você Está indo em uma viagem de férias ou negócios, onde o vôo é necessário, mas o pensamento de que ele está deixando você ansioso? Então você pode estar sofrendo de aerofobia.o que é a aerofobia?aerofobia, também conhecida como Aviofobia, é o medo de voar em helicópteros, aviões e outros veículos voadores., Em alguns pacientes, a aerofobia pode estar presente junto com outros medos ou fobias como claustrofobia (medo de espaços fechados e confinados) ou acrofobia (medo de alturas), etc. Cerca de 25% dos viajantes aéreos são conhecidos por sofrer desta fobia.voar é uma necessidade para muitas pessoas hoje em dia, especialmente devido às suas profissões. À medida que o mundo moderno se aproxima graças à tecnologia e à comunicação, o voo tornou-se inevitável. Muitas pessoas sentem uma ansiedade leve antes dos voos. No entanto, em caso de aerofobia, a ansiedade assume uma volta mais grave., Essas pessoas começam a evitar férias em família ou adiar reuniões de negócios que incluem voar. Isso muitas vezes pode ter efeitos devastadores sobre a sua carreira e vida pessoal.quais são os sintomas típicos da aerofobia?como em muitos tipos de medos e fobias, o medo de voar também tem manifestações físicas e psicológicas.os sintomas físicos incluem sudação, tremor, aumento da frequência cardíaca, náuseas, vómitos e outras formas de aflição gastrointestinal., Os sintomas psicológicos incluem irritação, tonturas, pensamentos de queda para a morte, incapacidade de pensar claramente, desorientação e nervosismo.a maioria das fobias que sofrem de aerofobia começam a sentir estes sintomas assim que chegam ao aeroporto. Podem tornar-se irritáveis, mostrar sinais de um grande ataque de pânico e podem atacar o pessoal da companhia aérea ou os membros da família/amigos/colegas. Noutros casos, os indivíduos podem sentir-se confortáveis enquanto aguardam o seu voo, mas podem começar a manifestar sinais de perigo ao embarcar na aeronave.,como mencionado acima, o medo de voar é muitas vezes associado a outros medos e fobias. Em tais casos, os indivíduos experimentam formas maiores de ansiedade. Por exemplo, o medo de voar está muitas vezes ligado ao medo de espaços confinados. O indivíduo não gosta dos espaços fechados e apertados na aeronave e pode ter a sensação de estar preso e incapaz de escapar. O medo de alturas ou acrofobia também está ligado ao medo de voar.
fobias sociais também pode desencadear aerofobia principalmente, os medos individuais sentados perto de pessoas estranhas na aeronave.certas condições físicas também estão ligadas à aerofobia. Pessoas com frio, vertigem, problemas sinusais ou outras condições nasais, bem como problemas de zumbido/ouvido podem experimentar o medo de voar devido ao agravamento dos sintomas durante o voo. Trombose venosa profunda (que é comum em pessoas com distúrbios cardiovasculares) também é conhecida por causar ataques de aerofobia em pacientes.,
O medo de voar Normalmente não está relacionado com quaisquer drogas ou medicamentos. Uma série de fatores podem ser atribuídos para o seu início. Voos traumáticos no passado, possibilidade de enjoos devido a turbulência do ar, notícias e imagens de acidentes de avião ou ameaças de terrorismo, etc, podem também levar ao desenvolvimento dos sintomas de medo de voar. A condição é hereditária, o que significa que é mais provável em crianças cujos pais sofrem com isso.
o tratamento para a aerofobia
diagnosticar a aerofobia é importante especialmente se os sintomas apresentados são de proporções épicas., Um psicólogo ou psiquiatra pode ajudar a avaliar a magnitude do medo e sugerir medicação (0,5 a 1 mg da droga Alprazolam tomada meia hora antes do voo é recomendado) ou outros conselhos relacionados a ele.as sessões de terapia individual e de grupo também ajudam a facilitar a aerofobia. Novas técnicas como simulação de voo virtual são conhecidas por fornecer opções inovadoras de tratamento para superar vários tipos de fobias. Terapia de comportamento cognitivo Individual ou de grupo e hipnose também pode ajudar a superar esta fobia.,se a sua aerofobia está associada a outras condições de saúde ou fobias, é melhor procurar ajuda médica para tratar todas as doenças concomitantes.