Quem disse que a acne é só para os adolescentes?às vezes, ele aparece assim que atinge a menopausa. Outras vezes, é mais impaciente e deixa-nos na casa dos 30. Alguém quer rugas?Como é que se lida com os dois ao mesmo tempo?se combater a acne agressivamente, secará a pele e tornará as rugas mais óbvias do que nunca., Se você tratar rugas com cremes ricos ou cremes solares, você vai agravar a sua acne. Argh!não te preocupes. Você pode tratar acne e rugas ao mesmo tempo. Felizmente, algumas das melhores superstars antiaging dobram como lutadores de acne. Só tens de Os introduzir na tua rotina de skincare da maneira certa. Aqui está como:
rotina do esquilo matinal para Acne + pele envelhecida
Passo 1: limpeza suave
o erro #1 que as mulheres cometem ao lidar com acne? Escolhendo um limpador que é muito duro em um esforço para secar o acne longe.ele sempre sai pela culatra., Um purificador duro seca a pele, que reage produzindo ainda mais sebo. A pele está seca, mas a acne ainda lá está.
em vez disso, opte por um purificador de espuma suave. Tudo o que tenha laurilsulfato de sódio é proibido. É demasiado duro e irritante. Afasta-te das sabonetes e das limpezas leitosas. Podem entupir poros e piorar a acne.
Melhores Escolhas:
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Passo 2: soro antioxidante
radicais livres são o maior inimigo da sua pele. Estas moléculas instáveis não têm um electrão. Eles anseiam desesperadamente por isso. Rastejam pelo teu corpo à procura de moléculas saudáveis para atacar e roubar o electrão.
A molécula atacada é agora um radical livre, procurando outro elétron para roubar. É o início de uma reacção em cadeia mortal que leva a rugas e manchas escuras.,os antioxidantes param os radicais livres. O seu corpo sabe que os radicais livres estão a chegar, por isso produz naturalmente antioxidantes para os destruir antes que possam causar estragos.
mas, a sua pele precisa de muito mais antioxidantes do que o seu corpo pode produzir naturalmente. É aí que entra uma dieta saudável e um skincare.
Você vai encontrar uma abundância de antioxidantes em produtos de pele. Vitamina C. vitamina E. chá verde. Resveratrol. Coenzima Q10. Ácido ferúlico. Superoxide dismutase …
the best one? Nenhum. Tal como o teu corpo não precisa apenas de couve, a tua pele não precisa apenas de chá verde., Quanto mais antioxidantes você alimentá-lo, mais jovem e mais saudável é.se está a optar por um soro de vitamina C, certifique-se de que contém fosfato de ascorbilo de sódio (SAP) em vez de ácido L-ascórbico (LAA). Ambos lutam contra rugas, mas a seiva vai mais longe: reduz a oxidação lipídica, uma das causas do acne.soro Mad Hippie de vitamina C (£28.00/$33.00): disponível em pessoas livres, iHerb e Ultta escolha de Paula resiste ao soro super antioxidante Ultra-Luz ($38.00 / £35).,00): available at Dermstore, Feel Unique, Nordstrom and Paula’s Choice
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Passo 3. O ácido hialurónico é um íman de humidade. Atrai a água no ar para a pele e liga-a lá., É tão bom, que pode ligar-se até 1000 vezes o seu peso na água!outro profissional? O ácido hialurônico funciona bem em condições de alta e baixa umidade. Não importa onde estejas, vai fazer o trabalho!alguns soros ou hidratantes antioxidantes já têm ácido hialurónico suficiente para manter a pele feliz. Se não, use um soro de ácido hialurónico separado agora.
melhores picaretas:
- La Roche Posay Heal B5 soro de ácido hialurónico (£27.75): disponível no Feel Unique and Look Fantastic
- a Escolha de Paula Resistir a Ácido Hialurônico Booster ($34.00): disponível em Dermstore, Nordstrom, a Escolha de Paula e Selfridges
Niod Multi-Molecular Hyaluronic Acid (£25.,00): disponível na Baía Beleza e o Culto da Beleza
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Passo 4: Protetor solar
Os melhores protetores solares de uso de óxido de zinco, mas é tão espesso e gorduroso, ele pode causar fugas. Podes tentar ver como corre.mas não se limite., Neste caso, pode valer a pena ir para um sunscreen híbrido que mistura óxido de zinco com filtros sintéticos seguros. Ou, se a sua pele é muito oleosa, siga inteiramente a via sintética.certifique-se apenas de que não há álcool à vista. O álcool é muitas vezes usado para transformar fórmulas ricas e cremosas em misturas quase-rúnicas e finas. Mas está terrivelmente seco e pode levar a sua pele a produzir ainda mais óleo. É a última coisa que queres.melhor escolha:
- EltaMD UV puro SPF 47 ($25.,00): disponível em Dermstore e Walmart
- Shiseido Final de Proteção solar SPF 50 Protetor solar + WetForce Para a Pele Sensível & Crianças ($42.00): disponível na Nordstrom e Ulta
- Skinceuticals Física Fusion UV Defense SPF 50 ($34.00): disponível em Azul, o Mercúrio e o Dermstore
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Night Time Skincare Routine For Acne + Aging Skin
Step 1: Oil Cleanser
Time to take the makeup off, ladies! Adoro óleos para isto., Eu sei, eu sei. Mas, ouve-me.Lembras-te do que o teu professor de química disse sobre “gostar de atrair?”Óleos como o óleo de jojoba atraem os óleos em sua maquiagem e protetor solar, tornando mais fácil enxaguá-los da pele.o meu óleo deave para a pele propensa ao acne é jojoba. É muito semelhante ao sebo humano, por isso não entupe poros ou irrita a pele. É um velho amigo.sim, deixa um resíduo para trás. Se te incomoda, remove – o com o teu Purificador de espuma matinal. Terminar.
