milhões de pessoas escovam os dentes para manter afastados os germes nocivos — os que causam cáries dentárias ou gengivite.
alguns desses micróbios podres poderiam teoricamente pegar uma carona nas cerdas da escova de dentes, resultando em alguma desinfecção muito necessária.,quando se tenta limpar fragmentos de alimentos no valor de um dia, inconvenientemente alojados entre os dentes e áreas difíceis de alcançar, como os molares traseiros, a Clínica Mayo aconselha as pessoas a escovarem por dois minutos, três vezes por dia.componente de carga…como as bactérias se transferem dos seus dentes para a sua Escova De Dentes.Uso Apropriado ou impróprio à parte, estudos mostram que uma vez que a escova de dentes foi usada, ela começa a abrigar bactérias. Quanto maior for a duração da utilização e a falta de desinfecção, maior é o risco de acumulação de microrganismos potencialmente nocivos.,outro factor a considerar é a pasta dentífrica. No momento em que um tubo de pasta de dentes é espremido sobre as cerdas, esse instrumento criado para manter a higiene oral adequada e saúde dentária foi contaminado. Esta consequência deve-se à probabilidade de a pasta de dentes ser partilhada, o que resulta numa contaminação cruzada se aplicada directamente às cerdas de diferentes escovas de dentes.,de acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ainda há uma chance da escova de dentes estar abrigando organismos patogénicos prejudiciais, mesmo que você tenha dado recentemente um enxaguamento decente sob a torneira. Este risco existe devido à possibilidade de ter entrado em contacto com sangue, saliva, detritos e pasta de dentes.a boca humana contém uma grande quantidade de microrganismos. A forma como a escova de dentes é manuseada entre cada uso determina se ela foi realmente desinfectada.em maio de 2019, o perito em micróbios orais do Instituto Nacional de saúde (NIH), Dr., Robert Palmer, afirmou em um boletim informativo que cerca de 700 classes de bactérias, fungos e vários outros micróbios são encontrados na boca humana.
“todo mundo tem esses micróbios em sua boca”, escreveu Palmer.apesar do estigma da palavra, nem todos os germes são prejudiciais para o corpo humano. Na verdade, os microrganismos que habitam e no corpo humano servem para proteger o seu hospedeiro.,cada vez que os alimentos entram na boca, os bons microrganismos orais actuam como um ponto de controlo de barreira, protegendo-se contra bactérias tóxicas estrangeiras, mantendo em controlo as bactérias nocivas internas (como a placa).
como desinfectar a sua escova de dentes
Existem alguns métodos que uma pessoa pode praticar para desinfectar a sua escova de dentes e assegurar que é totalmente desinfectada. A assistente de dentista Emily Earley de la Grande, Oregon, que trabalha na indústria dentária há nove anos, compartilhou algumas de suas dicas com bens públicos.,
Elixir bucal
a abordagem mais comum em que as pessoas confiam para higienizar a sua escova de dentes é a utilização de Elixir bucal, como a Listerina. Alguns deixam as cerdas na solução por alguns minutos; outros fazem-no durante a noite.
“A sobre-exposição ao elixir bucal pode danificar as cerdas”, advertiu Earley.Earley advertiu a todos que quando se trata de usar Elixir bucal como um desinfectante, é tudo sobre o tempo.”ensopar a cabeça de sua escova de dentes em um elixir bucal antibacteriano por não mais de quinze minutos”, disse ela. “Mais não é mais neste caso.,”
nunca gargarejes o mesmo líquido que acabaste de usar para desinfectar a tua escova de dentes. Qualquer vírus tóxico ou bactéria que pudesse ter permanecido na escova de dentes teria sido transferido para a solução.vinagre e bicarbonato de sódio não têm Elixir bucal para usar? Você também pode usar vinagre branco, água e bicarbonato de sódio para obter uma escova de dentes limpa. Um estudo publicado em 2014 descobriu que o vinagre branco era uma solução eficaz para matar uma série de microorganismos comumente encontrados na escova de dentes., Se você quiser usar este custo-eficaz e simples de rota, Earley, desde que este conjunto de instruções a seguir:
Ingredientes
- ½ xícara de água
- 2 colheres de sopa de vinagre branco
- Pitada de bicarbonato de sódio (opcional)
modo de tomar:
- Iniciar com ½ xícara de água.misturar as duas colheres de sopa de vinagre branco e bicarbonato de sódio (facultativo).molha a cabeça da escova de dentes durante 20-30 minutos.enxaguar e armazenar adequadamente.,
armazene-o em peróxido de hidrogénio
esta solução diária impedirá que os germes se acumulem sobre as cerdas. Assim que acabares de escovar, coloca a tua escova de dentes numa pequena chávena de peróxido de hidrogénio. Troca-o depois de cada escova. A única desvantagem desta abordagem diária é que vai desgastar suas cerdas mais rápido.
compre um desinfectante para escova de dentes UV
outra opção é simplesmente comprar um desinfectante para escova de dentes UV., Projetado para esterilizar suas cerdas usando luz ultravioleta, eles tipicamente variam entre $ 20 a $ 50 em preço. A investigação demonstrou que estes dispositivos são uma forma eficaz de eliminar as bactérias. Um estudo de 2008 concluiu que o Suporte de escova de dentes UV reduziu o número de unidades formadoras de colónias de bactérias em uma média de 86%.
Armazenamento Também Desempenha um Papel Importante
Invenções, tais como as tampas de plástico que servem para cobrir a cabeça da escova de dentes somente fornecem proteção se as cerdas são absolutamente seco., Não é uma boa idéia colocar estes recipientes fechados em uma escova de dentes logo após ter sido usado, porque produz um ambiente úmido, escuro que é ideal para bactérias inseguras brotar.armazenar escovas de dentes em armários de medicamentos, gavetas ou qualquer área mal ventilada pode criar o mesmo risco de crescimento bacteriano prejudicial, dadas as circunstâncias certas. Earley enfatizou consistentemente a importância de onde uma escova de dentes é colocada.”como você armazena sua escova de dentes tem tudo a ver com seu potencial para abrigar bactérias”, disse ela. “Ambientes quentes e húmidos ajudam os germes a prosperar.,”
antes e depois de cada utilização, Earley afirmou que era melhor lavar cuidadosamente as cerdas da escova de dentes sob água quente para remover quaisquer partículas. Uma vez que esse processo é concluído, Earley recomenda que os indivíduos permitam que ele ar seco completamente.Earley continuou a explicar que era melhor colocar a escova de dentes numa posição vertical, garantindo que não há contato com outras escovas de dentes, de acordo com a recomendação da Associação odontológica Americana (Ada).,
O Enxágüe Final
Quando se trata de desinfecção da escova de dentes, não há necessidade de incorporá-la em uma rotina diária, como esse hábito pode acelerar a danificar as cerdas. Em vez disso, Earley sugeriu desinfectar a escova de dentes de poucas em poucas semanas ou depois de estar doente.ao todo, a chave para manter uma escova de dentes limpa e Sanitária É como ela é armazenada. Lembre-se de mantê-lo direito, intocado e aberto ao ar.