a partir de 2015, cerca de 15 milhões de americanos – incluindo cerca de 623.000 adolescentes entre 12 e 17 anos – têm transtorno do uso de álcool (AUD), uma condição caracterizada pelo uso compulsivo de álcool e um estado emocional negativo em curso.para muitos, o álcool é descrito como uma substância social divertida. Beber álcool pode fazer as pessoas sentirem-se felizes no momento, mas também pode deixá-los agarrados com emoções negativas muito depois da garrafa estar vazia.investigámos mais de mil pessoas nos EUA., para entender como beber álcool os faz sentir, de nostálgico ou criativo A triste ou ansioso. Leia mais para ver o que descobrimos sobre os efeitos emocionais misturados com álcool para homens e mulheres em todo o país.os sentimentos que temos enquanto bebemos não há dúvida de que beber em excesso pode ter um impacto negativo no corpo e no cérebro. O cerebelo é uma das áreas mais sensíveis do cérebro aos efeitos do álcool porque tem a capacidade de controlar funções como memória e emoções., O álcool força nossos corpos a criar uma quantidade aumentada de serotonina e endorfinas, que são responsáveis por regular nossas emoções e nosso senso de relaxamento e felicidade. Em última análise, quanto mais beberes, mais vulnerável o teu cérebro se torna aos efeitos do álcool, tornando potencialmente os teus humores mais voláteis ao longo do tempo.enquanto quase 95 por cento (ou mais) dos homens e mulheres que entrevistamos nos disseram que beber os fazia sentir felizes (não incomum como resultado das endorfinas extras), muitos nos disseram que também sentiam outras emoções menos agradáveis.,Quase metade dos homens e mais de um terço das mulheres disseram que se sentiam enojados enquanto bebiam, e mais de 1 em cada 5 disseram que beber os fazia sentir ansiosos. Mais de 1 em cada 10 homens revelaram que beber os fazia sentir medo.
sentir-se em baixo
álcool é uma substância complicada. Pode fazer com que o nosso corpo Liberte endorfinas (fazendo-nos sentir relaxados e eufóricos), mas também é classificado como depressivo. Se estiver predisposto a distúrbios de saúde mental, o álcool pode exacerbar os efeitos de certas condições – incluindo ansiedade e depressão., Em alguns casos, o consumo excessivo de álcool pode até levar a pensamentos ou tendências suicidas.mais de metade (quase 52%) dos participantes do inquérito revelaram que tinham tido pensamentos depressivos enquanto bebiam álcool. As pessoas que bebem excessivamente podem ser mais propensas a esses efeitos mentais do que aqueles que cumprem os padrões de baixo risco estabelecidos pelo Instituto Nacional de abuso de álcool e alcoolismo (NIAAA).
o que estás a ter … e a sentir?,
Se você está olhando para os níveis de baixo risco de consumo definido pela NIAAA, você pode ter notado que os níveis de consumo variam com base no tipo de bebida que você está tomando. Uma dose de 12 onças de cerveja pode conter apenas 5 por cento de álcool, um copo de 5 onças de vinho de mesa pode conter 12 por cento de álcool, e uma dose de 1,5 onças de um licor à prova de 80 pode conter 40 por cento de álcool, mas todos eles constituem uma única bebida padrão. Ainda assim, estes montantes podem não reflectir o tamanho real dos serviços em bares e restaurantes, pelo que é importante acompanhar de perto o consumo.,as pessoas que investigamos disseram que certas formas de álcool são mais propensas a dar-lhes sentimentos diferentes. Os homens nos disseram que vinho, cocktails, e Índia pálido ales (IPA) os fez mais felizes quando bebiam, enquanto as mulheres disseram que cocktails, vinho e vodka os deixaram com as emoções mais positivas. No entanto, a vodka também foi listada por homens e mulheres como uma bebida que os fazia sentir-se ansiosos, e os homens disseram-nos que isso os fazia sentir tristes e assustados. O uísque também era frequentemente associado a sentimentos negativos. Homens e mulheres disseram-nos que isso os fazia sentir oprimidos e tristes., Enquanto alguns homens encontraram uísque criou um sentimento de nostalgia, uma parte das mulheres disse que beber fazia-os sentir medo.