P. S. alguns purificadores de espuma têm óleos lá também e podem remover a maquiagem., Verifique a lista de ingredientes antes de esbanjar um segundo limpador.relacionado com
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Passo 2A: BHA Esfoliante
a Acne é uma tarefa de ácido salicílico (BHA). É a única esfoliante que se infiltra nos poros, removendo todo o excesso de sebum, células mortas da pele e outras porcarias que os entupem.remove células mortas da superfície da pele, para que não acabem nos poros e as entupam novamente. Basicamente, mantém os poros limpos para que os despertados não possam acontecer.,a propósito, o ácido salicílico tem de ficar na pele durante horas para fazer magia. Deixar produtos enxaguados nas prateleiras. Não vão funcionar tão bem.usa – o em noites alternadas, alternando-o com retinóides.
Pro TIP: Sim, você pode usar ácido salicílico e ácido glicólico (uma superestrela antiaging que estimula a produção de colagénio) juntos. O soro de elefante Bêbado lá em baixo tem ambos.
melhores escolhas:
- Elefante Bêbado T. L. C. Framboos soro glicólico noturno ($90.00): disponível em Cult Beauty, Sephora e SpaceNK
- A escolha Da Pele De Paula perfeccionando 2% BHA líquido ($29.,00): available at Dermstore, Look Fantastic and Paula’s Choice
- The Inkey List Beta Hydroxy Acid (£9.99): available at Cult Beauty and Feel Unique
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Passo 2B: Vitamina A (Retinóides)
Por que usar um tratamento para a acne e uma para rugas quando o vai fazer? Com vitamina A, podes matar dois coelhos com uma cajadada., Eis a razão pela qual: acelera a rotação celular (o processo esfoliante natural da pele) luta contra os radicais livres que causam rugas prematuras aumenta a produção de colagénio, mantendo a pele firme, desperta acne, vitamina A, vem sob muitas formas. Você pode ir pela rota de prescrição e obter um pouco de tretinoína ou você pode ficar com os serums OTC com retinol. Retinol funciona mais lentamente, mas é mais suave na pele.lembre-se que, no início, ambos irritam e secam a pele. É por isso que é melhor começar devagar., Use-o apenas duas ou três vezes por semana para começar e aumentar a frequência gradualmente a cada outro dia, alternando-o com BHA.
também não é uma má ideia começar com uma pequena concentração de retinol (acredite ou não, 1% é muito) e trabalhar o seu caminho lentamente.a vitamina A torna a pele mais propensa a lesões do sol. Usa-o apenas à noite.Dennis Gross Skincare Ferulic Acid + Retinol Brightening Solution ($88.00): available at Dermstore, Nordstrom, Sephora and SpaceNK Paula’s Choice Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum ($42.,00/£39.00): disponível em Sentir Única, Nordstrom e a Escolha de Paula
Relacionado: Que a Força De Retinol Você Precisa?Passo 3: soro do ácido hialurónico
isto é opcional. Se já estás a receber o teu ácido hialurónico noutro sítio, podes saltar isto. Mas se a tua pele estiver seca quando acordares de manhã, usa um soro de ácido hialurónico à noite.,
Passo 4: creme Hidratante Com Niacinamida (Ou Adicione-a Com Um Booster)
Esta é a parte mais desafiadora. A tua pele precisa de um hidratante carregado de antioxidantes para lutar contra radicais livres e hidratar o suficiente para não transformar a tua pele numa confusão.
e Niacinamida. Muita niacinamida. É uma forma de vitamina B3 que combate rugas, manchas escuras, hidrata a pele, acalma irritações e trata acne. Não há nada que não possa fazer.
mas, a textura importa aqui., Qualquer coisa que seja muito rica e cremosa está fora de questão. Isso entupirá os poros e piorará a acne. Em vez disso, optar por loções leves e emulsões.se não encontrar um que se encaixe na conta, opte por um reforço de niacinamida e misture-o com o seu hidratante. Terminar.
melhores picaretas:
- CeraVe PM Loção Facial Hidratante ($15.00): disponível em Dermstore, Ulta e Walmart
Olay Hidratante Total Effects Fragrance-Free com SPF 15 ($22.99): disponível em Walmart Paula Booster 10% Niacinamida Booster ($42.,00): available at Dermstore, Look Fantastic, Nordstrom and Paula’s Choice
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