olhar para a pele oleosa propensa a acne pode ser incrivelmente desafiador. Você quer produtos que podem ajudar a diminuir a oleosidade, reduzir as breakouts, fade acne cicatrizando, e iluminar o seu rosto – tudo, fazendo com que a sua pele pareça saudável e brilhante todos os dias.
As Chances são, você até mesmo tropeçou em produtos que alegou fazer tudo o acima, mas nunca realmente trabalhou para você.,a maioria dos produtos de cuidados de pele no mercado tenta atrair clientes com palavras grandes como “livre de óleo”, “livre de acne” e “purificador”.”Mas eles nunca falam realmente sobre como eles vão ajudar a alcançar tudo isso. Ou o facto de a tua pele ter óleos naturais que são bons para ti, e não te queres livrar deles. a verdade é que a nossa pele precisa de certos ingredientes em concentrações específicas para combater problemas diferentes. por exemplo, o ácido hialurônico é um ingrediente que está presente em muitos hidratantes e soros de gel à base de água., É um ótimo ingrediente que ajuda a hidratar a pele sem torná-la oleosa. Mas está presente tão longe na linha na lista de ingredientes da maioria dos produtos que a sua baixa concentração não fará diferença para a sua pele a longo prazo.similarmente, muitos soros caros vêm embalados com numerosos ingredientes, o que pode ser útil. Ainda assim, eles estão presentes em porcentagens tão pequenas que praticamente não têm qualquer impacto em sua pele. mais importante, estes produtos estão cheios de produtos químicos nocivos que podem nem mesmo se adequar à sua pele., Afinal, a pele de todos é tão única como a impressão digital ou o ADN. O que funciona para os outros pode não funcionar para ti. para se livrar com sucesso do acne permanentemente, você precisa entender as necessidades de sua pele, a ciência por trás do skincare, e se concentrar em ingredientes em vez de produtos.,
neste artigo, estaremos discutindo:
- Identificar o tipo de pele e acne que você tem
- , Encontrando o direito de cosméticos e ingredientes que funcionam para você
- Criação de um dedicado de manhã e à noite rotina de cuidados que lhe dá resultados visíveis
- Coisas que você nunca deve fazer
Identificar o seu tipo de pele
é comum vincular a pele oleosa para a acne. Afinal de contas, o excesso de petróleo é conhecido por ser um dos principais contribuintes para breakouts., Mas as pessoas com pele seca também podem sofrer de acne por uma série de razões, incluindo poluição, má rotina de cuidados da pele, alterações hormonais, e poros entupidos.é por isso que primeiro precisa de identificar o seu tipo de pele antes de seleccionar produtos para combater o acne. Compreender se a sua pele é mais oleosa ou seca irá ajudá-lo a perceber quanta humidade e hidratação a sua pele precisa.,
Como identificar o seu tipo de pele:
Passo 1
Lavar o rosto com um limpador delicado ou um sabão suave do bebê
Passo 2
seque e não aplicar qualquer produto de skincare por uma hora
Passo 3
Examinar o seu rosto no espelho depois de 45 mn – 1 hora
é fácil confundir a seca e a pele desidratada, mas eles são muito diferentes um do outro. Pele seca é apenas um tipo de pele, mas pele desidratada é uma condição da pele. Enquanto a pele seca carece de água e óleo, a pele desidratada só carece de água e tem um excesso de óleo., a pele seca precisa de umidade, enquanto a pele desidratada precisa de hidratação através da água. é por isso que a hidratação é a chave para bater a acne, especialmente para pessoas com pele oleosa e desidratada. além disso, a maioria das pessoas com pele oleosa tem uma barreira cutânea comprometida. É como uma barreira de proteção para a sua pele que mantém toda a umidade boa dentro, mantendo irritantes nocivos e produtos químicos prejudiciais. com uma função de barreira comprometida, torna-se difícil para a pele manter a umidade. À medida que a humidade deixa a sua pele, torna-se desidratada e produz ainda mais óleo., Este óleo extra pode entupir poros levando a breakouts, borbulhas e inflamação.
é um ciclo massivo e vicioso que você só pode quebrar usando produtos que podem reparar a barreira e dar a sua pele o muito necessário impulso de umidade.
identifique o tipo de acne que você tem
‘Breakouts’ é um termo que é geralmente usado para descrever todos os tipos de acne, mas não é uma descrição precisa. Identificar o tipo de acne que você está experimentando é a chave para alcançar a pele clara.a Acne é dividida em não-inflamatórios e inflamatórios., a acne não-inflamatória inclui principalmente cabeças negras e cabeças brancas. Blackhead é um poro de pele aberta onde o óleo, bactérias, sujeira ou células mortas da pele são depositados. Whiteheads são poros fechados com terra neles. Embora possa ser tentador para limpar seus poros apenas empurrando a sujeira para fora, você nunca deve fazer isso sozinho.
