los que necesitamos nuestra sacudida matutina de café sabemos que la cafeína puede ser algo maravilloso. Pero, cuando se trata de cuidado de la piel, la cafeína es un arma de doble filo. Elogiada por sus propiedades antiinflamatorias, la cafeína también es un diurético que puede causar pérdida de humedad en la piel.

para maximizar los beneficios de la cafeína para la piel, es importante encontrar un equilibrio., Esto significa que su consumo de cafeína tiene que trabajar con sus productos, su estilo de vida e incluso su dieta.

cafeína: el lado positivo

la mejor parte de la cafeína es lo que hace. Revive e ilumina más que tu estado de ánimo por la mañana, sino también tu piel. La cafeína es una molécula con propiedades antioxidantes y vaso-constricción de las propiedades. Eso significa que desintoxica su piel mientras aumenta la circulación.

esto es especialmente una buena noticia si tiene problemas inflamatorios de la piel. Las personas con rosácea o enrojecimiento facial pueden utilizar las propiedades vasoconstrictoras de la cafeína para tratar áreas problemáticas., Además, ¿esos ojos hinchados que tienes por la mañana? La cafeína puede aumentar la circulación en la superficie para reducir la hinchazón y mantener los ojos bien descansados.

La cafeína también es eficaz para el tratamiento de la celulitis. El gel celulitis Sculpt de Hale Cosmeceuticals utiliza cafeína para aumentar el flujo sanguíneo y estimular la circulación de las células de grasa mientras reafirma los tejidos que cubren los depósitos de grasa.

cafeína: el lado negativo

La cafeína es un estimulante y un diurético – esto significa que su cuerpo pierde agua cada vez que la consume., Cargar lattes durante todo el día puede agotar su cuerpo del H20 vital que su piel necesita para lucir luminosa.

beber cafeína durante el día también puede afectar negativamente su piel de otras maneras. Como estimulante, la ingesta de cafeína afecta el sueño de una manera seria. Incluso si se limita a una sacudida de la tarde, puede afectar su capacidad para alcanzar el sueño REM. Esto significa que su piel no tiene el tiempo que necesita para rejuvenecer y promover la renovación celular.,

además de parecer cansado, la privación del sueño puede estimular la producción de cortisol, una hormona del estrés que puede causar acné. Para mantener una tez bien descansada, procura dormir 8 horas cada noche y limita el consumo de cafeína solo a la mañana.

cómo se ve un equilibrio saludable de cafeína

solo porque esté usando cafeína en el exterior de su cuerpo no significa que su sistema nervioso interno sentirá la sacudida. Sin embargo, ambos métodos de absorción de cafeína pueden tener un impacto grave en su piel. Para maximizar los beneficios, la clave es el equilibrio. ¡Y puedes lograrlo!, Simplemente pruebe estos consejos:

  • si necesita más cafeína hoy para mantenerse alerta, intente beber más agua también.
  • observa cuánta cafeína necesitas para sentirte alerta. Para disminuir los efectos deshidratantes, reduzca gradualmente su consumo. Ej: en lugar de un latte de doble disparo, opte por un solo disparo.
  • Use cremas para los ojos con cafeína antes de irse a la cama por la noche. Esto maximiza las propiedades antiinflamatorias para que pueda despertar libre de hinchazón.
  • encuentre un equilibrio saludable con los productos para el cuidado de la piel. Dependiendo de su tipo de piel, es posible que no necesite usar productos a base de cafeína a diario., Siempre es recomendable consultar a un profesional para asegurarse de obtener los mejores resultados.

cuidado de la piel con cafeína en Hale Cosmeceuticals

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