vandaag praten we over zwangerschap en spataderen: de strijd is echt. Wanneer je voor het eerst zwanger wordt, zullen mensen je voorbereiden op een heleboel dingen. Van misselijkheid en hunkeren naar vermoeidheid en stemmingswisselingen, de kans is groot dat je waarschijnlijk denkt dat je het allemaal hebt gehoord. Was dat maar waar.

voor maar liefst 70% van de aanstaande moeders kunnen spataderen als een enigszins angstaanjagende verrassing komen., Immers, het laatste wat je wilt zien tijdens je zwangerschap zijn onverwachte (en ongewenste) verrassingen op je lichaam!

Wat is erger? Die aderen plakken misschien niet aan je benen. Veel zwangere vrouwen ontwikkelen spataderen van de vulva. Of ze krijgen aambeien, die eigenlijk spataderen in het rectum zijn.

u hoeft zich echter geen zorgen te maken: hoewel spataderen ongemakkelijk kunnen zijn, zijn ze niet gevaarlijk voor u of uw zwangerschap. Meer informatie over wat spataderen veroorzaakt tijdens de zwangerschap en wat u kunt doen om het probleem veilig op te lossen.,

Waarom krijgen zwangere vrouwen spataderen?

spataderen rond de benen, borsten, endeldarm en vulva zijn een zeer vaak voorkomende bijwerking van zwangerschap. Omdat het nu een ander wezen te ondersteunen heeft, produceert uw lichaam meer bloed tijdens de zwangerschap, wat kan resulteren in extra druk op uw bloedvaten.

dit effect is vooral uitgesproken in de buurt van uw onderlichaam, omdat uw benen verantwoordelijk zijn voor het tegengaan van de zwaartekracht om het extra bloed aan uw hart af te geven. Dit bloed beweegt ook langzamer dan normaal, waardoor de druk op de aderen toeneemt en ze uitstulpen., Naast uitpuilende aderen, is het extra bloed bekend dat aambeien en gezwollen vulva veroorzaken.

Het klinkt misschien vreemd, maar de spataderen in uw vagina zijn een veel voorkomend effect van zwangerschap. Ze worden veroorzaakt door een verhoogde bloedtoevoer naar je vagina, en ook door je groeiende baarmoeder, die druk uitoefent op die aderen. Plus, verhoogde productie van het hormoon progesteron tijdens de zwangerschap is ook een factor die bijdraagt aan de ontwikkeling van spataderen. Waar ze ook opduiken.,

aanpakken van zwelling van de benen

natuurlijk zijn spataderen niet de enige verontrustende bijwerking bij zwangerschap. Zo veel vrouwen ontwikkelen ook gezwollen benen en enkels. In feite gaan de twee symptomen vaak hand in hand. En ze worden veroorzaakt door hetzelfde probleem: extra gewicht zet meer druk op je onderste ledematen. Die druk maakt het moeilijker voor bloed, en andere vloeistoffen, om je benen te verlaten en terug te keren naar je hart, zodat je aderen en benen vaak opzwellen van de extra vloeistof.

gelukkig is er één gemeenschappelijke oplossing voor beide problemen: compressie sokken., Wanneer je compressiekousen draagt terwijl je zwanger bent, kunnen ze pijnverlichting bieden door een goede doorbloeding aan te moedigen. Deze compressie sokken kunnen ook helpen oedeem (zwelling) en spataderen te voorkomen. Maar wat als je al gemerkt hebt dat deze vervelende aders opduiken? Gewoon blijven lezen om erachter te komen uw volgende beste stappen.

behandeling van spataderen tijdens de zwangerschap

hoewel uw spataderen geen risico vormen voor u of uw kind tijdens de zwangerschap, zijn ze lelijk en kunnen ze enigszins pijnlijk zijn., Gelukkig zijn er tal van veilige, natuurlijke opties voor het verlichten van ongemak totdat ze zich op natuurlijke wijze terugtrekken.

  • til uw benen op: als u tijd hebt om te gaan liggen en te ontspannen, probeer dan gedurende ongeveer 15 minuten uw benen boven uw hart te verheffen. Dit zal helpen het bloed op de juiste wijze te recirculeren, en is het meest effectief als gedaan ten minste drie of vier keer per dag. Om resultaten te behouden, overweeg dan om gedurende de dag compressiekousen te dragen.
  • oefen op de juiste manier te zitten: probeer uw benen niet te kruisen of op uw voeten te zitten om de bloedstroom te behouden.
  • slaap aan uw linkerkant., Dit kan een betere doorbloeding bevorderen. Voeg bieden een aantal andere voordelen.
  • let op gewichtstoename: overgewicht verhoogt het risico op spataderen. Uw arts kan een gezonde, gerichte gewichtstoename voorstellen op basis van uw pre-zwangerschap Body-Mass Index (BMI).
  • probeer warme baden. Deze kunnen vooral rustgevend zijn voor spataderen in je vagina. Maar blijf weg van hete baden, omdat ze gevaarlijk kunnen zijn voor je baby.
  • blijf mobiel: terwijl u zwanger bent, kunt u uw energie zappen, maar actief blijven is essentieel om spataderen te voorkomen en te verlichten., Hardcore gym trips zijn niet nodig; gewoon werken in een paar wandelingen of wat lichte cardio elke dag om sterkere circulatie te bevorderen tijdens de zwangerschap.
  • sla strakke kleding over: dat is vooral belangrijk rond uw maag, taille en benen, omdat een goede pasvorm uw bloedstroom kan beperken.
  • slaap aan de linkerkant: hoewel het even wennen kan zijn, heeft slapen aan de linkerkant een aantal voordelen voor de gezondheid, waaronder een vermindering van spataderen en een toename van de bloedtoevoer naar de foetus., Slapen aan de linkerkant vermindert de hoeveelheid druk die wordt uitgeoefend op de vena cava, de grootste ader van uw lichaam, die zich aan de rechterkant van uw lichaam bevindt.
  • Neem uw vitamines: een gezond dieet rijk aan vitamine C kan wonderen verrichten voor het verbeteren van de gezondheid van bloedvaten tijdens de zwangerschap, door uw lichaam te voorzien van de middelen die het nodig heeft om collageen te genereren en beschadigde bloedvaten te herstellen.

After-Baby Solutions

in de meeste gevallen vervagen spataderen vanzelf na het einde van de zwangerschap…maar soms is dat gewoon niet het geval., Terwijl chirurgische ader behandelingen zijn niet veilig tijdens de zwangerschap, ze kunnen uw beste optie voor het verwijderen van spataderen nadat u uw kind hebt verwelkomd.

Als u klaar bent om terug te vechten tegen spataderen, biedt Texas endovasculaire een aantal spataderen behandelingsopties om ervoor te zorgen dat u de juiste resultaten ontvangt voor uw exacte behoeften. Onze procedures zijn minimaal invasief, vereisen alleen lokale anesthesie, en kunnen gemakkelijk worden uitgevoerd in-office. Ontdek wat Texas endovasculaire kan doen voor uw post-zwangerschap lichaam, en plan uw consult vandaag nog.