Cómo calcular la grasa corporal
Es importante saber que existe una diferencia entre los kilos que pesamos y la cantidad de lípidos que almacenamos. Por esta razón, calcular la grasa corporal nos puede ser útil si llevamos una dieta o una rutina de ejercicios. Entérate de más a continuación. ¿Qué hay que saber sobre la grasa corporal? Básicamente se trata de la cantidad de tejido adiposo que tenemos en el organismo., Es necesario destacar que hombres y mujeres no tienen el mismo porcentaje de grasa…