alkohol: jest to napój, który włączył się do stylu życia milionów ludzi na całym świecie czy to wino, piwo, lub wybór twardego alkoholu, przekonasz się, że alkohol może być związany ze wszystkim, od nocy z przyjaciółmi do spokojnej i zebranej kolacji z rodziną.

ale czy alkohol może mieć skutki uboczne?, W firmie Stryx naszym celem jest pomóc Twojej skórze wyglądać tak zdrowo i odświeżająco, jak to tylko możliwe, dlatego dzisiaj odpowiemy na Często zadawane pytanie: czy alkohol powoduje trądzik?

alkohol a trądzik: czy jest jakiś związek?

kredyt: NPR

nie ma bezpośrednich dowodów, że picie alkoholu może powodować trądzik. Jednak alkohol może mieć wpływ na wiele części ciała, które odgrywają rolę w tym, jak zdrowa jest Twoja skóra., W związku z tym, chociaż nie ma pewnego związku między alkoholem a trądzikiem, picie alkoholu w nadmiernych ilościach może pośrednio przyczynić się do wybuchu trądziku.

jak alkohol może pośrednio powodować trądzik

kredyt: Unsplash

możesz już wiedzieć, jak alkohol fizycznie wpływa na twoją koordynację. Czujesz się ospały, trudno jest utrzymać równowagę i nie jest tak łatwo kontrolować nagłe impulsy., Ale czy wiesz, że alkohol może również wpływać na poziom nawodnienia, poziom hormonów, a nawet stan zapalny?

odwodnienie

pozostawanie nawodnione jest kluczem do zdrowego organizmu. Kiedy jesteś nawilżona, twoje ciało może łatwo wyeliminować martwe komórki skóry i inne toksyczne odpady z organizmu. Twoje ciało jest również w stanie zrównoważyć naturalne oleje i nie produkować zbyt dużo lub niedostatecznie produkować inne kluczowe składniki odżywcze, które idą do utrzymania zdrowej skóry.

alkohol jest lekiem moczopędnym, co oznacza, że zwiększa czynność moczu., Dzieje się tak, ponieważ alkohol zmniejsza wytwarzanie hormonu zwanego wazopresyną, który nakazuje nerkom wchłanianie wody.

gdy zmniejsza się wazopresyna, pęcherz częściej wypełnia się płynem i zwiększa produkcję moczu. To wypłukuje nadmiar soli lub płynu, który możesz mieć. Więc jeśli nie jesteś na przemian między tequilą i butelkami wody, działanie moczopędne alkoholu w końcu odejdzie, a Twoja skóra się odwodni.

Gdy twoja skóra jest sucha i potrzebuje wody, gruczoły olejowe twojego ciała zaczynają produkować więcej oleju, aby nadrobić utratę wody., Ten nadmiar oleju może zwiększyć ryzyko wyprysków trądziku. Tak więc, alkohol może pośrednio wpływać na skórę ze względu na jego zdolność do odwodnienia ciała, jeśli nie są naprzemiennie wody i alkoholu.

P. S., nasza rekomendacja to picie wody pomiędzy normalnym schematem alkoholowym. Zapewnia to, że nigdy nie będziesz zbyt odwodniony i pomaga kontrolować ilość spożywanego alkoholu.

zmiany poziomu hormonów

alkohol i poziom hormonów często idą w parze. Picie alkoholu ma wpływ na poziom testosteronu, hormonu, który może odgrywać bezpośrednią rolę w ogniskach trądziku.,

podczas picia poziom testosteronu może wzrosnąć, powodując, że twoje ciało zaczyna produkować więcej androgenów i stymuluje gruczoły ropne. Zwiększona produkcja oleju i sebum może zatkać pory, co spowoduje wyprysk.

innym pośrednim sposobem, w jaki alkohol może wpływać na poziom hormonów jest przez wątrobę. Jest to dobrze znany fakt, że picie zbyt dużo alkoholu uszkadza wątrobę, organ, który odgrywa kluczową rolę w regulacji wielu hormonów.,

dlatego nadmierne picie może zmniejszyć funkcjonalność wątroby, co z kolei spowodowałoby gwałtowną zmianę poziomu hormonów. I jak już wspomniano wcześniej, niezrównoważony poziom hormonów może odgrywać bezpośrednią rolę w produkcji trądziku.

zalecamy również obserwowanie tego, co jesz, ponieważ przekąski, takie jak orzeszki ziemne, są znane z chemikaliów wytwarzających trądzik i substancji androgenopodobnych.

zapalenie

trądzik jest zwykle spowodowany zapaleniem, gdy sebum i martwe komórki skóry zatykają mieszki włosowe, powodując zaczerwienienie i puchnięcie skóry., Cukier jest jednym ze składników, które mogą wywołać proces zapalny, ponieważ cukier może powodować skok insuliny, co doprowadzi do wzrostu produkcji oleju.

alkohol ma tendencję do wysokiego poziomu cukru w napojach i jest to dodatkowo nasilone, jeśli spożywasz mieszany napój, taki jak margarita lub mojito. Tak więc spożywanie dużej ilości alkoholu może zwiększyć poziom cukru we krwi, zwiększając poziom insuliny i prowadząc do wyprysku zapalnego.

