11 prostych i sprawdzonych sposobów na szybkie pozbycie się pryszczy

pojawienie się dużego, czerwonego pryszcza na twarzy zdarza się każdemu, ale to nie znaczy, że musisz zaakceptować porażkę i cierpliwie czekać, aż skaza zniknie. Istnieje wiele sposobów leczenia trądziku dorosłych, ale najpierw ważne jest, aby zrozumieć podstawy, jak i dlaczego trądzik występuje w pierwszej kolejności.,

„mamy gruczoły łojowe w skórze, które zwykle dostarczają wilgoci i nawilżenia, ale połączenie stresu i hormonów może tworzyć zatyczki”, wyjaśnia dr Marina Peredo, dermatolog z Nowego Jorku. „Bakterie powodują stany zapalne skóry, dlatego tworzą się przebarwienia i trądzik.”I tak po prostu, Twoja skóra rozbłyska.

Jak uwolnić się od nieznośnych stanów zapalnych i trądziku? Oto, jak dermatolodzy zalecają szybkie pozbycie się tych pryszczy — i jak uniknąć ich pogorszenia., (Jeśli trzeba trądzik blizny zabiegi naprawić następstwa kłopotliwy pryszcz, istnieje wiele rozwiązań, aby leczyć te, jak również.)

trzymaj ręce z dala od twarzy!

wszyscy dermatolodzy zgadzają się, że nigdy, przenigdy nie należy wybierać pryszczy. Powtarzamy: nie pick na pryszcz. „Może się to wydawać kuszące, ale pamiętaj, że po wybraniu zmiany trądzikowej zajmie to więcej czasu i będzie bardziej podatne na blizny” – ostrzega dr Doris Day, dermatolog w Nowym Jorku i autorka 100 pytań i odpowiedzi na temat trądziku.,

i inne dermy się zgadzają, zwłaszcza gdy próbują pozbyć się pryszcza z dnia na dzień. „Cokolwiek robisz, nie wybieraj swojego pryszcza przed snem”, mówi Joshua Zeichner, MD, dyrektor kosmetyczny & badania kliniczne w dermatologii w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku. „Kiedy jesteś zmęczony, nieuchronnie spowodujesz więcej szkody niż dobra.”Zaufaj nam.

stąpaj ostrożnie, jeśli chodzi o dom „”

podczas gdy pasta do zębów, sok z cytryny, a nawet Windex zostały wymienione jako doskonałe w domu środki na przebarwienia, dermatolodzy odradzają je., Pomiń te „poprawki dla MAJSTERKOWICZÓW”:

• „Pasta do zębów tradycyjnie zawierała składnik o nazwie triklosan, który ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, a myślano, że pomogła obniżyć poziom bakterii powodujących trądzik, aby zmniejszyć stan zapalny i leczyć pryszcze”, wyjaśnia dr Zeichner. „Ponieważ triklosan jest znaną przyczyną alergii skórnych, został usunięty z większości past do zębów, więc nie są już przydatne w leczeniu trądziku.”
• „sok z cytryny również działa drażniąco i nie ma żadnego wpływu na samą pryszcze” – dodaje dr Day.
• Windex-cóż, to środek do czyszczenia szkła., Nie nakładaj płynu do czyszczenia szkła Na twarz.

jednym ze sposobów na naturalne usunięcie pryszczy jest stosowanie olejku z drzewa herbacianego, który „może pomóc poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i obniżenie poziomu bakterii powodujących trądzik”, mówi dr Zeichner. Ale ostrzega przed nałożeniem go nierozcieńczony na skórę, ponieważ może to powodować podrażnienia.

nałóż ciepły kompres.

ciepło to bardzo prosty sposób na ukojenie skóry, jeśli czujesz nadchodzącą skazę, mówi dr Margarita Lolis, certyfikowana dermatolog w Schweiger Dermatology Group w Hackensack, NJ., „Użyj ciepłego kompresu lub pary, aby wydobyć wszystko na powierzchnię”, wyjaśnia. Alternatywnie można użyć zimnego kompresu, aby zmniejszyć obrzęk szczególnie dużej, bolesnej skazy.

stosuj leczenie trądziku spot.

oprócz zmywania makijażu w nocy, stosowania odpowiedniego kremu nawilżającego dla Twojego typu skóry i trzymania palców z dala od twarzy, możesz użyć zabiegu punktowego, aby pozbyć się upartych pryszczy, gdy tylko się pojawią. Składniki, na które należy zwrócić uwagę:

• nadtlenek benzoilu do zabijania bakterii powodujących trądzik.,
• kwas salicylowy pomaga złuszczać i odblokowywać pory.
• retinoidy, które pomagają zwiększyć obroty komórek, skłaniając komórki do zrzucania i zapobiegając ich zatykaniu.

