o simples abacate tem tomado as redes sociais de tempestade nos últimos anos. A textura rica em conto e cremosa é cobiçada por milênios e instagrammers conscientes de saúde em todo o mundo, aparecendo em torradas, em guacamole (sim, custa mais, mas é #worthit) e até mesmo em produtos cozidos.então porque é que estou a tentar alimentar o seu bebé com esta fruta popular?, Embora alguns ” gurus de saúde “possam chamá-lo de um super alimento com habilidades de” cura”, como um nutricionista eu vou para os fatos. Primeiro, os abacates são embalados com gorduras monoinsaturadas saudáveis, fibras e contribuem com cerca de 20 vitaminas e minerais. Os bebés precisam de mais gordura, fazendo do abacate uma comida perfeita para o bebé. Não só isso, a textura macia torna-o justo para as habilidades de principiante. Afaste-se hipsters; é hora de bebê para assumir esta tendência!
quer saber como servir abacate para o bebê com segurança? Assista ao vídeo seguinte ou Continue lendo para dicas!,
Aviso*
BLW está contra-indicado para bebés em risco de disfagia, tais como bebés com uma doença anatómica (fenda palatina, lacete da língua), uma doença neurológica (atraso no desenvolvimento, hipotonia, hipotonia oral) ou uma doença genética. O acompanhamento por um profissional de saúde (médico, nutricionista pediátrico registrado) é necessário para bebês em risco de anemia, tais como bebês nascidos prematuramente, bebês com baixo peso à nascença (menos de 3000 g), preocupações relacionadas ao crescimento, bebês nascidos de uma mãe anêmica, bebê para o qual o leite de vaca foi introduzido precocemente e/ou um bebê vegan.,
como preparar abacate para o seu bebé
Passo 1: Escolha um abacate maduro, mas não demasiado Maduro! Remover a haste superior; se for verde brilhante, isso significa que está pronto para comer.
Step 2: Use o método de corte seguro! Corta o abacate até ao poço, certificando-se de fazer um corte durante todo o caminho. Em seguida, fazer um corte para separá-lo em quartos usando o mesmo método.,
Passo 3: pressione suavemente em cada trimestre. Devem cair facilmente se o teu abacate estiver maduro.
Passo 4: remover a pele e cortar o quarto ao meio. Serve o bebé como está!
precauções
Antes de fazer o desmame (BLW) com o seu bebé, é importante prosseguir com segurança contactando um nutricionista registado em pediatria., Entre outras coisas, certifique-se de que:
- o seu bebê está pronto e não começar muito cedo
- o seu bebê está sentado em 90 graus
- você não coloque a comida na boca com os dedos
- o ambiente é calmo durante as refeições
- você oferecer o direito de alimentos ao seu bebê (sempre teste a textura do alimento no entre a sua língua e céu da boca)
- você observe o seu bebé a comer em todos os momentos
- entre em contato com um de pediatria nutricionista para certificar-se de que você está de prosseguir com segurança