jak alkohol wpływa na układ odpornościowy?,

kredyt: Fortifind

kiedy pijesz dużo, możesz umieścić swój układ odpornościowy na ryzyko. Badania pokazują, że picie może spowodować, że układ odpornościowy będzie musiał pracować ciężej, aby chronić Cię przed szkodliwymi bakteriami.

jako przykład należy podać bakterie Propionibacterium acnes (P. acnes). Ten rodzaj bakterii wiąże się z torbielami i krostami. Twój układ odpornościowy odgrywa rolę w zwalczaniu P. acnes., Jednak może to być trudniejsze dla układu odpornościowego do walki z tej bakterii, gdy narażone na działanie alkoholu, co prowadzi do więcej wyprysków torbieli i krost.

chociaż naukowcy nie ustalili jeszcze bezpośredniej korelacji między alkoholem a P. acnes, związek ten jest zdecydowanie wart rozważenia.

Ponadto, gdy twój układ odpornościowy musi pracować ciężej, aby zwalczyć bakterie i choroby, twój układ odpornościowy może przejść do overdrive i to nie jest dobra rzecz., Badania sugerują, że nadczynność układu odpornościowego może zrobić trądzik jeszcze gorzej, jak układ odpornościowy w overdrive spowoduje zapalenie.

czy to oznacza, że po prostu nie należy pić alkoholu? Oczywiście, że nie! Większość z tych efektów pochodzi z nadmiernego picia, które prawie zawsze zrobić więcej szkody niż pożytku. Picie alkoholu może być przyjemną rozrywką, ale musisz to robić odpowiedzialnie, aby nie uszkodzić wątroby lub skóry.,

w jaki sposób możesz pomóc swojej skórze

w firmie Stryx wierzymy, że pomagamy naszym klientom zachować świeżość i zdrowie skóry, dlatego opracowaliśmy listę sposobów na utrzymanie czystości skóry i zwalczanie negatywnych skutków picia alkoholu.

użyj kremu nawilżającego

brak wilgoci spowoduje wysuszenie skóry, co spowoduje, że gruczoły pod skórą zaczną produkować więcej sebum. Jak już wspomnieliśmy wcześniej, nadmiar sebum może gromadzić się i powodować trądzik zapalny., Oznacza to, że brak wilgoci w skórze może bezpośrednio prowadzić do wyprysku.

najprostszym sposobem radzenia sobie z suchą skórą jest użycie kremu nawilżającego. Nawilżacze pomagają utrzymać skórę nawilżoną, zatrzymując wodę w warstwie rogowej, która jest najbardziej zewnętrzną warstwą skóry.

ponadto, Nawilżacze pomagają również chronić przed środowiskiem, tworząc cienki szczeliwo na zewnętrznej powierzchni, które zapobiega wydostawaniu się wody i zapobiega podrażnieniom materiałów zewnętrznych.,

zrób głębokie oczyszczenie

jak już wspomnieliśmy wcześniej, trądzik może rozwinąć się z powodu stanu zapalnego, gdy martwe komórki skóry, bakterie i brud zostaną zatkane w porach. Głębokie czyszczenie skóry jest najprostszym sposobem radzenia sobie z tym problemem.

Po prostu używając żelu oczyszczającego pod koniec dnia, możesz dokładnie oczyścić każdą porę i pozostawić skórę odświeżoną i nieskazitelną. Zalecamy stosowanie żelu oczyszczającego, aby pomóc ci pozbyć się makijażu, ponieważ resztki podkładu i korektora mogą również prowadzić do wybuchu epidemii.,

Jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem naszego własnego żelu do mycia, z przyjemnością dowiesz się, że nasz żel do mycia wykorzystuje olejek z liści drzewa herbacianego, aloes i witaminę B, aby uzupełnić skórę po każdym myciu.

pij odpowiedzialnie

jest to prawdopodobnie najprostszy sposób, aby pomóc skórze zwalczyć bakterie, zmiany hormonalne i odwodnienie, które mogą być spowodowane przez alkohol. Problemy te występują zwykle tylko wtedy, gdy jeden pije za dużo w jednym posiedzeniu. Na przykład ludzie zwykle odwodniają się od alkoholu tylko wtedy, gdy nie równoważą napoju z wodą na boku.,

kiedy pijesz odpowiedzialnie, nie tylko możesz cieszyć się sobą w kontrolowanym środowisku, ale także możesz ograniczyć wpływ alkoholu na skórę. Więc następnym razem, gdy idziesz do baru lub o spotkanie-razem z przyjaciółmi, upewnij się, że dobrze się bawić, ale także upewnij się, aby pić w granicach swojego limitu.

myśli końcowe

dla niektórych z nas alkohol jest napojem, który lubimy spożywać w swojej rozrywce. Dla innych może to być wapowanie, a Dla obszarów, w których jest to legalne, Twój okazjonalny Joe może cieszyć się oświetleniem blunt w weekendy.,

jednak niektóre z tych działań mogą prowadzić do wybuchu trądziku