” Compression stockings, fútil ou útil? “
voar pode aumentar o risco de varizes e flebitis. Também conhecido como trombose venosa, flebite é causada por sessão prolongada. A compressão do assento pode causar estase venosa nos membros inferiores que pode induzir um estado pré-trombótico., Para garantir a boa circulação sanguínea, o Royal College de Obstetras e Ginecologistas do Reino Unido, recomendamos colocar sobre as meias de compressão antes da partida e o estado que o uso de meias é suficiente para reduzir o risco de trombose. No momento da reserva, escolha um lugar no corredor para permitir que você se mova mais facilmente. É importante mover-se tanto quanto possível durante o voo.os scanners do aeroporto são seguros? “
de acordo com pesquisadores da RCOG, portões de segurança são considerados seguros para todos, incluindo mulheres grávidas e seus fetos., Se você está preocupado com os raios-X entrando em seu corpo e irradiando seu bebê, você precisa primeiro parar de assistir filmes de ficção científica e de-dramatizar, como os detectores não usam raios-X, mas usam campos eletromagnéticos, eles emitem para medir flutuações na presença de Metais. Esteja ciente de que as quantidades de radiação são mínimas ou insignificantes, e que a exposição de baixo nível é Segura.
3 meses de gravidez voo
não há problemas em voar durante esta fase de gravidez, no entanto, o terceiro mês é muitas vezes sinônimo de náuseas e vômitos que podem aumentar com a altitude e fazer voar desconfortável., O seu útero, que agora é do tamanho de uma toranja, pressiona a bexiga, aumentando a necessidade de urinar. Considere tomar um assento no corredor para fornecer fácil acesso ao banheiro em caso de necessidade premente. Note que enquanto o risco de aborto é maior durante os primeiros três meses de gravidez, o avião não tem influência sobre isso.4 meses de gravidez voo
neste ponto da gravidez, está cada vez menos cansado, já não sente náuseas e o vómito já é uma memória distante., A tua barriga é arredondada, as tuas unhas e cabelo brilham, a tua pele parece boa, a tua cara ilumina-se: sentes-te como se estivesses a crescer asas. Esta é a altura perfeita para voar! Certifique-se de beber muita água, esticar as pernas regularmente (cerca de cada hora) e sentar-se confortavelmente em seu assento para desfrutar do voo.está agora a entrar no seu quinto mês de Gravidez e o seu feto está em constante movimento! “Viro, giro, voo e giro. Exausto, adormeço. Eu acordo. Uma molécula de vida num magma prime. O calor, a suavidade estimulam-me., Nado, mexo-me, viro-me.”Felizmente para a mãe, estes grandes gestos são cansativos, fazendo com que o feto descanse quase 20 horas por dia. A pequena desvantagem é que as horas de sono deles podem não estar em linha com as suas ou horas de voo. O feto pode começar a mexer-se e a pontapear a qualquer momento. Considere reservar um lugar com espaço para as pernas. Descansar na mais pequena oportunidade para a calma, dormir é essencial.as mulheres grávidas podem viajar de avião durante o sexto mês de gravidez sem restrições., O corpo está se adaptando cada vez mais ao feto, enquanto a barriga está se tornando ainda mais arredondada. É comum as mães expectantes serem propensas a flashes quentes e a suar invulgarmente a partir da 23ª semana em diante. Lembre-se de usar roupas leves e soltas em que você está confortável. O vosso conforto é mais importante agora do que nunca, porque uma vez que o avião saia da pista, não há dúvida de dar a volta. Durante o voo, faça viagens regulares de ida e volta entre a frente e a retaguarda da aeronave para esticar as pernas e melhorar a circulação sanguínea.,o seu bebé cresceu consideravelmente, os seus órgãos e cérebro continuam a desenvolver-se, está a tornar-se mais sensível ao que está a acontecer lá fora e é agora capaz de ouvir o mundo à sua volta. No entanto, isso não significa que as mães expectantes não podem voar. A viagem não tem impacto no bebé. Como medida de precaução, faça um seguro para cobrir os custos de saúde e repatriação antes de reservar bilhetes. Como todos os passageiros, não se esqueça de apertar o cinto de segurança debaixo do abdómen., Coloque uma almofada entre o estômago arredondado e a precinta inferior do cinto para evitar pressão directa no útero. Sente-se confortavelmente no seu assento, com as pernas esticadas para mover os tornozelos e os dedos dos pés. Tente também andar o mais regularmente possível durante o voo.está no seu oitavo mês de Gravidez e está a começar a pensar em dar à luz, uma vez que o seu bebé está pronto para apontar a ponta do nariz. Se você deseja voar nesta fase da gravidez, procure o conselho do seu médico ou parteira para se certificar de que você é capaz de fazer a viagem., Se não é recomendado voar no final da gravidez não é devido a um risco aumentado de rupturas de água na altitude, mas porque é possível que o parto pode ser desencadeado prematuramente. A Organização Mundial de Saúde (OMS) aconselha contra viagens aéreas para mulheres grávidas após a 36ª semana de gravidez ou quatro semanas antes da data de nascimento prevista prévue. Uma vez que o trabalho de parto pode começar a qualquer momento durante as últimas semanas, recomenda-se evitar viajar durante este período. Também é importante saber com antecedência as condições de voo da companhia com a qual você está viajando.,
