jak wygląda śmierć?

każdy będzie miał inne doświadczenie umierania – to część tego, co czyni nas wyjątkowymi. Kiedy masz nieuleczalną chorobę, nadejdzie czas, kiedy zaczniesz myśleć bardziej o faktycznym procesie umierania i momentach śmierci, i jakie będą., Są to rzeczy, o których możesz odkładać myślenie, ale może się okazać, że rozmowa z rodziną, przyjaciółmi i zespołem opieki nad procesem umierania pomoże cię uspokoić i usunąć niektóre z lęków lub zmartwień, które możesz mieć.

Skąd będę wiedział, kiedy umieram?

poprawa standardów opieki i skutecznego leczenia oznacza, że możesz prowadzić stosunkowo aktywny tryb życia we wczesnych stadiach choroby, ale z czasem zaczniesz czuć się bardziej zmęczony i stopniowo będziesz w stanie robić mniej.,

Dr Kathryn Mannix, konsultantka w dziedzinie medycyny paliatywnej z Newcastle, wyjaśnia, że ważne jest, aby słuchać tych uczuć zmęczenia i upewnić się, że odpoczywasz i ładujesz się tak często, jak potrzebujesz. Kiedy zbliżasz się do śmierci, Dr Mannix mówi: „spanie staje się tak samo ważne jak jedzenie i picie.”

możesz się martwić, że pójście spać oznacza, że możesz nie obudzić się ponownie. Dr Mannix stwierdziła, że jest to częsty problem wśród swoich pacjentów, ale zapewnia ich, że „utrata przytomności nie sprawia wrażenia zasypiania.,”

mówi: „Jeśli jesteś w punkcie choroby, w którym czujesz się wystarczająco zmęczony, aby spać, to jesteś na tyle dobrze, aby obudzić się ponownie po tym śnie. To jest tak ważne, aby wziąć, rozkoszować się i używać snu jako okazję do naładowania baterii i zaplanować następną rzecz, na którą oczekujemy po drugiej stronie tego snu.”

dłuższy i głębszy sen

gdy czujesz się bardziej zmęczony, twój sen stanie się dłuższy i głębszy, a to pomoże Ci poczuć się bardziej wypoczętym i zdolnym zrobić więcej w czasie, w którym nie śpisz., To naturalne, że przychodzisz i wychodzisz z tego głębokiego snu, a pod koniec będziesz w tym nieświadomym śnie prawie cały czas.

ta zmiana dzieje się bardzo stopniowo i możesz pozwolić swojemu umysłowi i ciału przyzwyczaić się do niej w trakcie choroby.