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¿te encanta tomar duchas largas y calientes o sumergirte en la bañera? ¿O tal vez nadas como un pez y golpeas la piscina todos los días?
seguramente has notado el curioso efecto del agua en tu piel.,
«Después de solo unos minutos en condiciones húmedas, Las Palmas de las manos, las plantas de los pies y, en particular, las yemas de los dedos, se transformarán de suaves a arrugadas», dice el dermatólogo Alok Vij, MD.
lo que da – ¿no debería la exposición al agua rellenar su piel como una ciruela, en lugar de arrugarla como una ciruela pasa?
Una cuestión de supervivencia
«Esta es una pregunta fascinante», dice el Dr. Vij. «Esa’ poda ‘ es más que una simple absorción pasiva de agua en la capa externa rica en proteínas de la piel.,
«es un proceso activo y adaptativo controlado por su sistema nervioso simpático.»
el sistema nervioso simpático es parte de un sistema más grande encargado de los procesos corporales inconscientes como la digestión y la respiración.
es principalmente responsable de la «respuesta de lucha o huida» que nos ayudó a huir de un tigre diente de sable en tiempos prehistóricos.
pero también parece ayudarnos a agarrar mejor los objetos en condiciones húmedas, lo que nos permite agarrar el pescado resbaladizo y retorcido que necesitábamos para sobrevivir en el día.,
«Los surcos que aparecen en la piel actúan como huellas de neumáticos», explica el Dr. Vij. «Permiten que el agua se deslice entre la superficie de las yemas de los dedos y la superficie de los objetos que intentas agarrar, como esa barra de jabón que acabas de dejar caer.»
duchas y baños respetuosos con la piel
Si bien la poda es inofensiva, es mejor no quedarse más tiempo que la bienvenida de su piel en una ducha o bañera.
báñese en agua tibia, no caliente, para evitar eliminar los aceites naturales de su piel.
tan pronto como salga, seque brevemente con una toalla., Luego, aplica rápidamente la crema hidratante para volver a agregar humedad a la capa externa de tu piel.
proteger la piel en la piscina
«los nadadores frecuentes se encuentran con problemas más grandes que las arrugas de los dedos», señala el Dr. Vij.
la exposición constante al agua, el cloro y otros productos químicos puede causar sequedad en la piel, eccema o foliculitis.
para evitar la irritación de la piel, picazón, inflamación o infección que resultan, le aconseja que:
- tome una ducha corta, utilizando agua tibia y jabón suave, poco después de salir de la piscina.
- aplique una crema hidratante después de salir de la ducha.,
- Siempre lave los trajes de baño y séquelos bien antes de volver a usarlos.
- aplique un protector solar resistente al agua o al agua media hora antes de nadar al aire libre, y cada vez después de dejar la piscina y la toalla.
poda a un lado, estos consejos le ayudarán a disfrutar de los muchos beneficios de la natación sin consecuencias para su piel.
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- seguridad de la piscina salud de la piel natación