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PERGUNTA: estou enviando meus passeios para Strava por um tempo agora, e isso dá-me uma estimativa de potência, mas não é claro para mim se esses números estão bem ou não em relação aos outros pilotos. Estou bem com os meus tempos em alguns segmentos locais, mas o que é um bom ciclo de potência média em geral? – Kenneth M resposta: infelizmente é um pouco mais complicado do que dar-lhe um número de potência simples, porque a potência depende…

O mais emocionais comuns, os sintomas da TPM são: Irritabilidade a Raiva Depressão Chorando Hipersensibilidade Sentir-se nervoso e ansioso Alternância de tristeza e raiva Chegando a Raiz de PMS Humor Apesar de os pesquisadores não sabem exatamente por que a TPM ataca, estes distúrbios emocionais são pensados para ser ligado à ascensão e queda de hormônios, especificamente estrogênio, durante todo o ciclo menstrual., Os níveis de estrogênio começam a subir lentamente logo após o fim do período feminino, e ele…

O Illinois Secretário de Estado do office irá enviar-lhe uma carta de renovação de 60 a 90 dias antes da data de validade indicado na sua carteira de motorista ou cartão de identificação. Ele será enviado para o endereço registrado, então se você mudou e não atualizou seu endereço, você pode não receber a carta., A lei de Illinois exige que você atualize o endereço ou as alterações de nome no prazo de 10 dias após a mudança. Aqui estão…

David Chang tem um novo proprietário o East Village building que abriga o Momofuku Noodle Bar original vendeu por $14 milhões, juntamente com o do lado. É um número invulgarmente elevado por metro quadrado, mas o investidor de Miami que comprou as propriedades supostamente queria entrar na imobiliária de Nova Iorque., Quatro apartamentos de piso cheio residem acima, e se renovados, poderia obter um monte de dinheiro, com um deles previsto como sendo capaz de obter 10 mil dólares por…

1014 38378 o Amor rápida e fácil de jantar receitas? Este é para ti! Esta galinha Cashew fácil leva menos de 30 minutos para fazer e é muito melhor do que comer fora! Adiciona-o ao menu esta semana! Adoro frango? Certifique-se de verificar estas 30 receitas fáceis de frango! Cashew Chicken vocês têm que colocar esta receita fácil de Cashew Chicken no seu menu esta semana! É tão fácil e é apenas carregado com sabor!, Quando digo melhor do que…

este artigo é sobre como você pode fazer seu próprio limpador de óculos usando álcool isopropílico e também descobrir mais coisas que você pode fazer com ele em sua casa. Um pouco de álcool isopropílico pode ir ao longo do caminho, aqui você pode descobrir como misturá-lo para várias aplicações e também usá-lo com segurança. com apenas alguns ingredientes você pode ter óculos limpos em momentos., pode ter-se encontrado numa situação em que acabou de ficar sem Limpador de óculos…

procurando downloads de música totalmente grátis e legal para o seu iDevice como iPhone, iPad ou iPod? Na verdade, o iTunes tem uma página inteira dedicada a downloads gratuitos, onde você pode encontrar um monte de faixas de música grátis se escondendo na loja de música iTunes. Você pode não notar, mas é apenas que perto de obter downloads de música grátis da iTunes Store., a loja do iTunes em si fornece um livre na página do iTunes com conteúdo…

você é um viajante ativo e procura os melhores caminhadas no Parque Nacional Olímpico para a sua próxima viagem? Este guia cobriu-te!o Parque Nacional Olímpico é um dos destinos mais espetaculares dos EUA. Do Oceano Pacífico à floresta tropical Hoh, este é absolutamente um dos meus destinos favoritos no meu país natal.este é um guia para as melhores caminhadas do Parque Nacional Olímpico para todos os níveis., O Parque Nacional de Washington é um lugar misteriosamente bonito e, na minha…

uma das coisas mais emocionantes sobre estar grávida — além do resultado final óbvio — é imaginar como o seu pequeno poderia ser. E para muitos de nós, a cor dos olhos está no topo da nossa lista de curiosidades. Por esta altura, já deves ter ouvido pelo menos uma pessoa dizer que todos os bebés nascem com olhos azuis. Normalmente, isso é seguido de um aviso sobre ficar muito animado se o seu recém-nascido sair com blues do bebê.…

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