chociaż popularność masażu jest coraz większa, błędne przekonania o tym, co może, a czego nie może zrobić, są nadal powszechne. Walka z mitami i poznawanie faktów na temat masażu przynosi korzyści zarówno terapeutom, jak i ich klientom.
oto dziesięć powszechnych mitów na temat terapii masażem, szeroko otwartych na naukowe fakty i dane.
masaże są w zasadzie takie same.
na pewno nie prawda! Istnieje wiele różnych rodzajów masażu, a każdy ma swoją własną rolę., Masaż Spa koncentruje się na łagodzeniu stresu i pomaga zmniejszyć ogólną bolesność mięśni. Masaż sportowy jest przydatny dla sportowców każdego rodzaju, od Olimpijczyków po biegaczy weekendowych i pomaga utrzymać mięśnie i stawy w najwyższej formie. Masaż fizykoterapeutyczny jest ukierunkowany na leczenie konkretnych urazów i utrzymanie ruchomości ciała podczas ich regeneracji.
2. Masaż rozprzestrzenia komórki nowotworowe przez ciało.
jest to, naukowo, prawie niemożliwe. Trzeba by rozbić guz bezpośrednio, żeby zrzucił jakikolwiek potencjalny materiał przerzutowy., W rzeczywistości większość onkologów zgadza się, że osoby poddawane leczeniu raka mogą znacznie skorzystać z uzdrawiającego dotyku masażysty.
3. Efekty masażu są tylko tymczasowe.
masażysta jest w stanie pomóc „przekwalifikowywać” pamięć mięśni, aby zmniejszyć ból i stres na ciele długo po zakończeniu sesji. Regularny masaż zaplanowany może być wielkim dobrodziejstwem zdrowego stylu życia i może być ratunkiem dla osób cierpiących na przewlekły ból lub sztywność.
4. Należy czuć ból dzień po masażu, lub to nie ” działa.,”
niektórzy ludzie mogą czuć się trochę obolały dzień po masażu, zwłaszcza jeśli było to do głębokiej manipulacji tkanek, ponieważ mięśnie są technicznie coraz treningu podczas rozciągania i pracy. Ale nie uczucie delikatności następnego dnia jest również całkowicie normalne i nie jest oznaką nieudanego masażu.
kobiety w ciąży mogą poronić po masażu.
kiedyś wierzono, że masaż uwolni hormony, które mogą powodować wczesne poród, ale obecnie wiadomo, że nie jest to prawda., W rzeczywistości masaż prenatalny może pomóc przyszłym mamom, zmniejszając ich bóle i bóle, obniżając obecne hormony stresu i pozwalając matce na relaks i rozpieszczanie.
6. Masaż porusza tylko mięśnie wokół.
nieprawda! Wyszkoleni masażyści mogą pomóc złagodzić obrzęki stawów, delikatnie przesuwając zastój mazi stawowej. Mogą również rozciągać zaciśnięte obszary powięzi, tkanki łączącej kości, stawy i mięśnie.
7. Nie przerywaj masażystce, nawet jeśli to, co robi, boli.
zdecydowanie nieprawda!, Ważne jest, aby pamiętać, że ból nie jest „słabością opuszczającą ciało”, to właściwie odpowiedź, aby dać komuś znać, że coś jest nie tak. Jeśli coś innego niż” dobry ból ” jest odczuwalne, masażysta powinien wiedzieć od razu. Nie będą zawstydzeni ani źli; będą wdzięczni.
po masażu należy pić wodę.
niektórzy masażyści mogą się z tym nie zgodzić, ale dopóki funkcje nerek, dróg oddechowych i wątroby są normalne, organizm nie potrzebuje dodatkowej pomocy w pozbyciu się toksyn., Jeśli jednak po masażu odczuwasz pragnienie, koniecznie napij się wody.
9. Masaż uwalnia toksyny i oczyszcza organizm.
nie ma na to dowodów medycznych, a większość lekarzy zgadza się, że jest to bardzo mało prawdopodobne. Jednak masaż pomoże zwiększyć przepływ krwi do wszystkich części ciała, co może promować gojenie się w obszarach dotkniętych urazem.
10. Pozbędzie się cellulitu.
Przepraszam, ale cellulit to tylko fakt życia. Jest to po prostu znak podskórnych komórek tłuszczowych i jest bardziej związany z dziedzicznością niż cokolwiek innego., Cellulit jest całkowicie normalną częścią ciała i nie stwarza problemów medycznych. Z drugiej strony, pomagając złagodzić sztywność po treningu i ból może pomóc w utrzymaniu rutyny fitness, co może zmniejszyć wygląd cellulitu w czasie.
do czego służy masaż? Terapeutyczne walory masażu:
kiedyś powszechnie uważano, że masaż jest tylko formą odprężenia i nie ma wartości terapeutycznej. Jednak coraz więcej lekarzy wysyła swoich pacjentów do masażysty, aby pomóc w odzyskaniu lub ogólnego samopoczucia., Obecnie wiadomo, że masaże profesjonalnie wyszkolonych terapeutów mogą:
- zmniejszyć bolesność, sztywność lub skurcze mięśni
- zarządzać lub złagodzić stres (i związaną z tym bezsenność)
- pomóc w rehabilitacji i regeneracji urazów
- pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia lub kondycji
- złagodzić bóle głowy
- niższe ciśnienie krwi i tętno
Jeśli jesteś zainteresowany nauką, jak zrobić karierę w rosnącej dziedzinie masażu, skontaktuj się z ECPI University już dziś!, Zapisanie się do programu Associate of Applied Science in Massage therapy oznacza, że możesz zdobyć stopień naukowy i rozpocząć nową karierę w zaledwie 15 miesięcy. To może być najlepsza decyzja jaką kiedykolwiek Podjęłaś!
DISCLAIMER – ECPI University nie udziela żadnych roszczeń, gwarancji ani gwarancji co do rzeczywistej zdolności do zatrudnienia lub potencjału zarobkowego dla obecnych, byłych lub przyszłych studentów lub absolwentów jakiegokolwiek programu edukacyjnego oferujemy. Strona internetowa uczelni ECPI jest publikowana wyłącznie w celach informacyjnych. Dokłada się wszelkich starań, aby zapewnić dokładność informacji zawartych w ECPI.,domeny edu; nie udziela się jednak gwarancji dokładności. Żadne prawa umowne, wyrażone lub dorozumiane, nie są tworzone przez ich treść.
informacje o pracy zarobkowej
aby uzyskać więcej informacji na temat Uniwersytetu ECPI lub dowolnego z naszych programów kliknij tutaj: http://www.ecpi.edu/ lub http://ow.ly/Ca1ya.