chociaż nie ma sposobu, aby pozbyć się pryszcza w tak szybko, jak pięć minut (poza ukrywaniem go pod makijażem!), Dr Zeichner zaleca natychmiastowe leczenie go nadtlenkiem benzoilu lub bez recepty 1% krem hydrokortyzonu w celu zmniejszenia stanu zapalnego. „Pryszcz może wykazywać pewne oznaki poprawy w ciągu godziny”,

,

„twoje gruczoły olejowe są aktywne przez cały dzień”, wyjaśnia dr Zeichner.

to się podwoi w przypadku treningów: „Pot zmieszany z brudem i olejem może zostać uwięziony pod Mokrą odzieżą treningową”, mówi, potencjalnie pogarszając ucieczkę. „Jeśli nie możesz wziąć pełnego prysznica,” Dr., Zeichner mówi: „przynajmniej używaj chusteczki oczyszczającej”, jak zdobywca nagrody Good Housekeeping Beauty Breakthrough Award i posiadacz pieczęci Olay Daily Facials.

wypróbuj produkt z kwasem salicylowym.

Related Story

Jeśli masz częste wypryski i jesteś zmęczony walką z nimi, możesz rozważyć zmianę programu pielęgnacji skóry. „Wybierz środek czyszczący z kwasem salicylowym, który możesz dostać bez recepty”, zaleca dr Peredo., „Osoby ze skórą skłonną do trądziku mogą potrzebować środka ściągającego do odtłuszczania skóry — Lubię kwas salicylowy lub glikolowy, ponieważ mogą również pomóc w powstawaniu blizn.”Wypróbuj La Roche-Posay Effaclar leczniczy Żel oczyszczający do skóry trądzikowej, wykonany z 2% kwasu salicylowego wraz z kwasem Lipo-hydroksykwasem, który również złuszcza i pomaga zmniejszyć produkcję sebum.

„kwas salicylowy jest również bardzo silny, jeśli chodzi o usuwanie zaskórników — pomaga usuwając martwe komórki i nadmiar sebum z powierzchni skóry”, mówi dr Zeichner., Innym sposobem na biust zaskórników jest stosowanie pochodnej witaminy A, jak adapalen, który jest głównym składnikiem dermatologa-ulubiony żel Differin. „Potraktuj to jak środek do czyszczenia rur do porów, aby utrzymać je w czystości, aby olej nie został uwięziony”, wyjaśnia.

zrób lekki makijaż.

produkty kosmetyczne są jedną z najczęstszych przyczyn trądziku u dorosłych.niestety, używanie ciężkiego makijażu do ukrycia przebarwień nie sprawi, że fizycznie znikną.

„używaj makijażu mineralnego na skórze, a nie produktów na bazie oleju, które mogą przyczyniać się do wyprysków”, zaleca Dr., Peredo, dodając, że podkład i korektor na bazie oleju mogą blokować pory. Jeszcze lepiej, idź całkowicie bez makijażu przez kilka dni — może to być tylko przerwa, której Twoja skóra potrzebuje, aby szybko się oczyścić.

Popraw swoją dietę.

chociaż zaleca się uważać na zabiegi w domu, istnieją sposoby na pozbycie się pryszczy bez produktów. „Ponieważ trądzik jest spowodowany kombinacją genetyki i środowiska, czynniki takie jak wahania hormonalne, stres i dieta mogą powodować wypryski”, mówi dr Zeichner., Trzymaj się diety o niskiej zawartości cukru i unikaj mleka krowiego i białka serwatkowego, ponieważ mogą one nasilać trądzik, i staraj się” zminimalizować stres, Jak to tylko możliwe, takie jak praktyki, takie jak medytacja lub Joga”, radzi.

dla tych, którzy cierpią z powodu trądziku torbielowatego, połączenie produktów do stosowania miejscowego, zabiegów w biurze (takich jak lasery) i leków są często czasy, aby przejść. Dermatolog może współpracować z Tobą, aby znaleźć leki, które pomogą w leczeniu w dłuższej perspektywie.,

„trądzik guzkowy często wymaga leczenia lekami ogólnoustrojowymi, takimi jak doustne antybiotyki i leki hormonalne( doustne środki antykoncepcyjne, spironolakton)”, mówi Valerie Harvey, MD, dermatolog w Newport News, Wirginia. „Izotretynoina, pochodna witaminy A, jest również bardzo skuteczna.”

użyj terapii światłem, aby zap trądzik.

zamiast udać się do dermatologa na terapię światłem czerwonym i niebieskim (co może kosztować więcej niż $100), użyj urządzenia w domu nad skazą, lub na całej twarzy, tylko przez dwie minuty., Czerwone światło zmniejsza stan zapalny trądziku, podczas gdy niebieskie światło skierowane jest na bakterie powodujące trądzik. Dodatkowo światło pobudza warstwy skóry do produkcji kolagenu. Z kolei blizny po trądziku wypełniają się, a skóra wygląda bardziej równomiernie.