formas ayurvédicas de curar a perda de cabelo dos PCOS

viver com os PCOS não é fácil! Além do peso e problemas de pele que traz com ele, a perda de cabelo causada por PCOS pode mexer com a sua paz de espírito. É por isso que estamos aqui para ajudar.em primeiro lugar, lembre-se que não está sozinho. E respire com calma, porque há maneiras naturais e holísticas de reverter a queda de cabelo dos PCOS com a ajuda da Ayurveda. Os medicamentos ayurvédicos constroem Resiliência na sua mente e no seu corpo para lutar contra o desequilíbrio hormonal. Leia para descobrir como.,porque é que os SOP causam a perda de Cabelo?

em mulheres sem SOP, a progesterona (hormonas sexuais femininas) liga-se normalmente aos receptores dos folículos capilares, evitando a perda de cabelo. No entanto, na condição de SOP, os níveis de progesterona diminuem e os ovários das mulheres produzem andrógenos em excesso (hormônios sexuais masculinos) conhecidos como hiperandrogenismo.

dihidrotestosterona (DHT) é um dos andrógenos que se liga aos seus receptores folículos pilosos na ausência de progesterona. O DHT enfraquece os folículos capilares, tornando impossível que os pêlos saudáveis sobrevivam., Isto também é chamado de perda de cabelo padrão feminino (FPHL) ou perda de cabelo DHT.

Qual é a aparência da queda de cabelo dos PCP?

1. Os fios de cabelo são mais finos em diâmetro, com uma densidade de cabelo reduzida, volume e espessura.2. O início da perda de cabelo no vértice e templos da sua linha frontal forma manchas triangulares carecas.3. A cor do teu cabelo é enfadonha à medida que se desvanece numa sombra mais clara.4. O cabelo parece fraco, seco, danificado e frisado.um desequilíbrio hormonal anteriormente reflecte-se no cabelo e na pele., Os sintomas de perda de cabelo dos SOP começam a aparecer mesmo antes do diagnóstico do seu ciclo menstrual irregular. Mais uma vez, você não pode prever a razão exata por trás de sua perda de cabelo, uma vez que pode mesmo ocorrer sem qualquer causa grave.

FPHL e DHT queda de cabelo mostram os seguintes sintomas:

1. Queda excessiva de cabelo, especialmente quando escova o cabelo para remover tangles.2. Enquanto Lavas o cabelo, consegues ver pedaços de pêlos nas palmas das mãos que saem dos folículos capilares mais fracos.3. O teu cabelo frontal recua, tornando a parte superior da tua testa mais visível.,4. A parte da coroa do teu couro cabeludo é exposta à medida que o cabelo é mais fino.5. A caspa acumula-se, deixando o couro cabeludo seco e com comichão.outros sintomas dos medicamentos para uso humano incluem:

1. Ciclo menstrual Irregular

2. Obesidade

3.Ansiedade e depressão 4. Hirsutismo

5. Resistência à insulina

6. Aumento do risco de diabetes e tiroideia como se combate a perda de cabelo por SOP?

pode prevenir a perda de cabelo ao gerir o seu estado de saúde dos SOP. O combate à queda de cabelo relacionada com os PCOS depende de dois factores:

1., A qualidade dos métodos aplicados no tratamento dos PCOS.2. Como o tratamento de PCOS afeta outras funcionalidades do seu corpo.antes de deliberar sobre os tratamentos para a perda de cabelo relacionada com os PCOS, vamos entender as quatro causas dos PCOS:

1. Secreção alterada de hormonas no sistema endócrino.2. As células do seu organismo não conseguem converter a glucose do seu sangue em energia. Chama-se resistência à insulina. Activa o seu pâncreas para produzir insulina extra.3. Aumento de peso rápido e excessivo.4. Stress psicológico.,deste modo, a perda de cabelo relacionada com os PCOS pode ser curada se tiver como alvo o equilíbrio hormonal, a sensibilidade à insulina, a perda de peso e a sua saúde mental.

formas naturais de se livrar da perda de cabelo relacionada com os PCOS

1., Ayurvedic Herbs To Treat PCOS

Ayurveda is a discerning approach to wholeness that illuminates the complex subject of hormones. Enfatiza equilibrar a mente, o corpo e o espírito para regular a sua funcionalidade endócrina. Além disso, as ervas alimentam o fogo digestivo no seu corpo para regular o metabolismo celular, impedindo a resistência à insulina.Ayurveda classifica as cinco bio-energias fundamentais em seu corpo em três Doshas-Vata, Pita e Kapha. O equilíbrio da Constituição tridosha em seu corpo reflete o equilíbrio de todo o seu mecanismo corporal.