sobre o limite
quase 1 em cada 4 pessoas que sondamos da região Centro-Oeste do país, e cerca de 1 em cada 5 pessoas de ambas as regiões do Médio e sul do Atlântico, e da Nova Inglaterra, disseram-nos que o consumo de álcool os fez sentir sobrecarregados. O consumo de álcool pode afetar a capacidade de uma pessoa para processar memórias de curto e longo prazo, e gerenciar e processar emoções, o que pode criar uma sensação de sentimento oprimido.,as pessoas com idades entre os 20 e os 29 anos eram as mais propensas a indicar que se sentiam sobrecarregadas quando bebiam. Elementos como a influência dos pares, genética e até mesmo o status da educação podem se tornar fatores em como o corpo de uma pessoa mais jovem funciona após o consumo de álcool. A pesquisa descobriu que os jovens adultos na faculdade (e vivendo no campus) são geralmente mais propensos a se envolver em comportamentos de consumo pesado, incluindo bebedeira compulsiva.,menos de 1 em cada 5 pessoas entre os 30 e os 39 anos nos disseram que se sentiam sobrecarregados enquanto bebiam e um pouco mais de 1 em cada 10 entre os 40 e 49 anos disseram o mesmo.
ansiedade induzida pelo álcool
nossa pesquisa revelou que mais de 1 em cada 4 americanos do Texas, Louisiana, Arkansas e Oklahoma se sentem ansiosos enquanto bebem. Especialistas dizem que sentimentos de ansiedade decorrentes do consumo de álcool pode durar por várias horas até um dia inteiro depois de beber., Algumas pessoas podem usar o álcool como um mecanismo de enfrentamento para a ansiedade, o que pode criar uma forma de dependência de álcool que só piora o senso de preocupação.os jovens que investigámos eram mais susceptíveis de indicar um sentimento de ansiedade após o consumo de álcool do que os mais velhos estudados. Mais de um quarto dos entrevistados entre 20 e 29 anos nos disseram que se sentiam ansiosos depois de beber, em comparação com menos de 20% entre as idades de 30 e 39 anos.,
Falsa Euforia
Enquanto muitos dos inquiridos disseram que se sentiam felizes quando eles estavam bebendo, descobrimos que os jovens, com idades entre 20 e 29 eram menos propensas a relatar a sensação de felicidade, enquanto sob a influência de álcool. À medida que a idade do entrevistado aumentou, descobrimos que eles eram mais propensos a indicar um senso de felicidade associado ao consumo de álcool – 100% dos participantes 60 anos ou mais nos disseram que beber os fazia sentir felizes pelo menos ocasionalmente.,as pessoas que pesquisamos nas regiões do Sul e do Pacífico eram as menos propensas a indicarem sentir-se felizes enquanto bebiam, enquanto cerca de 97 por cento na área da Nova Inglaterra e Região de montanha (incluindo estados como Nevada, Arizona e Colorado) disseram que beber os fazia sentir felizes. Como uma atividade social, beber pode levar a um sentimento temporário de felicidade, mas aqueles que sentem alegria quando beber pode estar em risco de dependência do álcool se eles bebem para continuar a se sentir feliz ao longo do tempo.,
Inverter Efeitos
Especialistas no assunto de ter identificado o álcool como uma droga depressora do que pode criar o efeito de ansiedade e depressão como resultado de beber muito, ou beber muito rápido. Para aqueles que já têm ansiedade clínica ou depressão, o álcool pode piorar os sintomas de ambas as condições.algumas pessoas interrogadas disseram que se sentiam tristes enquanto bebiam., Nós achamos essas respostas mais fortes entre as pessoas mais jovens que pesquisamos, com quase 17 por cento dos jovens adultos entre os 20 e 29 anos indicando que o consumo de álcool os fez sentir triste. Pouco mais de 16% dos entrevistados entre 30 e 39 anos disseram o mesmo.muitos dos americanos que investigámos disseram-nos que beber álcool os fazia sentir felizes. No entanto, as pessoas que pesquisamos entre os 20 e os 29 anos foram as mais propensas a experimentar sentimentos negativos como ansiedade, tristeza e um sentimento de ser oprimido., Mais de metade das pessoas que entrevistámos – independentemente da idade – disseram-nos que o consumo de álcool também os fazia sentir deprimidos numa altura ou noutra.
Leia mais guias como este metodologia
investigamos mais de 1000 pessoas sobre como se sentem quando bebem. Pedimos-lhes para associar diferentes emoções com o consumo de uma variedade de bebidas alcoólicas, em seguida, categorizaram suas respostas por gênero, idade e Região.