para todas as minhas senhoras lá fora que não conseguem parar de escolher os dedos, você não está sozinho! Se você quiser saber como parar de escolher suas cutículas para o bem, prepare-se para um método de tratamento que realmente tem muito pouco a ver com suas mãos. Juro que há esperança para nós termos super em manicuras e dedos sem feridas.,tenho colhido involuntariamente as minhas cutículas desde o 4º ano, e é um hábito tão enraizado agora que nem sei que o estou a fazer até perceber que estou a sangrar. Eu tentei proposital estratégias como colocar band-aids sobre as minhas unhas, 24/7 ou estourar meu pulso com uma faixa de borracha quando eu percebo que eu estou fazendo isso, mas a primeira coisa que jamais, de fato, ajudou a acabar com a constante de picking foi a terapia. E, ao que parece, essa pode ser a melhor cura real lá fora.para obter a história completa, contactei Donna Keehn, casada e terapeuta familiar., Ela diz: “escolher cutículas é um sintoma de ansiedade, e um auto-calmante.”Quanto a como parar, Keehn me diz,” a chave é descobrir o que está causando a ansiedade e abordá-la, o que lhe permite encontrar uma auto-calmante mais saudável quando você está estressado do que rasgar seus dedos. As provas provam que a terapia da fala é incrivelmente eficaz para tratar a ansiedade, e eu recomendo muito explorá-la se você não puder parar de escolher.”

entre as sessões de terapia para tratar de uma vez por todas a sua escolha com raízes de ansiedade, pode ajudar as suas cutículas a cicatrizar fisicamente com estes produtos abaixo.,

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óleo da árvore do Chá é um natural anti-séptico, e este óleo vai ajudar a garantir que você não pegar uma infecção se pegando feito sangrar.imagens: Lindsey Rose Black; cortesia das marcas