Quais são os sinais de uma relação infeliz e o que você deve fazer sobre isso?quando começamos a namorar ou quando estamos apenas no início de uma nova relação, tudo parece idílico e quase perfeito.você está naturalmente inclinado a fazer um esforço, respeita as diferenças um do outro, gosta de noites românticas e presta atenção aos detalhes.,quando você está tendo um dia ruim, você sabe que seu outro significante estará lá para você porque eles são ambos o seu melhor amigo e amante em um.
E então, ao longo do tempo, algo muda porque quando vocês estão juntos há muito tempo, não há mais barreiras entre vocês e vocês são quem vocês são na frente um do outro.no entanto, quando se torna demasiado casual, corre-se o risco de ficar preso numa rotina.quando você se torna muito casual e não faz mais um esforço em um relacionamento romântico, você entra na zona de falta de respeito e apreciação.,a vossa relação é difícil e uma relação inicialmente feliz transforma-se numa relação pouco saudável.
estar numa relação infeliz é como afogar-se lentamente num pântano. sentes que algo te está a puxar para baixo e a perder a respiração, mas não tens a certeza porque te sentes assim e qual é a verdadeira razão por trás disso.
Você de alguma forma interpreta mal ou perde todas as bandeiras vermelhas, pensando que ele vai passar e que tudo vai voltar ao caminho certo se você apenas dar tempo.,ou você fica convencido de que é normal sentir-se assim numa relação porque, com o tempo, as relações a longo prazo mudam e perdem a sua paixão e atracção inicial.uma vez que não queres acabar com o teu coração partido, subconscientemente decides suprimir qualquer potencial bandeira vermelha e decides fingir que és feliz à frente dos teus amigos e família.recusa-se a reconhecer o facto de que a sua coisa outrora bonita se transformou numa relação potencialmente tóxica.mas é exactamente isso que tens de fazer., O primeiro passo para lidar com um relacionamento infeliz é aceitar o fato de que você está em um, que as coisas não são como costumavam ser, e que você merece ser feliz.se você não tem certeza se seu relacionamento atingiu a zona de infelicidade crônica, aqui está uma lista de sinais gritando que você está em uma relação profundamente infeliz sem sequer estar ciente disso!,
Você passar mais tempo com seus amigos e família do que com o seu parceiro
o primeiro e O maior indicador de uma relação infeliz é a quantidade de tempo que você gasta em conjunto com o seu parceiro.se reparou que está a passar mais tempo com os seus amigos e família do que com o seu parceiro, então sabe que algo está terrivelmente errado.apenas pense nas fases iniciais da sua relação e compare-a com a sua situação actual.,você nota que antes, você costumava passar uma grande quantidade de tempo juntos porque você realmente gostava de cada segundo da Companhia um do outro e agora você não faz mais isso porque algo mudou dentro de você?você não vê mais a companhia do seu parceiro como algo agradável, mas mais como tormento porque não está relaxado, porque você está constantemente brigando um com o outro ou porque eles já não são o mesmo homem/mulher que você costumava conhecer.eles não são mais uma pessoa que pode fazer você feliz e é por isso que você não se sente mais atraído por eles., Em vez disso, você prefere passar tempo com as pessoas próximas de você ou por conta própria.
não Existem conflitos no relacionamento
eu sei que você está pensando; como pode o fato de que não existem conflitos em um relacionamento ser interpretado como algo negativo?
não é o objetivo de uma relação feliz ser sem conflito e feliz, sem quaisquer argumentos?lamento dizer-te, mas não é. Todas as relações saudáveis consistem, até certo ponto, em conflitos e argumentos.,
embora argumentos constantes não são saudáveis, nenhum argumento em tudo também não são saudáveis em uma relação.então, se você já percebeu que já não luta por causa das coisas, é uma grande bandeira vermelha que você está infeliz com a relação em que está. Por quê?porque ao ter discussões com o seu parceiro, está a dizer-lhes que não está bem com alguma coisa e está a tentar encontrar uma solução para ela com esforços mútuos porque se preocupa.,
no entanto, ao evitar qualquer tipo de argumentos, estão a dizer subtilmente uns aos outros que não se importam com o que está a acontecer na relação e que não se importam em lidar com ela.isto acontece quando já não estamos ligados um ao outro e sentimos que não vale a pena lutar porque não nos importamos com o resultado e tudo o que queremos é paz, mesmo à custa de criar um ambiente passivamente agressivo.,
Data noites não são mais existente
Muitos namoro treinadores, relação de peritos e psicoterapeutas acentuar a importância de manter a data noites quando você está em um relacionamento (independentemente de quanto tempo você já esteve em um).
