7 remédios naturais para ansiedade, insônia e nervosismo
um excelente calmante natural é a passiflora incarnata, também conhecida como flor da paixão, passiflora ou passion flower pois, está planta, além de ser fácil de encontrar, possui fortes propriedades de sedação que ajudam a acalmar a ansiedade e favorecer o sono, deixando a pessoa mais calma, serena e calma., no entanto, existe uma diversidade de plantas, que também têm ações semelhantes, diminuindo a ansiedade e o nervosismo.,é um bom restaurador do sistema nervoso e antidepressivo, podendo ser utilizado no…