atracones por la noche? He aquí cómo detener
¿Qué quieres que haga la comida por ti? Mirando el por qué detrás de comer es un gran comienzo para empezar a dejar de atracones. ¿Qué es lo que realmente quieres de la comida? hay un millón de razones por las que usamos alimentos. Pero mira esta situación específicamente. ¿Cuál es la gran razón por la que está usando alimentos? sugerencia: para muchas mujeres, es una recompensa., Recompensarse por el día que está hecho, trabajar duro, cumplir con los plazos,…