o Aipo, porque de compostos como o ácido caféico, p-ácido cumárico, ácido ferúlico, apigenin, luteolin, tanino, saponin, e o canferol, tem poderosos antioxidantes características, para remover os radicais livres. É claro que o aipo, com diferentes compostos e concentração diversificada, pode ter efeitos curativos variados.”Acontece que até as sementes de aipo são altamente nutritivas.o sumo de aipo pode curar o intestino?de acordo com Anthony Williams, em seu livro “Liver Rescue”, ” suco de aipo é um dos mais poderosos e de cura que podemos beber., Apenas 16 onças de suco de aipo fresco todas as manhãs com o estômago vazio pode transformar a sua saúde e digestão em apenas uma semana.”

ele sugere beber diretamente e não adicionar nada para o benefício máximo.se possível, Utilize aipo orgânico. Um pequeno grupo faz cerca de 16 onças. Ele sugere que o refresque todas as manhãs.

eu pessoalmente faço o suficiente para dois dias e armazenar o extra no frigorífico, deixando-o chegar à temperatura ambiente antes de beber.quando deve beber sumo de aipo?,beba – o logo de manhã com o estômago vazio para obter os melhores resultados. Espere 20-30 minutos antes de beber mais alguma coisa.que quantidade de sumo de aipo deve beber?

  • bebe 16 onças (cerca de duas chávenas, ou um copo de copo). Se você sente que não pode tolerar dois copos no início, comece com 1 copo e gradualmente aumentar. Ou talvez se não for agradável, pode não ser o que você precisa.o aipo tem de ser orgânico?
    • é preferível, mas não obrigatório., Se usar aipo não orgânico, certifique-se de lavar todo o estoque muito bem, para ajudar a enxaguar qualquer pesticida persistente. O aipo está na lista de vegetais que são fortemente tratados com pesticidas.por que não podemos comer aipo em vez de o apaziguar?
      • Pode. Mas, para obter todos os benefícios que todos estão delirando sobre, você tem que comer a cabeça inteira (ou grupo) de aipo logo pela manhã. Uma cabeça inteira de aipo ( 9-12 caules) é igual a 16 onças de sumo quando se faz sumo.,

      Como Fazer Suco de Aipo em um Espremedor de citrinos:

        1. Use 1 maço de orgânicos, o aipo, o corte na base para separar os talos
        2. Lavá-las em água limpa para remover quaisquer detritos
        3. Alimentação o aipo, através de seu juicer.beba imediatamente.sinta-se à vontade para fazer o suficiente para 2 dias ( dois cachos) e manter num frasco selado o frigorífico.,

      Como fazer o Aipo Suco em um Liquidificador:

        1. Use 1 maço de orgânicos, o aipo e corte a base para separar os talos
        2. Lavá-las em água limpa para remover quaisquer detritos
        3. Pique os talos de aipo em pedaços 1 polegada e coloque-os no liquidificador.adicione 1/4 de água purificada e coloque a tampa no misturador. Mistura-te até ser suave.coloque um saco de leite de noz limpo sobre a Boca de um jarro ou tigela e despeje o aipo misturado através do saco de leite de noz. Usa as mãos para espremer o sumo de aipo através do saco.,beba imediatamente, ou sinta-se à vontade para fazer o suficiente por 2 dias ( dois cachos) e mantenha em frasco selado o frigorífico.

      Aipo Suco efeito sobre mim, pessoalmente:

      Só para ficar claro, eu não estou a defender um grande, ultrajante suco de limpar aqui. Estou mais no campo de trazer equilíbrio ao corpo de uma forma suave, incorporando pequenas mudanças e vendo como o meu corpo se sente. No geral, acho que o sumo de aipo teve efeitos positivos.,após um período de duas semanas a beber sumo de aipo de manhã, a minha digestão parece ter melhorado – sinto que o meu estômago digere as coisas mais rápido e de forma mais eficiente.sinto-me menos inchado, e o meu estômago está mais liso que parece durar todo o dia.a minha pele sente-se mais hidratada e parece mais saudável em geral.estou a ter menos desejos de sal e menos desejos de açúcar.sinto – me bem depois de o beber-sinto-me nutritivo, sinto-me saudável. Gosto de como me sinto, o que me faz querer continuar a beber. Também gosto do sabor.,sinto que tenho mais energia.as minhas articulações parecem menos rígidas e doridas.

    A linha de fundo é esta: Se o Aipo Suco está chamando você – basta tentar! Vê como te sentes. Nunca saberás a menos que o tentes e o experimentes por ti próprio. Se não te interessa, pode não ser certo para ti ou que simplesmente não precisas.intuitivamente sabemos o que precisamos para sentir o nosso melhor! Escutem.,mais receitas de bebidas curativas que possa desfrutar:

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      Description

      receita de sumo de aipo e os dez maiores benefícios da receita de sumo de aipo beber 16 onças de sumo de aipo todas as manhãs para activar o intestino, libertar toxinas e curar o corpo!,

      Ingredientes

      • 1 maço de orgânicos de aipo ( ver notas)

      Instruções

      Como Fazer Suco de Aipo em um Espremedor de citrinos

        1. Use 1 maço de orgânicos aipo, corte a base para separar os talos
        2. Lavá-las em água limpa para remover quaisquer detritos
        3. Alimentação o aipo, através de seu juicer.beba imediatamente.sinta-se à vontade para fazer o suficiente para 2 dias ( dois cachos) e manter num frasco selado o frigorífico.,como fazer sumo de aipo num misturador utilizar um ramo de aipo orgânico e cortar a base para separar os caules lavar em água limpa para remover quaisquer detritos cortar os caules de aipo em pedaços de 1 polegada e colocá-los no misturador.adicione 1/4 de água purificada e coloque a tampa no misturador. Mistura-te até ser suave.coloque um saco de leite de noz limpo sobre a Boca de um jarro ou tigela e despeje o aipo misturado através do saco de leite de noz. Usa as mãos para espremer o sumo de aipo através do saco.,beba imediatamente, ou sinta-se à vontade para fazer o suficiente por 2 dias ( dois cachos) e mantenha em frasco selado o frigorífico.se não conseguir obter aipo orgânico, certifique-se de lavar bem as reservas de aipo não orgânico.

          Sim, é claro que você pode adicionar outras coisas ao suco de aipo – gengibre, limão, salsa, coentros – mas sugere-se que ele funciona melhor tomado sozinho. Tu decides.beba-o fresco logo de manhã e espere 30 minutos antes de beber qualquer outra coisa.,

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