Dr., Zeel Gandhi, médico ayurvédico chefe da Vedix, diz: “a Ayurveda lida positivamente com os OCP, com resultados muito bons. A terapia na raiz causa e uma abordagem holística faz dos OCP uma história de sucesso em Ayurveda.”

A. Aloe Vera

1. Consome sumo de aloé vera diariamente, logo de manhã, com o estômago vazio. Aloe vera ajuda a remover as toxinas, restabelece o equilíbrio hormonal e melhora a sensibilidade à insulina.2. Aloe vera restabelece o estatuto da actividade esteroidogénica ovárica.3. Aloe vera diminui os níveis de “colesterol ruim” no seu corpo.4., Sobre aplicação tópica, aloe vera ajuda a curar e acalmar o seu cabelo danificado. Quando ingerido, ele combate a perda de cabelo de PCOS de dentro do seu corpo.

B. Canela

1. Adicione canela ao seu chá verde, chá preto ou leite. Evite a ingestão de açúcar para melhores resultados. A canela suporta a ovulação e aumenta a fertilidade.2. Polvilhar pó de canela nos vossos Carris, batidos, sobremesas e batidos. Você também pode usá-lo em bebidas refrescantes e saladas de frutas. Actua como um impulsionador de imunidade.3. Tradicionalmente, os paus de canela eram mastigados após as refeições., Ajuda a regular o seu metabolismo, o açúcar no sangue e a reduzir a resistência à insulina.4. Adiciona uma canela de meio centímetro a um copo de água quente. Junta uma colher de mel e aperta-lhe meio limão. Ajuda-te a perder peso.5. É benéfico adicionar algumas gotas de óleo de canela à sua comida. Além disso, aplique óleo de canela no couro cabeludo. Esfolia o couro cabeludo com a sensação de formigueiro que pode fazer circular o sangue pelos folículos capilares para estimular o crescimento saudável do cabelo. sementes de feno-grego O feno-grego melhora a tolerância à glucose no seu organismo., Remove a acumulação de colesterol LDL e ajuda a controlar o aumento de peso em excesso.2. A proteína alta do feno e a nicotina lutam contra a queda do cabelo, a secura, o desbaste e a caspa. É alta em conteúdo de lecitina que hidrata seus fios de cabelo e fortalece suas raízes de cabelo.3. Você pode aplicar a pasta methi como um pacote de cabelo. 4. Ensopar as sementes de feno durante a noite e consumi-las três vezes por dia.5. Come uma colher de sementes de methi no estômago vazio de manhã, e cinco minutos antes do almoço e do jantar.6., Beba a água em que você encharcou as sementes de feno-grego, logo de manhã.7. Você pode cozinhar folhas de methi e adicioná-lo à sua comida também.

D. Amalaki

1. Amalaki ou amla é a mais rica em vitamina C, tornando-se um proeminente impulsionador da imunidade. Pode comer uma amla inteira como está ou beber sumo de amla regularmente para elevar o seu sistema imunitário.2. Amalaki controla os seus níveis de açúcar no sangue e previne a resistência à insulina no seu organismo.3. As propriedades de limpeza da Amla expelem toxinas do seu corpo e ajudam na perda de peso. Também aumenta a sua taxa de fertilidade.,4. A Amla é um agente desintoxicante que ajuda a separar a DHT dos seus receptores folículos pilosos. Desbloqueia os folículos capilares removendo os andrógenos acumulados.5. Amla é rica em caroteno, ferro e antioxidantes que evitam manchas calvas e adiciona volume significativo ao seu cabelo.E. Shatavari Shatavari é uma importante erva medicinal ayurvédica. Está disponível na forma de pó, líquido e suplementos de comprimidos. A dose habitual prescrita por um médico é de 500 mg.2. Shatavari mantém os níveis de LH e de FSH., Ele também equilibra estrogênio e hormônios de progesterona, que suporta o seu crescimento de cabelo e previne a perda de cabelo.3. Limita a formação de novos quistos. Além disso, Shatavari dissolve quistos existentes se for usado em combinação com outras ervas medicinais como Kanchnaar.4. Shatavari estimula o crescimento e desenvolvimento folicular. Também regula e mantém a duração do ciclo menstrual.5. Aumenta a saúde ovárica e uterina.

Palavra de precaução:

não se auto-medicar suplementos à base de plantas., Siga o conselho de um praticante ayurvédico.

2. Champô Herbal

Champôs feitos de substâncias sintéticas dão resultados instantâneos sintomáticos, mas danificam o cabelo a longo prazo. Os produtos ayurvédicos de cuidados de cabelo são preparados a partir de plantas naturais e extratos de flores, com o objetivo de resolver preocupações específicas de cabelo. As formulações são holisticamente criadas e clinicamente comprovadas.ou qualquer outra condição de saúde subjacente altera o equilíbrio dos seus doshas ayurvédicos., A sua solução para o cuidado do cabelo deve estar correlacionada com as características das Doshas elevadas. Portanto, conhecer o seu tipo de cabelo e Ayurvedic Doshas para escolher um shampoo de ervas personalizado que exclui a causa raiz de seus problemas de cabelo.

