o Que Fazer Quando Você não Pode Sair da Cama
Esses 15 técnicas podem ser capazes de ajudá-lo a superar a sensação de que você não pode sair da cama. Se você está se sentindo excessivamente sonolento ou tendo problemas em controlar a sua depressão, uma destas estratégias pode ajudá-lo. encontre um parceiro de prestação de contas amigos e familiares podem servir como suporte e um ponto de responsabilidade. Eles podem entrar em contato com você e fornecer encorajamento. Podem também dar garantias e assistência., peça a alguém para enviar…