A única maneira saudável e correta de se livrar de cabeças negras e whiteheads é através de esfoliação regular e usando produtos que podem minimizar o tamanho dos poros.a acne inflamatória refere-se principalmente a borbulhas., Normalmente acontece quando sebo e células mortas da pele entupem poros, que podem então ficar vermelhos e inchados. Infecções bacterianas profundas sob a superfície também podem causar manchas dolorosas de acne. Como resultado, você não tem apenas que usar os produtos certos para tratar os poros entupidos, mas você também precisa tratar gentilmente a inflamação para se certificar de que não deixa uma cicatriz.o ácido hialurónico é um humectante. É um ímã de umidade que atrai a umidade do ar ou da camada mais profunda da pele para a sua pele.,
metas:
1. Dá à pele um aumento de humidade
2. Cria um efeito plaumping
3. Hidrata a pele de dentro de
4. Luta contra a perda de água quando usar: AM & PM
conflitos: nenhuma
vitamina C (ácido ascórbico)
vitamina C é um antioxidante incrivelmente poderoso que combate danos radicais livres nas células da pele durante o tratamento da acne.,
Objetivos:
Reduz o acne, inflamação induzida por
Melhora a hiperpigmentação, manchas escuras e cicatrizes de acne
apoio Antioxidante
Quando usar: AM & PM
Conflitos: Niacinamida
Niacinamida
Niacinamida é um santo graal skincare ingrediente que você vai encontrar na maioria dos hidratantes e soros. A utilização regular de niacinamida pode ajudar no controlo do sebo e tornar a sua pele menos oleosa, o que conduzirá directamente a menos fugas. Ele não reduz precisamente o acne que você já tem, mas pode ajudar a evitar futuros breakouts completamente.,
alvos:
diminuir o tamanho DOS poros
regula sebum
melhora a função da barreira da pele e até mesmo a elasticidade.
Quando usar: AM & PM
Conflitos: a Vitamina C
AHA (ácido glicólico)
os Ácidos Alfa-Hidroxi ou AHAs ajudar a esfoliar a pele da camada superior para quebrar os laços que mantêm os mortos e o equilíbrio da pele, células sobre a superfície para revelar seu novo suave, firme e com aspecto jovem da pele abaixo. São solúveis em água e ajudam a hidratar a pele enquanto diminuem a pigmentação., embora o ácido glicólico seja um dos AHAs mais populares, também inclui ácido láctico e ácido mandélico.
Objetivos:
Reduz os sinais visíveis de danos causados pelo sol e o envelhecimento
Melhora a célula de pele taxa de rotatividade (A taxa em que a sua pele galpões de células mortas da pele)
Clareia manchas escuras e hiperpigmentação
Ilumina e equilibra o tom de pele
Quando usar: PM
Conflitos: Todos os diretos ácidos
BHA (ácido Salicílico)
ao contrário de AHAs, que só pode trabalhar na camada superior da pele, Beta-hidroxiácidos ou BHAs esfoliar indo profundamente dentro de sua pele para limpar os poros congestionamento., Eles são solúveis em óleo, o que lhes permite dissolver óleo, o que significa que eles podem quebrar toda a sujeira oleosa em seus poros e regular o controle sebum. Tal como AHAs, estes também ajudam a remover as células da pele velhas e engrossadas para lhe dar um brilho visível. As BHAs incluem principalmente ácido salicílico.
aumenta o turnover celular
mata bactérias e germes na pele
Quando usar: PM
conflitos: todos os ácidos diretos
peróxido de benzoílo
peróxido de benzoílo é um ingrediente anti-bacteriano e anti-inflamatório., As bactérias causadoras de acne na sua pele prosperam num ambiente sem oxigénio. O peróxido de benzoílo actua introduzindo oxigénio na pele, matando as bactérias e livrando-se completamente do acne. apesar de concentração elevada, a pomada de peróxido de benzoílo pode causar secagem da pele ou enfraquecer a sua barreira cutânea, pelo que só a deve utilizar como tratamento local.
Else you can go for 2% Benzoyl peroxide serum for daily use for the entire face.,
Objetivos :
Reduz a acne-causando bactérias
Lutas a vermelhidão e inflamação
Visivelmente limpa a pele
Quando usar: PM
Conflitos: Todos os diretos ácidos
Retinóides
Retinóides têm vitamina A, que ajuda a regular a sua célula de pele taxa de rotatividade. É um ingrediente poderoso que nem sequer dá à tua pele a oportunidade de entupir poros.dependendo do tipo de retinóide que está a usar, pode ter irritação na face, floculação da pele ou secura., Se você é novo em retinóides, você deve começar com produtos de baixa concentração e trabalhar o seu caminho para cima de acordo com o que melhor se adapta à sua pele.
