es común ver a los bebés sonreír, reír y reírse mientras están despiertos. Lo hace para una visión realmente feliz! Cuando sonríen en su sueño, les hace aparecer más como ángeles en acrib.
el hecho es que los bebés sonriendo o riendo mientras duermen es lindo y hace que los padres busquen su cámara.
Pero ¿por qué los bebés sonríen mientras duermen? Exploremos la fisiología detrás de esta hermosa reacción…,
comprender el efecto de los ciclos de sueño en su bebé
el primer paso para comprender por qué los bebés sonríen durante el sueño es explorar el concepto de sueño.
Hay dos tipos principales de sueño: el movimiento ocular rápido(REM) y el sueño no REM.
comencemos con el sueño no REM. Básicamente, el sueño no REM se divide en tres etapas.
durante la primera etapa, su cuerpo pasa de estar vívidamente despierto a estar parcialmente dormido. Aquí, su respiración se ralentiza; y también lo hacen sus ondas cerebrales.,
en la etapa dos, experimentas un período de sueño ligero: tus ritmos cardíacos y respiratorios se ralentizan más mientras tus músculos se relajan.
La última etapa es necesaria para sentirse renovado cuando te despiertas. En este punto, su ritmo cardíaco y respiratorio, así como sus ondas cerebrales están en el punto más lento.
en REMsleep, empiezas a soñar. Esto a menudo se acompaña de parálisis temporariade los brazos y las piernas. Como su nombre indica, sus ojos se mueven rápidamente hacia atrás y hacia abajo debajo de su párpado., Además, su respiración es esporádica, sin embargo, sus latidos cardíacos y presión arterial son similares a cuando está despierto.
es en esta etapa que su bebé es más propenso a sonreír. Reír mientras duerme es más común en el REMstage.
aunque es imposible saber si los bebés sueñan o no, sabemos con certeza que experimentan el equivalente del sueño REM llamado sueño activo. Cuando babiesmile durante su sueño, a menudo se considera que es un reflejo en lugar de un resultado final de un sueño que están teniendo., Durante este sueño activo, experimentan algunos cambios fisiológicos que resultan en los reflejos desencadenantes y uno de ellos podría ser una sonrisa.
Baby Sleep Consultant Sydney puede ser de gran ayuda para darle un desglose de lo que sucede en la mente de su bebé mientras duerme y también puede ayudarlo con pautas de sueño apropiadas para su edad.
emociones en desarrollo
otra razón por la que los bebés sonríen durante el sueño se debe a su cerebro en desarrollo. Mientras están despiertos, tu pequeño observa el mundo que los rodea. Están expuestos a nuevos sonidos, vistas y una plétora de emociones.,
Puede ser imposible para sus cerebros en desarrollo registrar toda la información que viene en su camino. Por lo tanto, el cerebro puede tender a registrar estos eventos y procesarlos mientras están dormidos. Las emociones felices sentidas al tratar con estos recuerdos podrían resultar en un mil. Su bebé podría estar recordando un episodio divertido observado durante el día. Quién sabe?
mientras que hay casos raros cuando sonreír durante el sueño podría indicar trastornos del sueño, es ageneralmente inofensivo sucediendo. No tienes nada de qué preocuparte, así que disfruta de las sonrisas.