Felizmente, os invernos do Tennessee médio são bastante amenos. Enquanto os podólogos em Nashville não estão a tratar queimaduras de frio, os nossos médicos de pés viram uma série de dedos perdidos e membros amputados. estamos muito longe da tundra congelada e do risco de queimaduras, mas você ainda pode achar que seus pés estão sempre frios. Você, ou alguém que você conhece, está sempre perguntando —
“Por que meus pés estão sempre frios?,”
além de usar meias ou sapatos errados, Sherlock (diga que três vezes muito rápido) para o tempo, pode haver uma causa subjacente a pés frios constantes.se tem factores de risco associados a doenças cardiovasculares, tais como antecedentes de tabagismo, pressão arterial elevada, colesterol elevado ou diabetes, deve ler isto.
#1: você tem má circulação
a circulação pobre é uma das causas mais comuns dos pés frios.quando a temperatura exterior baixa, o seu corpo trabalha para manter o seu núcleo quente., como resultado, os seus vasos sanguíneos nas extremidades restringem-se a limitar a circulação até à parte central do seu corpo.o que acontece aos dedos dos pés, pés, orelhas e nariz?perdem parte dessa circulação e tornam-se frios ao toque. isso é normal.
mas não ignore estas causas comuns de má circulação:
Você se senta no tráfego de Nashville? Então ficas sentado o dia todo a trabalhar?
a circulação pobre pode ser o resultado de sentar muito de um estilo de vida sedentário., Se você não se levanta e se move ao redor, você está aumentando a probabilidade de não ter circulação suficiente nos pés e pés, tornando seus pés mais frios do que o resto do seu corpo.a circulação deficiente devido a factores de risco relacionados com a doença cardíaca é muito mais preocupante. Bombear sangue através do corpo a um ritmo rápido o suficiente pode ser um desafio e os frequentes pés frios podem ser um sinal de que algo mais está acontecendo.
A doença arterial periférica é resultado de uma circulação deficiente nos pés e pernas., esta condição pode ter consequências muito mais graves e deve ser diagnosticada e tratada por um podólogo. Um dos nossos podólogos em Smyrna, o Dr. Knox, faz um excelente trabalho a explicar detalhadamente a doença arterial periférica. por último, mas não menos importante, se você fosse ou fosse fumante, surpresa, fumar também pode causar má circulação.tem deficiência de ferro suficiente? O ferro é um mineral com várias funções importantes para o seu corpo, principalmente para fazer glóbulos vermelhos e para transportar oxigénio por todo o seu corpo.,deficiência de ferro pode causar anemia e levar a sintomas como fadiga, mas também pode levar a medo crônico. Anemia deficiência em ferro pode ocorrer mesmo em pessoas muito saudáveis.pode ser tratado com relativa facilidade com alterações na dieta e tomando suplementos.você tem Diabetes tipo 1 ou tipo 2 a Diabetes pode causar não só os pés frios ao toque, mas também os pés que se sentem frios devido a danos nos nervos.outros sintomas podem incluir dormência ou formigueiro nos pés., Se você está experimentando algum sintoma de danos nervosos nos pés, consulte um podólogo em Nashville ou perto de você, e tome cuidado extra para verificá-los para cortes ou lesões.quando a tiróide não produz hormona tiroideia suficiente, o metabolismo do seu organismo é afectado.uma vez que o metabolismo controla o batimento cardíaco e a temperatura do corpo, uma tiróide sub-activa pode contribuir para reduzir a circulação e os pés mais frios.para aumentar o metabolismo, considere mais exercício, coma mais proteína e carboidratos menos refinados, e evite cafeína., se você está lidando com pés frios freqüentes, primeiro obter um par de qualidade de meias de lã. Então se os pés frios continuarem, você pode querer visitar um podólogo em Nashville ou um perto de você. Pode também perguntar ao seu médico de cuidados primários sobre o assunto na sua próxima visita.,marque uma consulta com o seu podólogo o mais rapidamente possível se tiver dúvidas e tiver feridas nos dedos dos pés e pés que estejam a demorar muito tempo a sarar fadiga prolongada alterações de pesopode haver algo mais a acontecer do que roupas inadequadas.