Irish moss não é a vegetação oferecido como uma planta de casa em todo o mundo – é conhecido na Jamaica como musgo do mar e é um tipo de algas avermelhadas que é nativa da costa Atlântica de vários países. Quando as algas se lavaram em terra durante a fome da batata irlandesa, foram consumidas para o sustento.,a planta aquática contém mais de 90 vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para a saúde e tem propriedades antibacterianas e antivirais. Cresce sobre as rochas na Jamaica e o povo do país o usa há séculos como bebida e em sua cozinha única. Tem uma miríade de benefícios para a saúde e também é usado em medicina herbal. Pode até reduzir os efeitos da radiação.1. Ossos e articulações
de ácidos gordos ómega-3 e selénio à vitamina K, musgo do mar contém esses e outros elementos essenciais para a saúde óssea e articular., Os componentes do musgo irlandês ajudam a construir ossos fortes e é um anti-inflamatório natural para as articulações.
2. Saúde emocional magnésio e potássio são minerais residuais essenciais para a função cerebral e também atuam como impulsionadores do humor que podem beneficiar aqueles que experimentam ansiedade e depressão. Ambos os minerais estão disponíveis no musgo marinho e desempenham papéis-chave em reações bioquímicas em todo o corpo.3. A vitamina B2 ajuda a decompor gorduras e hidratos de carbono para produzir energia que alimenta o corpo, enquanto a vitamina B9 é essencial para a formação do ADN., O musgo irlandês tem ambas as vitaminas em abundância.4. Imunidade o musgo irlandês é abundante em iodeto de potássio que dissolve a flegma, tornando-o benéfico para aqueles que sofrem de constipações, alergias e asma. Ele também contém aminoácidos, antioxidantes, vitamina C, e agentes antimicrobianos e antivirais naturais que são úteis no combate a infecções.
5. Membranas mucosas, seja nos pulmões ou no aparelho digestivo, o musgo irlandês ajuda as membranas mucosas irritadas., As reservas de iodeto de potássio na planta dissolvem o fleuma, tornando-o benéfico para aqueles que sofrem de constipações, alergias e asma. Pode também ter propriedades prebióticas que auxiliam na minimização de bactérias indesejáveis no intestino que podem trabalhar para melhorar o sistema imunológico.6. O musgo irlandês é um ingrediente muito procurado em hidratantes, loções de pele e pomadas de queimadura. É benéfico para aliviar os sintomas associados com eczema, dermatite e psoríase., A citrulina-arginina encontrada no musgo do mar liberta compostos que são essenciais para a produção de colagénio e para a cura das queimaduras.7. Função tiroideia o musgo do mar contém iodo que é essencial para a fabricação de hormônios usados na regulação de funções que vão desde a digestão e metabolismo ao humor.
