o tratamento para a indigestão (dispepsia) irá variar, dependendo do que a está a causar e da gravidade dos seus sintomas.se lhe foi diagnosticada uma condição de saúde subjacente, poderá querer ler a nossa informação sobre:

  • no tratamento da doença de refluxo gastro-esofágico (GORD)

    • no tratamento de uma úlcera de estômago

alterações da dieta e do estilo de vida

se apenas tiver indigestão ocasionalmente, poderá não precisar de ver o seu farmacêutico ou GP para o tratamento., Pode ser possível aliviar os sintomas, fazendo algumas simples mudanças na sua dieta e estilo de vida, resumidas abaixo.o peso saudável o excesso de peso aumenta a pressão no estômago, tornando mais fácil que o ácido estomacal seja empurrado de volta para o esófago. Este é conhecido como refluxo ácido, e é uma das causas mais comuns da indigestão.se tem excesso de peso ou é obeso, é importante perder peso de forma segura e constante através do exercício regular e comendo uma dieta saudável e equilibrada. Leia conselhos sobre perder peso.,se fumar, os produtos químicos que inala no fumo do cigarro podem contribuir para a indigestão. Estes produtos químicos podem causar o anel do músculo que separa o esófago do estômago para relaxar, causando refluxo ácido.leia mais sobre deixar de fumar ou fale com o seu médico de família ou farmacêutico. Você também pode ligar para o serviço Quit Your Way Scotland em 0800 84 84 84 84 (8.00 am às 10.00 pm, todos os dias).

dieta e álcool

tome nota de qualquer alimento ou bebida em particular que pareça piorar a sua indigestão, e evite-os, se possível., Isto pode significar: ingestão de alimentos menos ricos, apimentados e gordos, redução de bebidas que contenham cafeína, tais como chá, café e cola, evitar ou reduzir o consumo de álcool, durante a hora de deitar, se tiver tendência a apresentar sintomas de indigestão à noite, evite comer durante três a quatro horas antes de ir para a cama. Ir para a cama com o estômago cheio significa que há um risco aumentado de que o ácido no seu estômago será forçado para o seu esófago enquanto você está deitado.,quando se vai para a cama, use duas almofadas para levantar a cabeça e os ombros ou, idealmente, levante a cabeça da cama por alguns centímetros, colocando algo debaixo do colchão. A ligeira inclinação que é criada deve ajudar a evitar que o ácido estomacal se mova para o seu esófago enquanto você está dormindo.se sentir regularmente sentimentos de stress ou ansiedade, isto pode contribuir para sintomas de indigestão.leia algumas dicas de relaxamento para aliviar o estresse.,

mudar a medicação actual

o seu farmacêutico pode recomendar a introdução de alterações na sua medicação actual, se acharem que pode estar a contribuir para a sua indigestão.enquanto for seguro fazê-lo, poderá ter de parar de tomar determinados medicamentos, tais como aspirina ou ibuprofeno. Quando necessário, o seu farmacêutico pode aconselhá-lo a consultar o seu médico de Clínica Geral para prescrever um medicamento alternativo que não provoque indigestão. No entanto, nunca pare de tomar qualquer medicação sem consultar primeiro o seu farmacêutico ou o seu médico de família.,

alívio imediato da indigestão

Se tiver uma indigestão que exija alívio imediato, o seu farmacêutico pode aconselhá-lo sobre a melhor forma de tratar este problema. Assim como as alterações de estilo de vida e a revisão da sua medicação actual, a sua GP pode prescrever ou recomendar:

  • medicamentos antiácidos

    • alginato

estes estão descritos em mais detalhe abaixo.antiácidos

antiácidos

antiácidos são um tipo de medicamento que pode proporcionar alívio imediato para sintomas ligeiros a moderados de indigestão., Eles funcionam neutralizando o ácido no seu estômago (tornando-o menos ácido), de modo que ele não mais irrita o revestimento do seu sistema digestivo.os antiácidos estão disponíveis em comprimidos e líquidos. Você pode comprá-los no balcão da maioria das farmácias sem receita médica.

o efeito de um antiácido só dura algumas horas de cada vez, por isso poderá ter de tomar mais do que uma dose. Siga sempre as instruções do pacote para garantir que você não tomar muito.,

por Isso, é melhor tomar antiácidos quando você está esperando sintomas de indigestão, ou quando eles começam a ocorrer, tais como:

