Asparagus is full of nutrients, vitaminas, and minerals. Isto faz com que seja comumente usado para refeições em todo o mundo. Embora a época dos espargos seja primavera, as pessoas também a usam em outras estações. Saber como armazenar espargos corretamente pode ajudá-lo a tê-lo em qualquer época do ano e colher os seus benefícios nutricionais.,
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Como armazenar aspargos?pode manter espargos no balcão?de todo.se quiser que os seus espargos fiquem frescos, não os mantenha no balcão. Se o fizer, rapidamente se tornará bolorento e viscoso.quanto tempo consegues manter espargos no frigorífico?,
até 1 semana se o guardar correctamente
para os guardar correctamente, trate-os como se cortasse Flores. Primeiro, apara os caules. Em seguida, coloque o vegetal na vertical em um frasco ou vidro cheio de água, garantindo que todos os caules são submersos. Ao fazê-lo, permite que os espargos absorvam a água do frasco ou vidro, mantendo os caules frescos e frim. Por último, cubra os espargos com um saco de plástico antes de os colocar no frigorífico. Isto irá manter o seu espargos frescos e evitar que absorvam o cheiro de outros produtos.,no entanto, a armazenagem a longo prazo de espargos no frigorífico resulta na secagem dos caules.
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How to tell if asparagus has gone bad?,olha. Os caules vegetais são tipicamente verdes. Mas uma vez estragados, tornam-se Castanhos. Também perdem a frescura quando já não são firmes e retos. Então, os espargos de bendy devem ir para o caixote do lixo.
também, se o vegetal tem um molde visível nele, ele precisa ser descartado como ele é inseguro para comer.Toque. Vê se o vegetal está mole. Para isto, segure os caules entre os dedos e pressione-os levemente. Se eles se esmagarem facilmente, livrem-se deles.olfacto. Os espargos libertam um cheiro nojento quando se vão embora., Por isso, é melhor deitá-la fora se cheirar menos do que agradável.deve lavar espargos?sim, devias.
isto é para remover qualquer sujidade que reste sobre ele. Depois de enxaguar os caules de espargos, secar antes de usar.os espargos podem ajudar a combater o cancro?sim.alguns nutrientes, como o folato, vitamina C e outros antioxidantes cancerígenos, são comuns nos espargos. Então, comer isso pode oferecer proteção adicional contra o câncer.os espargos crus são melhores do que os espargos cozidos?,enquanto a maioria dos outros vegetais são mais saudáveis para si crus, os espargos são mais saudáveis para si quando cozinhados!apesar de ser bastante seguro comer cru, uma vez cozinhado, os espargos contêm mais antioxidantes. Comer espargos cozidos pode ajudar a prevenir alguns distúrbios, como a pressão arterial elevada e o declínio cognitivo.isto porque o processo de cozimento liberta estes produtos químicos das paredes celulares da planta à medida que o calor os quebra. Caso contrário, eles permaneceriam presos dentro destas células e incapazes de serem absorvidos pelo corpo.