encontrar o sapato de corrida certo para o seu tipo de corpo
a vida nem sempre é fácil se você é um cara maior. A roupa nem sempre serve. Mesmo que o faça, não é necessariamente construído para alguém um pouco maior ou mais pesado, por isso muitas vezes não dura. Encontrar os melhores sapatos de corrida para homens grandes pode ser uma coisa complicada, especialmente se você quiser algo que irá promover a boa saúde conjunta, durar muito tempo, e não custar um braço e uma perna.,
a meu ver, o desafio maior homens de rosto quando a execução é de mão dupla: você precisa encontrar um par de sapatos que irá proteger a sua saúde, oferecendo apoio suficiente e a resistência de choque para o seu tamanho e peso, e você precisa encontrar algo que vai caber e não desmoronar depois de um curto período de tempo. Os melhores ténis de corrida para tipos grandes serão uma intersecção destas qualidades, e não é impossível de encontrar.
Este artigo vai olhar para cinco dos meus sapatos de corrida favoritos para homens grandes disponíveis hoje., Vamos rever cada par e falar sobre que tipo de corrida e que tipo de físico cada par é mais adequado. Também vamos tocar brevemente em alguns dos problemas de saúde que um homem maior em busca de bons sapatos de corrida pode enfrentar, e como evitar tais problemas.vamos começar!
5 Melhores Tênis para os Homens Pesados
Calçados | Tipo | Bom, Porque a |
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1., Guia Progrid 8 |
neutro, mas fornece um bom suporte para a sobre-pronação e questões arqueadas. |
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2. 1260-V7 |
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3. Onda Inspire 14 |
leve com amplo apoio mesmo para uma sobre-pronação moderada. |
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4. GT-2000 6 |
gel cushioning technology supports over-pronation. |
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5. ZigWild Tr 5.,0 |
Reebok |
leve, com amplo suporte para sobre-pronação. |
o Que Grandes Homens Precisam de um tênis de corrida
Além da pura dimensionamento restrições, há outras razões por que não faz sentido fazer sua pesquisa. Os melhores sapatos de corrida para homens grandes e pesados irá poupar-lhe muita dor e realmente fazer correr e correr uma experiência mais agradável, aumentando o seu passo e nível de energia.
- pronação
pronação é algo que você definitivamente deve ter em mente., É essencialmente o amortecedor da mãe natureza. É quanto o seu pé ou tornozelo vai rolar quando bater no chão em cada passo. Algumas pessoas têm muita pronação, enquanto outras quase não têm nenhuma. Quando se é um homem grande, a pronação é especialmente importante porque o sapato errado pode aumentar o choque nos joelhos e articulações.
um bom par de sapatos de corrida para homens grandes irá fornecer um nível adequado de amortecimento e suporte, e se você experimentar pronúncia pronunciada sob ou sobre – pronação, o suporte irá ajudar a estabilizar o seu andar e manter os joelhos saudáveis., Dê uma olhada onde seus corredores atuais estão desgastando.
- Se estiver nas arestas externas, você tem sub-pronação.
- Se está na borda interna, você tem sobre-pronação
- Se há um padrão de desgaste em forma de S do calcanhar ao pé, você tem um nível normal de pronação.
Se você tem sobre-pronação, você vai querer um sapato com suporte extra e estabilização. Se houver sub-pronação, você vai querer absorção de choque extra. Para todos os outros, um corredor neutro é provavelmente o melhor., A maioria dos melhores tênis de corrida para homens maiores vai compensar por sobre pronação, porque é um problema comum.
- suporte em Arco
corredores mais pesados podem ter menos arco nos pés. Como resultado, qualquer bom corredor para grandes homens compensará a falta de arco para prevenir dor, desconforto e dor nas articulações.
no geral, você provavelmente deve estar procurando um sapato que se anuncia como tendo suporte. Não recomendo sapatos de “descalço”, por mais bonitos que possam ser.,
Saucony Progrid Guia 8
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYyODk3NDc2/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
O popular e acessível Progrid Guia de 8 por Saucony é um tênis de corrida ideal para grandes homens, para um número de razões. Como o nome indica, o sapato é construído para “guiar” o seu andar e fornecer um nível decente de apoio em todos os aspectos, tornando-o ideal para qualquer pessoa com pronação ou problemas de arco.,eu ainda classificaria este sapato como um corredor neutro, mas ele tem um bom apoio e será eficaz e confortável para uma ampla gama de pessoas.
uma grande vantagem do Guia 8 é o fato de que eles são bastante leves — pouco mais de 500 gramas (cerca de 10 onças) para o par. Eles também se orgulham da construção da Sola Progrid Saucony que fornece uma boa quantidade de apoio e absorção de choque sem drenar a energia de seu stride.,o sapato faz uso da tecnologia de espuma de memória para se certificar de que é ideal para os pés, e eles se sentem confortáveis, seguros, mas leves e frios. É definitivamente um grande sapato de corrida para homens grandes de muitas maneiras.