Objetivos:
Reduzir a produção de sebo
Diminui a oleosidade
Melhora texturas de pele
Reduz os sinais de envelhecimento
Quando usar: PM
Conflitos: Outros produtos do retinol
o Pantenol (Vitamina B5)
Pantenol ajuda a reparar e reforçar a barreira da pele para deixar a sua pele mais saudável. tem o benefício adicional de ser tanto humectante quanto emoliente. Como mencionado, humectantes trazem umidade e água para a camada superior de sua pele., Agora, os emolientes são responsáveis por reparar ou preencher as fissuras presentes na barreira da pele e bloquear toda a humidade que o humectante traz.o pantenol é útil para pessoas com pele oleosa e desidratada, especialmente quando se utilizam tratamentos de secagem como peróxido de benzoílo e ácido salicílico.,
Objetivos:
Minimiza a perda de água e promove a retenção de água
Melhora a função de barreira da pele
Hidrata a pele de dentro
Faz a pele mais lisinha e glowy
Quando usar: AM & PM
Conflitos: Nenhum
Azelaic Acid
Azelaic acid é uma ocorrência natural composto orgânico encontrado no trigo, cevada, e centeio, que ajuda a combater a acne e clarear a área pigmentada. É um ingrediente ativo que é muito mais suave do que o peróxido de benzoílo e retinóides, tornando esta uma grande alternativa para eles para as pessoas que podem encontrar esses dois para secar.,
Objetivos:
Diminui a sensibilidade da pele
Limpa geral fugas e até mesmo fungos acne
Ilumina e equilibra o tom de pele
Promove a célula de pele volume de negócios
Anti-inflamatória e anti-bacteriana
Quando usar: PM
Conflitos: Todos os diretos ácidos
Manhã rotina de cuidados para a pele oleosa
Pela manhã, é melhor usar o mínimo de produtos, porque é muito provável que você suar. Além disso, você deve usar ingredientes que não tornam a sua pele muito sensível à luz do sol., Você também precisa de uma camada extra de umidade para equilibrar a perda transepidérmica de água (perda de água da camada superior da pele devido ao ambiente circundante e evaporação)
Passo #1: Limpador
Caso você siga religiosamente uma noite rotina de cuidados, em seguida, sua pele já está limpa quando você acordar. Você só precisa de um purificador suave (sem SLS) que pode refrescar a sua pele sem tirar os seus óleos naturais.
Também, note que a espuma não equivale a limpeza., Muitas vezes surfactantes ásperos são adicionados a limpadores para criar mais espuma e fazer você acreditar que eles são mais eficazes quando tudo o que fazem é secar a sua pele. assim, evite usar limpadores que fazem a sua pele parecer ‘limpinho’. Eles são os que mais secarão a tua pele. É melhor ir para limpadores que podem manter o pH equilíbrio de sua pele. O pH de uma pele saudável pode cair entre os 4, 5 a 6, 5. Então sua pele é ligeiramente ácida em média, e é onde você quer que esteja.,
Passo #2: Toners
Toners são usados após limpeza para ajustar o pH da sua pele ou dar um impulso de hidratação antes de usar soros, tratamentos, ou ácidos diretos. Para a pele oleosa e acne-propensa, é melhor usar um toner hidratante à base de água.dicas minimalistas: você deve evitar o uso de toners à base de álcool completamente. O álcool pode dar-lhe um brilho a curto prazo, mas irá tornar a sua pele mais sensível a longo prazo.
Passo #3: soros/ ativos
é a parte principal do tratamento onde você usa ácidos e outros ingredientes ativos para atingir seus problemas de acne., de manhã, pode utilizar um soro de niacinamida e um soro de vitamina C alternativamente, o que ajuda a melhorar a pele e a observar o matt durante todo o dia.
a idéia é usar ingredientes calmantes de manhã que não fazem a sua pele se sentir muito sensível, uma vez que você vai estar fora ao sol. A luz solar tende a diminuir a eficácia de muitos ingredientes.
espere um minuto antes de aplicar hidratante como você quer que o seu soro para entrar profundamente em sua pele e, em seguida, use um hidratante que irá bloquear todas as boas propriedades do soro no interior.,
Passo #4: hidratantes à base de água você pode dizer se um hidratante é à base de óleo ou à base de água, olhando para a lista de ingredientes. Para qualquer produto, o primeiro item da lista de ingredientes sempre tem a maior concentração. No caso de hidratantes à base de água, é “Aqua” ou água.