Vedix Tip:

não escovar o cabelo molhado para remover tangles. Os fios de cabelo húmidos podem facilmente cair dos folículos capilares.

3. Óleos essenciais ao contrário dos medicamentos alopáticos, os óleos essenciais terapêuticos realizam tarefas sem efeitos secundários irracionais., Um profissional ayurvédico deve prescrever a dosagem de óleo exato que se adequa ao seu problema de saúde específico. Métodos de utilização de óleos essenciais para prevenir a queda de cabelo dos PCOS: Aromaterapia Ayurvédica restaura o bem-estar psicológico e físico. É oferecido como uma forma de Medicina Alternativa em vez de tratamentos convencionais. Os aromaterapistas utilizam misturas altamente concentradas de plantas aromáticas.,quando inaladas, as moléculas de odor nos óleos essenciais viajam directamente pelos nervos e junções sinápticas para afectar a memória do cérebro e os estímulos emocionais, incluindo a glândula endócrina.a aromaterapia protege o seu Prana (força vital), alimenta o Agni (fogo digestivo) e cria resistência a doenças. Tem uma influência subtil mas poderosa na tua mente e corpo. Também pode equilibrar as doshas ayurvédicas elevadas no teu corpo.os óleos de Lavanda, Sândalo, noz moscada e Patchouli reduzem os efeitos nocivos do stress, tais como ansiedade e depressão., Pode utilizar um difusor de aroma ou humidificador para inalar o medicamento aromático em sua casa.massajar o couro cabeludo com óleo essencial é uma terapia bem conhecida para relaxar os seus problemas relacionados com o stress. Ele também fortalece suas raízes de cabelo e adiciona elasticidade aos seus fios de cabelo.misture 5 gotas do seu óleo essencial favorito com um óleo de transporte como o de coco ou o de azeite. Massaje o couro cabeludo com as pontas dos dedos para alimentar profundamente os folículos capilares e melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo.massaje o couro cabeludo uma vez por semana e uma hora antes do banho., Deixe-o passar a noite para os melhores resultados. Lave o cabelo com um champô de ervas para reter o impacto do óleo essencial no seu couro cabeludo.como ingerir óleo essencial?

aqui o primeiro ponto a ser observado é que um óleo essencial deve ser tomado numa forma diluída. A maioria dos óleos essenciais só podem ser utilizados para fins aromáticos e aplicações tópicas. Apenas alguns óleos essenciais são seguros para ter com a sua comida, se você usá-los corretamente.,lavanda, hortelã-pimenta, canela, tomilho, gengibre, alho, alecrim, orégãos, manjericão, Lima são óleos essenciais que podem ser adicionados na sua cozinha diluindo algumas gotas num óleo de transporte como azeite, coco ou amêndoa.mais de 150 libras de flores de lavanda são destiladas para produzir apenas uma libra de óleo de lavanda concentrado.

4. Remédios caseiros para a perda de cabelo dos PCOS

uma dieta saudável e yoga são os dois melhores tratamentos para a perda de cabelo dos PCOS que você pode fazer em casa., Quando o seu corpo é suscetível ao desequilíbrio, requer hábitos de vida únicos para sustentar funções fisiológicas normais.

A. A Dieta

A regulação da dieta é crucial, uma vez que todo o seu corpo é um produto do que come. Esteja ciente do conteúdo alimentar que está a comer e de como ele o ajuda a combater os SOP e a perda de cabelo.o que não comer Limite-se a ter leite e produtos lácteos. No entanto, o leitelho é uma excepção.2. Esquece a comida de plástico. Despede-te dos restaurantes de fast-food e das padarias. Evite alimentos que contenham gorduras saturadas.3., Desiste de comer carne vermelha, especialmente carne frita. Podes consumir peixe cozido. Evite alimentos inflamatórios.4. Restringir o consumo de açúcar substituindo-o por mel, jaggery ou datas. Os alimentos à base de açúcar podem piorar a resistência à insulina.