Novo Equilíbrio M1260-V7
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMDk0MDg0/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
New Balance é uma empresa com uma longa entendida como a pronação funciona e o que ela afeta um corredor., Eles têm uma série maravilhosa de corredores que eu recomendaria a qualquer um.
A luz e excelente novo equilíbrio M1260v7 é um pouco mais pricier, mas vale bem o dinheiro que você vai investir. Este é um grande conjunto de sapatos de corrida para homens grandes, porque combina conforto com grande apoio e tecnologia avançada.a casca exterior é perfurada e proporciona uma boa quantidade de frieza enquanto corre. A sola é flexível e tem um monte de apoio, amortecimento e qualidades absorventes de choque, especialmente se você optar por usar o Abzorb amortecido insole.,
é definitivamente um sapato que se destina a qualquer pessoa com uma sobre-pronação ligeira a moderada, por isso, se o seu tornozelo tende a rolar um pouco com cada passo, este pode ser um a considerar para tornar a corrida mais confortável.
em qualquer caso, é um dos melhores sapatos de corrida para homens pesados ou qualquer um que sente dor como resultado de baixos arcos ou pronação.,
Mizuno Wave Inspire 14
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMDI4NTQ4/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
O atraente Mizuno Wave Inspire 14 é um excelente exemplo do fato de que a estabilidade executando o sapato não precisa ser grande, pesado, ou desajeitado.este é um sapato leve, prático e divertido que é um sonho para correr. Ele fornece suporte suficiente que mesmo aqueles com sobre-pronação moderada provavelmente experimentarão grandes resultados.,
tem uma qualidade primaveril que aumenta a sua experiência global, proporcionando uma sensação de energia para cada passo que você tomar. A ‘onda’ no nome refere-se ao buraco médio, e permite que um sapato tão suave e leve tenha um suporte muito grande e amortecimento.
A tração é maravilhosa, e a borracha carbonizada vai enfrentar um monte de punição, o que significa que você não terá que substituí-los por um tempo. É um grande sapato de corrida para tipos grandes que te vão encorajar a sair e a usá-los. Este é definitivamente um para verificar.,
ASICS GT-2000 6
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYyOTYzMDEy/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Este tênis de corrida por ASICS é extremamente popular na oferta e ele tem muita coisa para ele. Você pode já reconhecer ASICS, uma vez que eles são um grande Jogador no negócio de sapatos de corrida e eles são bem conhecidos por suas famosas pastilhas GEL e Tecnologia de calçados de corrida.,
the long-running ASICS GT-2000 6 line is an update on the now famous 2170 system, and they have improved their technology quite a bit.
A GT-2000 também utiliza a tecnologia de amortecimento de GEL. Como resultado, eles são leves, rápidos e muito confortáveis, bem como bons para suas articulações.
O sistema de suporte DuoMax permite uma sensação estável e um bom controle de impacto e sobre-pronação. A sola é um grande para as condições úmidas e secas, proporcionando excelente tração e primavera., O sistema de guiamento de Impacto (IGS) garante uma conexão de salto-a-pé adequada com o solo, reduzindo a força de cada passo em seu corpo.
Há um certo sentido de” salto ” na parte da frente deste sapato, O que é maravilhoso para correr e dá ao corredor uma sensação de energia e um impulso que está faltando de outros modelos. Estes sapatos também apresentam uma malha perfurada top que permite fluxo de ar para manter os pés agradável e fresco. É um bom sapato de corrida para um tipo grande de uma marca fantástica.
Reebok ZigWild Tr 5.,0: Elegante, tênis de corrida para grandes, pesado caras
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMTU5NjIw/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Você pode ter visto o anúncio para a Reebok elegante ZigWild corredores já. São uma ramificação da sua popular linha de sapatos Zigtech. Quer você acredite na publicidade desta marca ou não, esta é uma escolha sólida para qualquer homem grande que procura o melhor sapato de corrida.,
eles são leves, rápidos, e fornecem uma grande quantidade de suporte para arcos ruins ou sobre-pronação.
