Dizer a ninguém, em um ambiente de cuidados de saúde que você está sofrendo, e eles sempre querem um número. “Quão má é a dor numa escala de 1 a 10″, perguntam eles, ” onde ninguém é dor, e 10 é a pior dor que você pode imaginar?,”
imagino que um 10 seja semelhante a um soldado da Guerra Civil que recebe um membro amputado com uma serra enferrujada. Uma amiga minha diz que sempre imaginou a máquina de dor da princesa noiva. Uma dor severa para ela era um dois. Uma dor insuportável, uma vez depois da cirurgia, ela classificou um três. Não é assim que a escala deve funcionar.
(do outro lado, as pessoas que trabalham nos cuidados de saúde têm muitas histórias de pacientes que afirmam que sua dor está em 10, mesmo quando eles se sentam confortavelmente na sala de espera ou caminham sem coxear em um pé ferido., Também não é assim que a escala deve funcionar.)
acontece que a escala é utilizado para representar, não a totalidade da experiência humana real e o ficcional, mas o espectro da dor que uma pessoa média pode razoavelmente experiência. Avaliei o parto, deitei as mãos abaixo a pior coisa que já tinha experimentado, como “talvez um oito”, quando estava a implorar por uma epidural. Mais tarde, um médico, que sabia que eu tinha um filho, perguntou: “como está a tua dor, de um a dez? Dez é trabalho de parto.”Ohh.,
Como calibrar a sua escala de dor pessoal
Se tiver sorte, encontrar-se-á num quarto de hospital com um cartaz de rostos para cada nível de dor. Aos dois, o rosto ainda está sorrindo. Às seis, começa a franzir a testa. Às oito, parece bastante angustiado. A cara às 10 está a chorar.,
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há uma variedade de escalas de dor como esta, que fornecem alguns benchmarks para ajudá-lo. Olha agora, porque eles raramente estão por perto quando precisamos deles., Aqui estão algumas dicas:
- 1 a 3 é dor leve. Se o descreveres como irritante, estás neste território.4 a 6 é dor moderada. Dói, mas podes distrair-te ou ignorá-lo, pelo menos por um bocado.7+ é dor intensa. Não podes ignorá-lo. Impede-te de andar, dormir ou viver normalmente.
Se você tiver problemas para descobrir onde você está na escala, é bom perguntar!, Uma vez um fisioterapeuta disse-me que eu podia tentar correr, apesar de uma lesão, mas para parar se a dor tivesse que ser por volta de seis ou sete. Quanta dor é essa? Eu perguntei. “Se tiver de alterar o seu andar”, disse ela. “Se estás a coxear, é um sete.”
para aqueles de nós com imaginação ativa: dor insuportável é um 10. O trabalho de parto é um 10, uma amputação de serra enferrujada é um 10, todas as configurações na máquina de dor da princesa noiva são um 10. Claro, alguns destes podem ser piores que outros, mas a escala de dor não está a pedir-lhe essa nuance.,