a vida assistida é geralmente o primeiro passo no plano de cuidados de longo prazo de um idoso, logo que os cuidados de saúde podem se tornar necessários. Cuidados em casa é uma boa maneira de economizar dinheiro, mantendo um pai idoso confortável, mas viver com os pais idosos também pode ser tributar sobre o cuidador e membros da família circundante e descobrir como cuidar dos pais idosos pode ser difícil., Mudar pais idosos para sua casa pode ser um bom ajuste para alguns, mas é importante considerar todas as opções, em primeiro lugar.
Aqui estão algumas dicas de cuidados de idosos para os pais idosos.
A Guide to take Care of an Elderly Parent in Your Home
For many adults, the responsibility of caring for an elderly parent tends to occur around the time they head into retirement.
mas o cuidado em casa de um pai doente ou frágil pode acontecer em qualquer fase da sua vida — é por isso que é tão importante saber como lidar com a responsabilidade., Aqui estão alguns conselhos para os cuidadores de pais idosos para ajudá-lo a ajustar:
avaliar a quantidade de cuidados necessários
o seu primeiro e mais importante passo é avaliar a quantidade de cuidados que um pai idoso precisa. Tenha cuidado em assumir demasiada responsabilidade cedo demais. Esta é uma maneira rápida de ficar sobrecarregado e você pode rapidamente perder de vista o quadro maior ou começar a ignorar a sua própria saúde.
crie uma lista de tarefas diárias, semanais e mensais para ajudá-lo a ter uma boa idéia do tipo de cuidados que é necessário., Isto também dará uma imagem clara de quanta ajuda é necessária durante o dia, à noite, ou durante os fins de semana.
A fim de compilar uma lista abrangente, manter um bloco de notas à mão, e fazer uma nota de cada vez que seu pai idoso precisa de ajuda com uma determinada tarefa. Após uma semana você deve ter uma visão detalhada do escopo de cuidados que é necessário.
seja realista sobre o que você pode fornecer
Uma vez que você tem uma idéia clara de quais são as necessidades do seu pai, você precisa avaliar o quanto dele você pode lidar sem ajuda adicional., Se você sabe que há tarefas que estão fora de sua capacidade, é importante ser honesto sobre isso com seu pai e você mesmo.
seja realista sobre a quantidade de cuidados que pode prestar sem sacrificar a sua própria saúde, as suas relações e outras responsabilidades. Se aceitares demasiado, podes queimar – te, o que te deixaria incapaz de cuidar de alguém. Em maior ou menor medida, é importante ter Ajuda para cuidar de pais idosos. Cuidar de idosos tem seus próprios desafios, bem como recompensas.obtenha a ajuda de que necessita (sem se sentir culpado!,)
lembre-se que não há vergonha em contratar a ajuda adicional que você precisa. Se você sabe que você não pode fazer tudo, mas quer ser capaz de fornecer o melhor cuidado possível para o seu pai, em seguida, encontrar a ajuda que você pode pagar. O fornecimento dos melhores serviços pode levar tempo e esforço inicialmente, mas é um investimento que vai compensar a linha de baixo.,ogram o que lhes permite socializar, e você resto
também não Há nenhuma vergonha em pedir a amigos próximos e outros membros da família para executar simples recados para você, para ajudá-lo em pequenas tarefas de manutenção, ou para preparar uma refeição ou duas, quando você precisar dele.,
Compartilhe a carga quando você precisa
além de pedir ajuda com suas tarefas de cuidado, também é importante compartilhar a responsabilidade e fazer uma pausa quando você precisar. Você pode estar fazendo um ótimo trabalho de cuidar de um pai idoso, mas ninguém vai saber que você precisa de ajuda se você não pedir. não faz mal pedir a um irmão, a um cônjuge, a um parente próximo ou a um amigo para partilhar a sua responsabilidade de cuidar durante um dia ou mesmo um fim-de-semana. Isto permite – lhe algum tempo de distância muito necessário e uma oportunidade de descansar, recuperar e regressar com energia., com isso em mente, lembre-se que obter ajuda de familiares e amigos é diferente em todas as situações. Tente ser criativo e flexível em sua abordagem para compartilhar a carga. não é segredo que as necessidades nutricionais dos idosos são excepcionalmente importantes — especialmente se eles estão doentes ou lutando contra a doença. Muitos idosos também estão em risco de desnutrição devido à falta de apetite, depressão, ansiedade e outros fatores., comprar comida e fazer cada refeição a partir do zero pode ser muito trabalho, por isso, aproveite ao máximo os Serviços de refeições simples, saborosos e acessíveis na sua área. Isto significa que a sua cozinha está sempre cheia de refeições prontas para que os seus pais idosos não saltem as refeições e satisfaçam as suas necessidades nutricionais diariamente. proporcionar acesso regular a refeições saudáveis e nutritivas ajudará a aumentar a sua saúde geral, enquanto um serviço de refeições prontas ajuda a aliviar a pressão.,
Encontre o apoio financeiro de que necessita
cuidar de um pai idoso pode realmente somar-se ao longo do tempo. Isto pode eventualmente colocar um sério fardo financeiro sobre os teus ombros. Uma boa maneira de reduzir o peso financeiro de cuidar de um pai idoso é buscar o apoio financeiro que você precisa antes que tudo se torne demais.algumas sugestões simples incluem encontrar programas de benefícios governamentais e privados que cobrem alguns dos custos de apoiar um pai idoso., Se o seu pai receber um fundo de pensão, fale com eles e com a família sobre a utilização de parte deste para pagar a si próprio como prestador de cuidados familiares.procure medicamentos com receita reduzida ou fale com um advogado sobre a redução de gastos, a fim de se qualificar para o Medicaid.
Don’t negligence Self-Care
um dos aspectos mais importantes do cuidado é colocar-se em primeiro lugar, antes de cuidar dos outros. Se a sua saúde falhar, quem cuidará dos seus entes queridos?priorize os seus cuidados pessoais nutrindo o seu corpo com refeições saudáveis e nutritivas., Certifique-se de ter sono de boa qualidade suficiente, beber muita água, se você tem tempo e energia, fazer exercício pelo menos 3 vezes por semana. Mais importante, se você precisa de uma pausa, ou se você precisa de ajuda — peça por ele!
encontrar cuidado confiável e intuitivo com cuidado comum em casa
cuidar de um pai idoso em sua casa nem sempre é uma tarefa fácil. Mas com cuidados caseiros comuns, você tem o apoio de cuidados tanto você quanto seus pais precisam. os nossos serviços vão desde Cuidados Pessoais, Cuidados completos em casa, serviços de companhia, serviços de gestão de cuidados e muito mais., Estamos dedicados a fornecer uma rede de suporte confiável com a qual você pode contar. Dê uma olhada nos Serviços de atendimento em casa que oferecemos no Commonwise Home Care ou ligue para nossa equipe de atendimento hoje em 434.202.8565.Disclaimer: consulte o seu médico antes de fazer quaisquer alterações na sua dieta, exercício ou rotina de medicação.