British Airways
British Airways não pode viajar após o final da 36ª semana se estiver à espera de um bebé e no final da 32ª semana se estiver à espera de gémeos., Você também deve trazer um certificado médico se as complicações são esperadas. Veja todas as condições para viajar quando estiver grávida.até que semana posso voar? Tenho de trazer um atestado médico? Sim, a partir da 28ª semana em diante, pode viajar até à 36ª semana de gravidez, desde que apresente um certificado médico que ateste que a gravidez não apresenta quaisquer complicações, mencionando a data prevista para o parto e indicando que o voo é adequado para a doente., Em caso de risco, é necessária uma autorização de um médico qualificado. Veja todas as condições para viajar quando estiver grávida.até que semana posso voar? Tenho de trazer um atestado médico? Sim
Emirados
Emirados aplicam modalidades semelhantes. Você pode viajar até a 36ª semana de gravidez no caso de uma única gravidez e no final da 32ª semana para gêmeos., Após a 29ª semana de gravidez, é necessário um atestado médico ou carta assinada pelo médico indicando que a gravidez é simples ou múltipla, que não é complicada, que a futura mãe está de boa saúde e que ela é adequada para o voo. A empresa se reserva o direito de recusar o acesso se em dúvida quanto à capacidade da mulher grávida para fazer a viagem. Veja todas as condições para viajar quando estiver grávida.até que semana posso voar? 36ª semana (32ª semana para gémeos), Sim, Após a 29ª semana, o Easy Jet autoriza a viagem até ao fim da 35ª semana para gravidezes individuais e até ao fim da 32ª semana para gémeos. As mulheres grávidas podem viajar com um bebé de joelhos. Veja todas as condições para viajar quando estiver grávida.até que semana posso voar? 35ª semana (32ª semana para gémeos) Não
KLM
KLM requer autorização por escrito do médico para mulheres que tiveram complicações durante a gravidez., Se tiver mais de um bebé, consulte primeiro o seu médico. O voo não é recomendado para mulheres grávidas com idade superior a 36 semanas. Veja todas as condições para viajar quando estiver grávida.até que semana posso voar? Tenho de trazer um atestado médico? Apenas em caso de complicações, as mulheres grávidas podem voar com Lufthansa sem autorização ginecológica até ao final da 36ª semana, desde que a gravidez decorra sem complicações., No entanto, recomenda-se a apresentação de um certificado a partir da 28ª semana de gravidez (pode descarregá-lo aqui, certificado de voo Lufthansa). No caso de gravidezes múltiplas, o acesso ao avião é possível até a 28ª semana. A empresa também recomenda que as futuras mães usem meias de compressão durante o voo. A empresa ressalta que não é responsável por uma refutação para entrar em um território estrangeiro por causa da gravidez e aconselha as mulheres grávidas a aprender sobre as disposições legais do País de destino., Veja todas as condições para viajar quando estiver grávida.até que semana posso voar? 36ª semana (28ª semana no caso de gémeos) Sim, a partir da 28ª semana
Ryanair
Com a Ryanair, é necessário apresentar uma carta de proficiência (a confirmação médica de modelo pode ser baixado aqui em formato pdf), preenchido por um médico ou parteira no portão de embarque. Para gravidezes individuais, a Ryanair registra a viagem no final da 36ª semana e no final da 32ª semana se você espera gêmeos ou trigêmeos., Veja todas as condições para viajar quando estiver grávida.até que semana posso voar? 36ª semana (32ª semana para gravidezes múltiplas) Sim, é necessária uma carta de aptidão para voo
3 hotéis de luxo para mães (expectantes)
Hôtel Royal Evian
com vistas deslumbrantes para o Lago de Genebra e as montanhas circundantes, o prestigiado Hôtel Royal Evian acolhe futuras mães para o seu spa de 1200 m2., O estabelecimento, que recentemente ganhou o prêmio “palace”, projetou especificamente um programa de bem-estar exclusivo, feito sob medida para jovens mães e seus bebês de 4 a 10 meses. A mãe aprende a massajar o bebé de manhã, e é mimada à tarde por massagistas experientes.
Asia Gardens Hotel Thai Spa
Asia Gardens, um hotel de 5 estrelas, fica a apenas 10 minutos das mais belas praias de Alicante., Rodeado por piscinas de lagoa e jardins de inspiração asiática, este destino familiar é conhecido no norte da Espanha por seu spa inspirado em Tailandês. Ele fornece yoga grátis, Pilates, tai chi ou chi-kung lições para os pais, bem como massagens tradicionais da tarde e degustações de chá.localizado a 800 metros da Torre Eiffel e das margens do Sena, o magnífico Hotel Shangri-La Paris oferece futuras mães (a partir do segundo trimestre de gravidez ou após o nascimento) cuidados pré-natais excepcionais., Na agenda: 2 horas e 30 minutos de relaxamento em uma das sumptuosas salas de tratamento do CHI spa com uma massagem relaxante nas costas e drenagem dos pés. E porque não concluir esta ruptura de bem-estar com uma manicura e pedicura luxuosas? Afinal, estamos aqui para nos divertirmos!viajar de avião não é a sua chávena de chá? Você prefere viajar um pouco mais devagar, mas ainda tem a oportunidade de observar a paisagem? Não há problema, no Little Guest pensámos em tudo. Dê uma olhada no nosso artigo sobre viagens de trem durante a gravidez!, Spoiler alert: o trem é o melhor amigo de uma mulher grávida!