¿por qué tengo calambres dolorosos después del parto?

los calambres conocidos como dolores posteriores al parto, o simplemente dolores posteriores, son causados por contracciones de su útero cuando vuelve a su tamaño de pre-embarazo después de tener a su bebé. (Este proceso se llama «involución.»)

Los Afterpains suelen ser leves para las madres primerizas (si las sientes) y no duran mucho. Pero pueden ser bastante incómodos después de una segunda entrega y generalmente empeoran con cada entrega sucesiva., Esto se debe a que las madres primerizas tienden a tener un mejor tono muscular uterino, lo que significa que el útero puede contraerse y permanecer contraído, en lugar de relajarse y contraerse intermitentemente.

Los calambres serán más intensos durante el primer día o dos después de dar a luz, pero deben disminuir alrededor del tercer día. (Aunque puede tomar seis semanas o más para que su útero vuelva a su tamaño normal.)

la lactancia materna puede provocar afterpains o hacerlos más intensos porque la succión de su bebé desencadena la liberación de la hormona oxitocina, que a su vez causa contracciones., (En realidad, esto es algo bueno: los calambres provocados por la lactancia materna ayudan a que su útero se reduzca a un tamaño normal más rápidamente, lo que reduce el riesgo de anemia posparto por pérdida de sangre.)

¿Cómo puedo aliviar afterpains?

Aquí hay algunos consejos para minimizar su malestar:

  • trate de orinar con frecuencia, incluso si no siente la necesidad de ir. Una vejiga llena desplaza el útero por lo que no puede contraerse por completo.
  • Acuéstese boca abajo con una almohada debajo de la parte inferior del abdomen.
  • Acuéstese boca abajo con una almohadilla térmica caliente debajo de la parte inferior del abdomen.
  • masajee suavemente la parte inferior del abdomen.,
  • tome ibuprofeno. Hágale saber a su proveedor si no le alivia; puede recomendarle (o recetarle) otro medicamento.

llame a su proveedor si los calambres no han comenzado a aliviarse después de unos días, o si el dolor se vuelve insoportable. Estos pueden ser signos de infección u otro problema que requiere atención médica.