E muitas vezes, logo após as coisas ficarem Casuais, os parceiros simplesmente esquecem-se de alimentar noites de encontros e de fazer um esforço para se surpreenderem uns aos outros.
ou eles não se esquecem, mas eles simplesmente deixam de se importar com isso porque eles têm coisas mais importantes para fazer e se concentrar.,portanto, se não se lembra quando foi a última vez que tiveram um encontro, pode ter a certeza de que as coisas não estão como deveriam estar.as noites de encontro existem por uma razão.eles ajudam-no a reconectar-se, aumentam a sua paixão e intimidade e fazem-no sentir-se especial (especialmente se um de vocês for aquele que leva o outro numa noite de encontro de surpresa).quando tudo isso desaparece em um relacionamento, você perde a oportunidade de se tornar um com o seu parceiro e de aumentar o seu relacionamento desfrutando de passar tempo juntos. A vossa relação fica dormente e sem vida.,
estão constantemente a criticar-se mutuamente
quando começam a namorar, a vossa tolerância para com os hábitos e comportamento do vosso parceiro é elevada, mas com o tempo, isto muda.quando estamos juntos há algum tempo, tornamo-nos cada vez mais conscientes das coisas que nos irritam, e se não podemos deixar de nos criticar constantemente por isso, então sabemos que estamos numa relação infeliz.,
uma coisa é dizer ao seu parceiro que algo está a incomodá-lo sobre eles de vez em quando, mas estar constantemente à procura de cada inconveniente e mau hábito é um sinal de que a raiz do problema é muito mais importante do que você pensava.é um sinal de que já não estás feliz com o teu parceiro e é por isso que ficas tão facilmente irritado com tudo o que fazem.
Você já não os vê como costumava e está subconscientemente procurando maneiras de expressar sua insatisfação com a situação atual.,ao criticar constantemente o seu parceiro, está basicamente a dizer-lhes que não os aprova e que não importa o que façam, como se comportam ou o que lhe dizem, nunca os verá suficientemente bons para si.nunca os verá como bons o suficiente para si porque perdeu a atracção, o apreço e o respeito uns pelos outros.
falta de intimidade
falta de intimidade é definitivamente um dos primeiros sinais de todas as relações infelizes.,ser íntimo significa se conectar uns com os outros, construir confiança e fortalecer seu relacionamento, então, se de repente você notar uma falta de intimidade, há uma razão válida por trás disso.se você está constantemente dando desculpas, como aquela em que você tem uma dor de cabeça constante (se você é uma mulher) e outras desculpas se você é um homem, para justificar por que você não quer ficar íntimo com seu parceiro, você sabe que você tem um problema sério na relação.,se você nunca mencionar intimidade ou mostrar qualquer sinal de desejar, então você sabe que sua relação fechou e mudou seu título para uma relação infeliz.
As razões pelas quais isso acontece são a falta de atração ou respeito mútuo, comportamento passivo-agressivo, comportamento de controle e assim por diante.basicamente, o que quer que esteja a acontecer na vossa relação, numa base diária, reflecte-se na situação entre os lençóis e é assim que sabem se chegaram a um beco sem saída ou se ainda há esperança de que concordem em fazer esforços mútuos para corrigir as coisas.,
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a Falta de gratidão
a Gratidão é uma das mais poderosas forças do universo, porque quando você está sendo grato, você atrai mais coisas positivas em sua vida.se está a mostrar que está grato por tudo o que o seu parceiro faz por si e vice-versa, está a motivar-se um ao outro para continuar a fazê-lo.no entanto, se há falta de gratidão na relação, há também falta de felicidade.,quando já não apreciamos as coisas grandes ou as pequenas coisas que fazemos um pelo outro, já não nos apreciamos como seres humanos ou como alguém por quem nos apaixonámos.onde não há gratidão, não há esforço porque o esforço deriva da vontade de apreciar, de notar e de abraçar.
