devo preocupar-me se bebi ou fumei antes de saber que estava grávida?

assim, a notícia alegre também pode trazer um mundo de ansiedade-se você tem desfrutado do seu gin ou do seu vinho, cigarros regulares ou até mesmo ter tomado drogas., é natural preocuparmo-nos que estas indulgências possam ter tido um efeito negativo no bebé que ainda não nasceu. Aqui, nós queremos para definir o recorde reta, e dar um pouco de tranquilidade…

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o consumo de álcool, fumar ou usar drogas antes de descobrir que você está grávida…

A coisa MAIS importante a lembrar é que você não pode voltar o relógio. Passar um mau bocado e stressar não te fará bem a ti ou ao teu bebé., Não te esqueças que também não estás sozinho nisto. A nossa médica residente, a Dra. Philippa Kaye, diz-nos que ela deixa pacientes recém-grávidas preocupadas com este tipo de coisas a toda a hora.

“isso vem à tona muito na verdade”, diz ela. O que significa que, apesar do facto de se sentir muito culpado, não está a ser julgado pelo seu médico.,

para os que se encontram nas fases iniciais da gravidez, o Dr. Kaye lembra-nos: “namoramos gravidezes a partir do primeiro dia do seu último período, O que significa que quando o seu período está atrasado (se tiver um ciclo de 4 semanas) e tiver um teste de gravidez positivo, é contado como estando grávida de 4 semanas.

“mas as primeiras 2 semanas daqueles que você ainda não ovulou, em seguida, uma vez que ovula e concebe-quando o esperma se junta com o óvulo-é cerca de mais uma semana até a implantação quando se implanta no útero. Durante a maior parte das primeiras semanas, nem sequer ovulaste!,”

“é claro que gostaríamos do ambiente ideal para a concepção, sem álcool ou fumar, mas essa não é a realidade muitas vezes.

“Uma vez que você sabe, se você é capaz de fazer alterações, tais como parar de fumar (peça ajuda!!! então seria ótimo para a saúde de seu bebê e de seu bebê.”

Dr. Kaye também diz que a coisa importante, especialmente se você está mais longe na gravidez antes de descobrir, é contar aos seus médicos sobre seus hábitos de consumo de álcool/tabagismo/drogas, para que eles possam se certificar de que tudo está bem.,

” eu acho que a coisa importante se você esteve bebendo / fumando / usando drogas e estão alguns meses de duração é dizer a sua equipe antenatal, de modo que se há um problema potencial, então nós podemos procurá-lo e ajudar, se possível.”

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I was drinking before I knew I was pregnant

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pode ter a certeza de que existem algumas pesquisas que sugerem que algumas sessões de bebida (não excessivas) não vão afetar o bebê a longo prazo. algumas mulheres acham que ficam mais inesperadamente doentes depois de algumas bebidas, mesmo quando não sabem que estão grávidas, e isso inadvertidamente restringe a sua bebida.se você teve uma noite selvagem fora, lembre-se que você não sabia que estava grávida, que você não teria binged se tivesse, e colocar seu foco em um estilo de vida saudável indo para a frente.ainda posso beber um pouco agora que sei que estou grávida?,

a orientação oficial sobre o álcool durante a gravidez é, para ser honesto, um pouco lixo e confuso.em poucas palavras: especialistas e organizações de saúde prefeririam que não bebesse, mas digamos que se vai beber, não exceda 1 A 2 unidades de álcool por semana.o álcool é transportado através da corrente sanguínea, e o feto recebe toda a sua nutrição directamente do sangue da mãe. Por isso, continuar a beber durante a gravidez pode ter um efeito negativo no bebé.,a estranha bebida de vinho ou cerveja de álcool não será uma preocupação, mas a continuação do consumo de bebidas pesadas regularmente tem mostrado afetar o cérebro e o desenvolvimento físico de um bebê.

o Álcool e gravidez – tudo o que você precisa saber

de Fumar antes da gravidez não afeta o seu bebé, e se você tem sido a fumar até agora, é melhor não me debruçar sobre o passado, mas trabalhar duro em desistir, em vez disso.,

naturalmente, desistir permanentemente é a melhor opção, uma vez que fumar em torno de um bebé aumenta o risco de morte do recém-nascido (morte do berço). Tenta desistir até ao nascimento, pelo menos.lembre-se que fumar durante os primeiros meses não parece ser tão prejudicial como é além da marca de 4 meses, por isso, desistir assim que você sabe que está grávida é o melhor e mais seguro curso de ação.mente, aborto espontâneo, bebés de baixo peso à nascença e problemas de saúde a longo prazo para o seu bebé, são alguns dos principais perigos de continuar a fumar.,por isso, é melhor desistir assim que puder. Não se esqueça: há apoio para ajudá-lo a sair disponível no site da NHS.

tabagismo e gravidez – tudo o que precisa de saber

provavelmente está a sentir-se especialmente culpado se tomou drogas ilegais durante a gravidez, antes de saber que estava à espera.

novamente, não há muito que você possa fazer sobre isso agora, então, por favor, não se martirize sobre isso. Em vez disso, certifica-te que confias no teu GP, para que eles estejam cientes de tudo o que tomaste.,drogas muito comuns, cocaína e maconha, atravessam a placenta, então podem ter um efeito em seu bebê. No início da gravidez, há menos preocupação, mas qualquer uso continuado pode causar efeitos negativos na saúde.temos um guia completo das drogas e como afectam o seu bebé aqui. Nós definitivamente recomendamos dar-lhe uma leitura…

os efeitos de drogas ilegais em seu bebê – droga por droga

lembre-se: você é apenas humano. Nenhum de nós é perfeito. Não sabias que estavas grávida, e aposto que terias feito as coisas de forma diferente se o tivesses feito., punir-se ou preocupar-se só tornará mais difícil manter um estilo de vida saudável e feliz para si e para o seu filho ainda por nascer.seja gentil consigo mesmo, especialmente se está agora a combater um vício em nicotina ou a tentar manter-se limpo para o bem do seu bebé. Não é fácil, muito bem feito, e continue o bom trabalho.- o quê?,

Imagens: Getty Images

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