  • após as refeições
  • na hora de dormir

Isto é porque antiácidos permanecer no estômago por mais tempo nesses momentos e ter mais tempo para trabalhar. Por exemplo, se você tomar um antiácido ao mesmo tempo que comer uma refeição, ele pode funcionar por até três horas. Em comparação, se tomar um antiácido com o estômago vazio, pode apenas funcionar durante 20 a 60 minutos.leia mais sobre antiácidos, incluindo possíveis interacções com outros medicamentos e efeitos secundários.,alguns antiácidos também contêm um medicamento chamado alginato. Isto ajuda a aliviar a indigestão causada pelo refluxo ácido.o refluxo ácido ocorre quando o ácido do estômago volta a verter para o esófago e irrita o seu revestimento. Os alginatos formam uma barreira de espuma que flutua na superfície do seu conteúdo estomacal, mantendo ácido estomacal no seu estômago e longe do seu esófago.o seu farmacêutico pode sugerir que tome um antiácido que contém um alginato se apresentar sintomas de refluxo ácido ou se tiver GORD.,

Tome antiácidos que contenham alginato após as refeições, porque isto ajuda o medicamento a permanecer no estômago durante mais tempo. Se tomar alginato com o estômago vazio, este deixará o seu estômago demasiado depressa para ser eficaz.se tiver uma indigestão persistente ou recorrente, o tratamento com antiácidos e alginatos pode não ser suficientemente eficaz para controlar os seus sintomas. O seu farmacêutico pode recomendar um tipo diferente de medicação, que será prescrito na dose mais baixa possível para controlar os seus sintomas., Os possíveis medicamentos incluem:

  • inibidores da bomba de protões (PPI)
  • antagonistas dos receptores H2

estes estão descritos em mais detalhe abaixo. O seu farmacêutico pode aconselhá – lo a consultar o seu médico de Clínica Geral que também o pode testar para a bactéria Helicobacter pylori (H pylori) (ver indigestão-diagnóstico) e prescrever-lhe tratamento para este efeito, se necessário.os inibidores da bomba de protões restringem o ácido produzido no estômago.,

O medicamento é tomado como comprimidos e, se tiver mais de 18 anos, pode comprar alguns tipos de PPI em farmácias, mas estes apenas devem ser utilizados para tratamento a curto prazo. Os ppi podem aumentar o efeito de certos medicamentos. Se lhe for receitado um PPI, seu progresso será monitorado se está a tomar também outros medicamentos, tais como:

  • a varfarina, um medicamento que impede a coagulação do sangue
  • fenitoína – um medicamento para tratar a epilepsia

Se a sua ingestão é persistente, o farmacêutico poderá aconselhá-lo a consultar o seu médico.,se a sua GP o encaminhar para uma endoscopia (um procedimento que permite que um cirurgião veja dentro do seu abdómen), terá de parar de tomar uma IPS pelo menos 14 dias antes do procedimento. Isto é porque o PPIs pode esconder alguns dos problemas que de outra forma seriam detectados durante a endoscopia.por vezes, os PPIs podem causar efeitos secundários. No entanto, são geralmente ligeiros e reversíveis., Estes efeitos secundários podem incluir:

  • dores de cabeça
  • diarreia
  • prisão de ventre
  • sentir-se doente (náuseas)
  • vômitos
  • flatulência
  • dor de estômago
  • tonturas
  • erupções cutâneas

antagonistas dos receptores H2

antagonistas dos receptores H2 são um outro tipo de medicamento que o seu farmacêutico ou o médico de família pode sugerir se antiácidos, bem como de alginatos e Ipp não têm sido eficazes no controle de sua indigestão., Há quatro antagonistas dos receptores H2:

  • cimetidina
  • famotidine
  • nizatidina
  • ranitidine

Estes medicamentos funcionam reduzindo o nível de acidez no estômago.o seu GP pode prescrever qualquer um destes quatro antagonistas dos receptores H2, embora a ranitidina esteja disponível nas farmácias do Pharmacy First Scotland service. Os antagonistas dos receptores H2 são normalmente tomados em comprimidos.tal como acontece com os PPI, terá de parar de tomar antagonistas dos receptores H2 pelo menos 14 dias antes de fazer uma endoscopia, se esta tiver sido organizada através da sua GP., Isto porque eles podem esconder alguns dos problemas que poderiam ser detectados durante a endoscopia.se os seus sintomas de indigestão forem causados por uma infecção com bactérias H pylori, terá de ser tratado para limpar a infecção do estômago. Isto deve ajudar a aliviar a sua indigestão, porque a bactéria H pylori não estará mais aumentando a quantidade de ácido em seu estômago.a infecção por pylori é geralmente tratada com terapêutica tripla (tratamento com três medicamentos diferentes)., O seu GP irá prescrever um tratamento contendo:

  • dois antibióticos diferentes (medicamentos para tratar infecções causadas por bactérias)

    • A PPI

terá de tomar estes medicamentos duas vezes por dia durante sete dias. Deve seguir De Perto as instruções de posologia para assegurar que a terapêutica tripla é eficaz.

em até 85% dos casos, um curso de terapêutica tripla é eficaz na eliminação de uma infecção por H pylori. No entanto, poderá necessitar de fazer mais do que um tratamento se não limpar a infecção da primeira vez.