E onde não há esforço, não há harmonia na relação porque uma relação não pode sobreviver sem esforço.
tudo isso cria uma enorme lacuna entre duas pessoas e pode até mesmo destruir uma relação para o bem.,
Você está se sentindo solitário no relacionamento
Um relacionamento deve ser uma comunidade de duas pessoas em amor uns com os outros, e se você está se sentindo solitário no relacionamento, isso significa que você está em um relacionamento infeliz.
é completamente normal sentir-se sozinho quando há uma falta de elementos importantes como reciprocidade, respeito e esforço mútuo, que criam uma relação feliz.essa é a principal razão pela qual você de repente se sente isolado., Sentes-te só porque não tens ninguém para te ouvir, não te sentes seguro e sentes que o teu parceiro não te compreende de todo.e quando isso acontece, você se retira e entra em um labirinto de pensar demais e sonhar acordado sobre um lugar melhor, como com outra pessoa que será exatamente o oposto de seu parceiro.por causa disso, você muitas vezes encontra-se conectando-se com estranhos muito rápido só porque eles escutam você, lhe dão um elogio, fazem você se sentir seguro e estão lá para você.,quando começas a comparar a tua relação com estranhos que só estão a ser educados contigo, sabes que tens sido infeliz há muito tempo.
vocês estão dando um ao outro o tratamento silencioso
o tratamento silencioso é o assassino silencioso de todas as relações e é um dos maiores indicadores de todas as relações infelizes.dar o tratamento silencioso significa ignorar os desejos, desejos e pensamentos de outra pessoa.,
A diferença entre um casal que está em um relacionamento feliz e aqueles em um relacionamento infeliz é visível na forma como eles lidam com seus argumentos.um casal em uma relação feliz nunca dá um ao outro o tratamento silencioso, mas eles se esforçam para fazer as coisas funcionar e encontrar uma solução mútua para um problema.um casal em uma relação infeliz não se importa realmente em encontrar soluções mútuas e optar por dar um tratamento silencioso um ao outro.ignorá-los significa matar indirectamente a vossa relação ou o que resta dela., Ignorá-los significa construir um muro entre você e seu parceiro e não estar disposto a construí-lo novamente ou reconstruí-lo.e quando constróis um muro, constróis infelicidade com todas as palavras não ditas que estão a zumbir à tua volta.
Você está vivendo vidas separadas
Ao passar muito tempo juntos e fazendo tudo juntos não é muito saudável, vivendo vidas separadas também não é saudável em um relacionamento.,você sabe que está vivendo vidas separadas se você não tem idéia do que realmente está acontecendo na vida de seu parceiro (seu trabalho, família, amigos ou hobbies) e se você também não se dá ao trabalho de compartilhar o que está acontecendo em sua vida também.viver vidas separadas significa estar numa relação como estranhos onde não há um ponto comum onde as vossas vidas se cruzam.
é quando você não se dá ao trabalho de sair com seus amigos mútuos, quando você não se dá ao trabalho de dizer ao seu parceiro sobre esse evento importante em seu trabalho e quando você não busca mais conforto ou compreensão uns dos outros.,quanto menos souberem da vida um do outro, menos estão ligados. E quanto menos estamos ligados, menos felizes estamos na relação.
não há conversa significativa
sabe que está numa relação infeliz se não se lembrar da última vez que teve uma conversa significativa com o seu parceiro.falar sobre os seus sentimentos, sobre o sentido da vida ou sobre outros tópicos não convencionais é outra forma de criar uma ligação mais forte com o seu parceiro.,
ao contrário, constantemente empurrando apenas small talk é um verdadeiro destruidor de toda relação, porque, ao fazer isso, você não está fazendo um esforço para dizer algo mais significativo, algo que vai trazer de volta o brilho para seus olhos e fazer você se sentir enriquecido.
e como já foi dito, não fazer um esforço equivale a estar numa relação infeliz.
ao invés de pedir desculpas, Você está jogando o jogo de culpa
não há relação perfeita., Cometer erros e discutir de vez em quando numa relação é totalmente normal e a diferença está na forma como lidamos com isso.