Procure não comedogênico hidratantes (não obstrui os poros) com hidratação e reparação ingredientes Vitamina B5, C, e E.
Evite hidratantes com ingredientes como óleo mineral, vaselina e parafina.
Step #5: Sunscreen
No morning skincare routine is complete without sunscreen., Você precisa de um bom protetor solar com pelo menos um SPF de 35 e UVA classificação de PA+++ + para proteger a sua pele dos raios nocivos do sol, o que pode causar danos permanentes a longo prazo. Procure por protectores solares à base de água, leves e calmantes, principalmente destinados a pele oleosa, para garantir que o seu protector solar não sue muito. Também deve ser não-comedogénico e não entupir os poros, o que pode agravar a acne.
evening skincare routine
Este é o momento perfeito para tratamentos específicos, máscaras nocturnas, e esfoliant químico, uma vez que a sua pele pode absorver todo o bem durante a noite., Você pode dar a sua pele todo o tempo necessário para regenerar e recuperar todo um longo dia.
Step #1: Cleanser
você precisa de um bom cleanser para tirar sua maquiagem e/ou protetor solar. Se você não usar qualquer maquiagem durante o dia, o seu limpador matinal deve facilmente tirar o protetor solar.,
- impeza dupla onde você usa um purificador de óleo leve para quebrar toda a maquiagem seguida de um purificador de espuma
- Use um balm de limpeza para tirar toda a maquiagem e segui-la com o seu limpador habitual.
Limpador de para tirar a maquiagem e protetor solar
Minimalista Especialistas do Conselho:
Você deve evitar o uso de maquiagem, lenços ou dura esfregando uma vez que eles podem ser extremamente agressivos na pele e aumentar a sua sensibilidade da pele.
Dr., Harshna Bijlani — especialista em pele de uma celebridade baseada em Mumbai e chefe Médico da clínica sem idade disse minimalista
eu absolutamente juro pela dupla limpeza coreana. Costumo começar com Gel Purificador, um gel mais pesado, à base de óleo, para a minha maquilhagem teimosa para os olhos e SPF. Seguido de um amaciador à base de aminoácidos espumantes para se livrar de quaisquer impurezas que possam ter sido deixadas para trás após a primeira limpeza.
Step #2: esfoliação química (três vezes por semana)
Dr. Harsha Bijalani mais adiante disse.,para esfoliação, eu uso um esfoliador ácido direto que usa ácido glicólico em vez de esfoliantes de contas que tendem a danificar a pele. exfoliantes químicos são principalmente ácidos que ajudam a se livrar de células mortas da pele. Com a esfoliação regular, sua pele se sente mais suave, e poros são unclogged, levando a menos ocorrência de breakouts, whiteheads, e blackheads. pode utilizar tanto o AHAs (ácido láctico ou glicólico) a 5-10% como o BHAs (ácido salicílico) com 1-2% de concentração por cento para a esfoliação química.,embora você nunca deve misturar ácidos diretos fortes ou usá-los juntos, espalhá-los ao longo da semana em vez disso. A melhor maneira seria usar AHAs e BHAs em dias alternados. Passo 3: hidratação após ácidos diretos ou esfoliantes químicos, você deve sempre hidratar o rosto usando um ingrediente hidratante como ácido hialurônico. Enquanto a esfoliação pode ser incrivelmente útil para se livrar de acne e limpar a sua pele, eles também podem estar secando. Ao utilizar ácido hialurónico, pode garantir que a sua pele não fique muito seca ou sensível.,
Passo #4: Soros/ Ativos (Diária)
A noite é o momento perfeito para usar mais potentes ingredientes activos que, geralmente, você não pode usar durante o dia, como:
– Retinóides
– Peróxido de Benzoíla
Aguarde 30 minutos após a esfoliação e hidratação antes de aplicar o tratamento de soros.
minimalist Expert’s Advice:
While layering multiple serums, start with the lightest and move to heavier. Neste caso, deve aplicar-se um soro à base de água com peróxido de benzoílo antes dos soros à base de óleo de Retinol.,
Passo #5: Hidratante
você pode usar o mesmo hidratante à base de água que você usa durante o dia. Se a sua pele tem sido muito irregular ou seca ultimamente, pode usar uma máscara de hidratação durante a noite ou um hidratante não-comedogénico mais pesado (à base de água).
solução de peeling de fim de semana
para se livrar de cicatrizes de acne e manchas escuras, você pode ir para peeling solutions nos fins de semana. São concentrações mais elevadas de ácidos diretos, então você deve usá-los uma vez por semana. uma solução peeling com 30% AHA e 2% BHA é um potente esfoliador para remover todas as células mortas e eliminar impurezas dos poros.,v>