- 209
- 11.7 K
-
11.9 KAandelen
Deze pittige en kruidige keto ranch dressing is zuivel vrij, Paleo vriendelijk, en Whole30 goedgekeurd. Slechts 4 ingrediënten nodig voor deze zero carb keto ranch dressing.,
zijn we het er allemaal over eens dat ranch dressing de koningin van saladedressings is? Dank de keto hemel dat ranch dressing keto vriendelijk is. Als ik heel eerlijk ben, ik eet in bepaalde restaurants alleen voor hun ranch dressing en ik heb geen schaamte over dat feit.
Ik weet dat er een aantal hardcore ranch liefhebbers in de interwebs. Je hebt #teamhiddenvalley en # teamkraft. Dan zijn er de natuurlijke, biologische, en conserveermiddel gratis opties die altijd zo gunstig naast de producten.,
persoonlijk heb ik nog nooit een winkel gekocht ranch dressing gevonden waar ik gewoon van hou. Ze smaken naar chemicaliën of naar pure mayonaise. En zoooo velen van hen zijn gemaakt met karnemelk. Karnemelk = koolhydraten, ter informatie.
Ik ben ook niet gek op ingrediëntenlijsten die een mijl lang zijn. Het kost meer moeite (en geld) om schoon te eten, maar ik probeer echt hard te elimineren zoveel “junk” als ik kan. Echter, het spelen van Devil ‘ s advocate, ik maak een aantal uitzonderingen als er geen gemakkelijke Of beschikbare vervanger. Mijn Mississippi stoofvlees is een smakelijk voorbeeld.,
ik geloof dat schoon eten ook een persoonlijke keuze is. Als je gloednieuw bent voor keto en gewoon proberen om erachter te komen hoe je koolhydraten en suiker uit uw dieet te elimineren, kan het echt overweldigend voelen om te proberen en elke aankoop ‘schoon’ te maken! Geloof me, Ik was erbij. Maar wat ik heb ontdekt hoe langer ik deze ketogene levensstijl heb geleefd is dat er een natuurlijke progressie is om het junky spul te elimineren en opzettelijk schoon te eten.,
bekijk deze andere suikervrije sauzen en dips:
suikervrije teriyakisaus
omcirkelend terug naar dit recept: daarom maak ik zoveel saus-en diprecepten. Zoveel in de winkel gekochte verbanden zijn gewoon vol onzin. Gehydrogeneerde oliën, suiker, conserveringsmiddelen … Ja, zelfs je geliefde Verborgen Vallei. Als je me vijf jaar geleden had verteld dat er een dag zou komen dat ik mijn eigen dressing begon te maken, had ik je in een gekkenhuis gestopt!,
het zal ook geen verrassing zijn dat ik een recept voor keto ranch dressing met je deel, omdat ik bekend ben geworden om mijn sauzen en dips. Dus, omdat ik mijn favoriete dressings niet per liter kan kopen van verschillende restaurants, heb ik besloten om mijn eigen te maken.
deze keto ranch dressing is gek eenvoudig te maken en kosteneffectief! Oh, en heb ik al gezegd dat dit een zero carb ranch dressing is?! Je krijgt een beetje tang van de dijon mosterd die typisch zou komen van karnemelk. En de klassieke herby smaak komt van de knoflook en dille., Als je een ranch dressing kenner zoals ik, Ik denk dat je gaat houden van mijn zuivel gratis Keto Ranch Dressing!
Ingrediënten
- 1/2 kop mayonaise
- 3 eetlepels dijon mosterd
- 1/4 + 1/8 theelepels gedroogde dille
- 1/4 +1/8 theelepel knoflookpoeder
- zout & peper
- 2 tot 3 eetlepels water (of meer indien gewenst)
Gebruiksaanwijzing
- Voeg alle ingrediënten in een kleine kom. Klop tot gecombineerd.,
- bewaren in luchtdichte verpakking tot 2 weken in de koelkast.
Notes
laat water weg voor een dikkere ranch. Voeg meer water toe voor een dunnere dressing.
Voedingswaarde-Informatie:
Resultaat: 8Serving Grootte: 2 eetlepels
Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 104Total Vet: 12gCarbohydrates: 0gFiber: 0gProtein: 0g
- 209
- 11.7 K
-
11.,9Kaandelen