Se você e seu parceiro certifique-se sempre de pedir desculpas depois de ter feito algo errado, ou quando você pensa que você é o único que não está certo, isso significa que você está assumindo a responsabilidade por seus pensamentos, palavras e ações.mas se ao invés de pedir desculpas, você joga o jogo da culpa, onde você tem a necessidade de se acusar um ao outro e culpar o outro por tudo de ruim que acontece em seu relacionamento, você sabe que você está em um relacionamento tóxico.,encontrar constantemente um culpado por tudo o que é MAU, em vez de lidar com a situação, é prejudicial para todas as relações.
na maioria das vezes, isso não tem nada a ver com culpar alguém por algo, mas com expressar sua insatisfação com a relação, porque você não está mais feliz e contente.,
Você está lutando por coisas triviais
Quando algo grave acontece, é normal que você ou o seu parceiro (a reagir de uma forma argumentativa, mas se você está constantemente lutando por coisas triviais, significa que você está irritado com o outro a ponto de estar constantemente à procura de outra pessoa próxima erro.lutar por coisas triviais significa lutar sem nenhuma razão real, exceto pela necessidade de expressar seu descontentamento com a situação geral no relacionamento e seu parceiro.,se você notar que está de repente chocado com tudo o que seu parceiro faz ou vice-versa, então você sabe que está em uma relação infeliz e você definitivamente deve fazer algo sobre isso.
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Falta de respeito
Como você provavelmente já sabe, o respeito é a base de qualquer relacionamento feliz. Respeitar o seu parceiro significa respeitar as suas escolhas, personalidade e pensamentos e todas as diferenças entre si.,o respeito também significa comprometer e estar disposto a compreender as situações.
Quando uma relação não tem respeito, ela não tem a base necessária para estabelecer uma relação saudável.falta de respeito significa subestimar um ao outro, criticar um ao outro, não se importar com o que a outra pessoa sente e assim por diante.
é quando você já não tenta fazer um ao outro se sentir especial e em vez disso, você só se concentra em si mesmo e suas próprias necessidades e desejos.,
você já não mostra afeição
afeição em uma relação é como água para cada flor.para que um relacionamento floresça, ambos os parceiros precisam continuar a fazer um esforço quando se trata de surpreender uns aos outros, fazendo um ao outro sentir-se especial, elogiando-os e mostrando afeto de muitas outras maneiras.um simples abraço todos os dias significa muito para o bem-estar do seu parceiro e para a sua relação.,se você não se lembra da última vez que você e seu parceiro expressaram afeição um pelo outro (seja verbal ou fisicamente), então você sabe que está preso em uma relação infeliz.
Você está devaneios sobre estar solteiro novamente
E por último, mas não menos importante, quando você foi preso em um relacionamento infeliz por algum tempo, você começa a sonhar acordada, sobre ser solteiro novamente, mas por alguma razão, você não pode encontrar a coragem para fazer algo sobre isso.
E é por isso que você entra no mundo do sonho de ser solteiro novamente.,quando você está contemplando e imaginando que você está sozinho de novo, que você está namorando outra pessoa ou encontrando alguém através de encontros online, você se sente liberado e você se sente feliz mesmo por um momento, porque você sabe que você não está mais feliz na relação atual e você está subconscientemente procurando uma maneira de sair dela.,
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Se você só percebeu que você está em um relacionamento infeliz…
Se todos os sintomas acima ou a maioria deles está indicando que você está em um relacionamento infeliz, há duas coisas que você pode fazer sobre isso: Você pode mover ou luta para se acreditar que ainda há esperança.mas lembre-se que a luta e o esforço devem ser mútuos.,se ainda amas o teu parceiro e sentes que pertencem um ao outro, é uma razão válida para lutares pelo que tens ou, melhor dito, pelo que resta da tua relação.mas se queres lutar pela tua relação só porque tens medo de estar sozinho, tens de saber que não é uma boa razão para ficar, não para ti ou para o teu parceiro.
a coisa mais sábia a fazer é primeiro tomar algum tempo para pensar sobre toda a situação antes de tomar quaisquer decisões irracionais, para falar com o seu parceiro sobre isso e armar-se com paciência, o que quer que você decidir fazer. Boa sorte!,
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