A sola estilizada grande é construída para suportar o impacto e absorver o choque de cada golpe de calcanhar no chão. Esta é uma ótima notícia se você está atrás dos melhores sapatos de corrida para os homens grandes, porque aborda a questão principal que os caras grandes tendem a enfrentar quando correm.
O sapato também respira muito bem, e foi projetado para também reduzir as irritações como irritação regular e excesso de suor, por ter um revestimento confortável que alivia a umidade., O stride é bastante energizante e você vai desfrutar do senso de primavera e resposta que estes corredores lhe dão.deixando de lado a marca, os corredores Zigtech estão entre os melhores corredores para homens grandes ou com excesso de peso, e são construídos para durar. Também são razoavelmente acessíveis.
o Melhor tênis de corrida Para Grandes Homens: Enquete
Este conteúdo, precisas e verdadeiras, o melhor do autor do conhecimento e não se destina a substituir para o formal e individualizada aconselhamento de um profissional qualificado.,
pl em 26 de junho de 2015:
I am an over weight guy – 240 lbs. Tenho uma condição m em que escorrego na água, independentemente da marca que visto. Também tenho Fascite Plantar e am da Índia. Poderia alguém no fórum sugerir uma marca adequada para mim condição que estão disponíveis na Índia.
Greg hull em 12 de abril de 2015:
62 anos de idade foi executado ciclismo natação por 45 anos, recentemente pedalaram solo Califórnia FL não é um grande negócio 6 pés de 200 lbs rebok zigg melhor que eu já tive. Não sou a pessoa mais inteligente, mas vou dar os meus 2 cêntimos . Nunca corras com cimento., Não mais treinar trecho de lotes antes, durante, depois ,comer toda a comida biológica comer açafrão de raiz de gengibre ,ligamentos e articulações vão agradecer-lhe ,pesquisa e utilizar wholelistic alimentos para a cura e a orar incessantemente ser grato através de todas as circunstâncias e ser alegre sempre
Joe Dowgiallo de Maryland em 24 de outubro de 2014:
Bom o artigo. Acrescentaria que acho que a almofada é muito importante para os grandes. Pronação e footstrike não estão inteiramente ligados com apenas peso, então a estabilidade não tem que ser considerada para cada corredor maior., Corredores neutros ou subdepronadores que por acaso são grandes seriam mais considerados com simplesmente amortecimento. A pesquisa no final, por exemplo, não fornece algo como apenas amortecimento como uma solução, que é o que eu acho que muitos corredores mais pesados iriam se concentrar em obter.
Scottcped em 06 de abril de 2014:
uma coisa que você não abordou, e ninguém escrevendo sobre sapatos de corrida para nós caras maiores é o Fator de esmagamento. Durabilidade do midsole. Cada um dos sapatos mencionados acima é EVA midsoles. EVA esmaga mais rapidamente que o poliuretano. Na minha experiência profissional de 15 anos como C.,Ped. corredores apropriados, a grande maioria dos corredores de Clydesdale que escolhem sapatos sem PU não obter 300 milhas sobre os sapatos antes de esmagar o cush & suporte para fora deles. Claro, porque é que as marcas iriam querer fazer mais sapatos discutíveis? Certo?
Don Colfax de Easton, Pensilvânia em 17 de Março de 2014:
eu sempre fui um cara Maior – muito mais de um lifter pesado do que uma máquina de velocidade ágil. Mesmo no Exército dos EUA, nunca estive abaixo dos 200 quilos. Estou sentado no 220lbs agora.,
eu nunca fui muito capaz de encontrar o sapato certo, seu sempre ou não suporte suficiente ou apenas muito volumoso para realmente mover-se com.dito isto, tenho um belo par de ziguezagues da Reebok e o melhor que já tentei até agora. Eles estão se esquivando para o lado volumoso, no entanto.
I still manage 2 miles in about 15 minutes=)
Foodeee from Pennsylvania on March 13, 2014:
i have purchased the Saucony brand of shoe for years. Eu sou pesado e tenho um pé chato e para cima tenho um pé largo. Saucony cobre todos esses problemas perfeitamente para mim., Obrigado pelo seu artigo
Chris em 03 de novembro de 2013:
Eu tenho usado a linha Cumulus Asics por um tempo agora como um jogger 205 lb. Acho que estes sapatos são óptimos e têm muito apoio.