melhores alimentos para consumir

1. Comer alimentos ricos em conteúdo de fibras e pobres em índice glicêmico como vegetais folhosos verdes.2. Ingestão de alimentos naturais e não transformados, como sementes de linho, amêndoas, nozes, leguminosas, rebentos e grãos inteiros.3. Você pode consumir trigo ou arroz, mas em quantidades moderadas.4., Adicione ervas como açafrão, gengibre, alho, canela e feno-grego à sua dieta.5. Bebe chás de ervas como chá verde e chá de hortelã.Yoga ajuda a remover o stress e acalma a sua mente com pranayama. Além disso, o yoga ativa as células-tronco em sua protuberância do cabelo para apoiar o crescimento saudável do cabelo. A prática diária de Surya Namaskar reduz a resistência à insulina, reduz os níveis de colesterol ruim, equilibra hormônios e suporta a ovulação.1., Poses de ioga Para Aliviar PCOS

Titli asana, Supta Baddha Konasana, Bharadvajasana, Chakki, Chalanasana, Shavasana, Padma Sadhana, Surya Namaskara. 2. Poses de ioga para reduzir a queda de Cabelo

Adho Mukha Svanasana-Pose Para Baixo Do Cão, Pose para frente Uttanasana – pose para frente, Pose Pawanmuktasana – para aliviar o vento, pose Sarvangasana – ombro, Pose Vajrasana-Diamante.

5. Homeopatia

homeopatia funciona para corrigir o desequilíbrio hormonal, regularizar a ovulação e restaurar a normalidade menstrual., Ele efetivamente aborda a causa raiz dos PCOS e trata os efeitos colaterais associados como a perda de cabelo. O medicamento homeopatia só deve ser utilizado sob a orientação de um homeopata para a dosagem e duração apropriadas do tratamento.

6. Os tratamentos médicos para os SOP fornecem duas medicações comuns. No entanto, eles não podem prolongar a sua saúde natural por um longo período.os medicamentos antiandrogénicos controlam a secreção de androgénios em excesso e ajudam a reduzir a queda do cabelo do couro cabeludo. Estes medicamentos podem causar problemas mais tarde durante a gravidez.,a metformina é utilizada no tratamento da resistência à insulina através da redução dos níveis de açúcar no sangue. A metformina também diminui a produção de androgénios em excesso e de restartes ovulação. Também pode reduzir o excesso de massa corporal e reduz o seu nível de colesterol ruim. Tem menos impacto nos teus problemas de cabelo.é possível reverter a perda de cabelo dos PCOS?

Sim, é possível reverter a perda de cabelo dos PCOS se você seguir uma abordagem integrativa para curar os PCOS., Você pode ver uma transformação positiva em seu cabelo assim que um tratamento limita a produção de hormônios sexuais masculinos e aumenta hormônios sexuais femininos em seu corpo.

Você também pode recuperar o seu volume de cabelo se você escolher um tratamento holístico que se concentra em todo o seu corpo, não apenas a parte específica que tem uma doença. Os medicamentos sintéticos podem não reflectir a perda de cabelo imediatamente, mas danificam gradualmente os folículos pilosos.as ervas Ayurvédicas aumentam o seu poder de resistência para combater os SOP e a perda de cabelo naturalmente., A abordagem holística pode reverter a sua perda de cabelo e proporcionar um impacto duradouro para manter o seu cabelo naturalmente bonito.como evitar a perda de cabelo dos PCOS?

você pode prevenir a perda de cabelo dos PCOS diagnosticando os PCOS em sua fase inicial. Vá fazer um check-up médico assim que reconhecer os sintomas de SOP. Assim que você é diagnosticado com os oco, começar a mudar o seu estilo de vida e rotina diária antes de aumentar a sua perda de cabelo.concentre-se no seu equilíbrio hormonal e Cuidados com o cabelo simultaneamente. Tenha uma dieta nutritiva e adapte o exercício físico como seu hábito., Evitar a perda de cabelo de PCOS naturalmente com produtos de cuidados de cabelo à base de plantas e remédios ayurvédicos para casa.Quanto tempo dura a queda de cabelo dos PCOS?

a perda de cabelo devido aos SOP dura o tempo que os androgénios bloqueiam os folículos capilares, e a DHT liga-se aos receptores dos folículos capilares. O tratamento leva algumas semanas para limpar o excesso de andrógenos e DHT, e aumentar os níveis de estrogênio e progesterona.o regresso das hormonas amigas do cabelo reabastece os folículos capilares. Até lá, você pode controlar a perda de cabelo em excesso com tratamentos à base de plantas e óleos essenciais.,a última palavra é estrogénio e progesterona. Na situação dos SOP, os seus ovários diminuem a produção destes hormônios e produzem excesso de hormônios masculinos, causando perda de cabelo.tem de fazer algumas alterações ao seu estilo de vida para equilibrar as hormonas e rejuvenescer o crescimento do cabelo. Se você adicionar ervas Ayurvédicas à sua dieta e cheirar óleos aromáticos calmantes, você pode obter de volta o seu cabelo espesso e lustroso, além de gerir a sua condição de PCOS.Conheça o seu Dosha agora