we weten al dat de School te vroeg begint. Het is tijd om er iets aan te doen

gezond verstand, als een algemeen idee, lijkt gemakkelijk te definiëren. Maar als het gaat om de tijd dat middelbare en middelbare scholieren beginnen school in de meeste plaatsen in de Verenigde Staten, de onderwijsgemeenschap heeft het verkeerd gedaan – met tal van, moeilijk te negeren studies, slaapexperts, en nationale organisaties terecht stralen de negatieve impact op adolescenten om de les te beginnen rond 07: 30 A. M.,

over dit onderwerp hebben de meeste scholen letterlijk en figuurlijk in de Middeleeuwen geleefd. De overgrote meerderheid van de districten geven geen gehoor aan de aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics om het begin van de middelbare en middelbare school uit te stellen tot 08: 30 voor voorstanders van een latere starttijd voor middelbare scholen, was het een kort sprankje hoop om te leren van de recente vooruitgang van Californië op dit gebied, met wetgevers er goedkeuring van een wetsvoorstel dat alle middelbare en middelbare scholen zou moeten beginnen na 08: 30 helaas, Gov., Jerry Brown, onder vermelding van dat de beslissing moet worden gemaakt door de lokale school besturen, veto de wetgeving eind vorige maand.

zelfs met de Californische tegenslag wint de beweging om schoolstarttijden terug te dringen Nationaal aan kracht., Van Saco, Maine, tot Seattle, hebben veel districten al met succes de starttijden van middelbare scholen en middelbare scholen teruggeschroefd—en met grotendeels positieve resultaten. Bijvoorbeeld, volgens de non-profit Groep Start School Later, Saco scholen hebben gezien een 40 procent daling van de traagheid, een bijna 50 procent vermindering van de student bezoeken aan de verpleegkundige, en het personeel meldt dat de studenten zijn meer alert en klaar om te leren sinds ze verhuisd naar een latere starttijd in 2016.

Scores stijgen ook wanneer scholen hun schema ‘ s afstemmen op biologische klokken van adolescenten., In 2014, een driejarige, 9,000-student studie van onderzoekers aan de Universiteit van Minnesota gevonden dat studenten van wie de middelbare scholen veranderd hun schema om te beginnen om 8:30 uur of later verbeterde hun prestaties in het Engels, wiskunde, wetenschap, sociale studies, en gestandaardiseerde tests.

dus, als het onderzoek duidelijk is dat het maken van deze verandering een overweldigend positief resultaat oplevert, is de brandende vraag: Waarom heeft dit zo lang geduurd? En: wanneer zullen andere districten volgen?,

de antwoorden worden vertroebeld door een mix van factoren, variërend van een verschuiving in gezinsplanning, mogelijke begrotingsaanpassingen om meer bussen aan te kunnen, uitdagingen met naschoolse sporten en activiteiten, en het vooruitzicht dat leerlingen hun huiswerk later ‘ s nachts dan ze al doen, afmaken. Maar het belangrijkste probleem, deskundigen bestuderen van de verandering mee eens, is een van eenvoudige ongemak. Scholen en hun gemeenschappen zijn zo gewend aan het huidige schema dat velen resistent zijn tegen verandering. Het is veel gemakkelijker om te doen wat altijd is gedaan.,

echter, wanneer u de negatieve impact van een vroege schooldag op adolescenten en pre-adolescenten in aanmerking neemt, kunnen de feiten niet langer worden genegeerd. Dertien-tot 18-jarigen hebben dagelijks 8 tot 10 uur slaap nodig, volgens de American Academy of Sleep Medicine. Circadiaanse ritmes tijdens de puberteit dwingen tieners om later naar bed te gaan en later in de ochtend te slapen. Iedereen die les heeft gegeven op de middelbare en middelbare school, of een kind heeft in deze leeftijdscategorie, kan dit bevestigen. (Voorhoofd op de eettafel tijdens het ontbijt, iemand?) School start tijden dwingen tieners om wakker te worden voor 6 A. M., sluit duidelijk niet aan bij de slaapbehoeften van tieners.

volgens de American Academy of Pediatricians lopen adolescenten die niet de vereiste hoeveelheid slaap krijgen het risico op een groot aantal ernstige lichamelijke problemen, waaronder obesitas en diabetes; veiligheidsrisico ‘ s, waaronder suf rijden; problemen in verband met de geestelijke gezondheid, waaronder verhoogde angst, depressie en verminderde motivatie; en een daling van de schoolprestaties, zoals cognitieve stoornissen, problemen met aandacht en geheugen, lagere academische prestaties, slechte opkomst en hogere uitval.,de auteur van de failed California bill, senator voor de democratische staat Anthony J. Portantino, vertelde onlangs aan de New York Times dat tieners dwingen om zo vroeg uit bed te komen “het biologische equivalent is van het wakker maken van jou of mij om 3:30’ s ochtends.stel je voor hoe je je zou voelen als je 187 dagen per jaar om 3:30 ‘ s ochtends moest opstaan. je zou ellendig zijn, je zou depressief zijn—je zou je gedragen als een tiener.,”

met zulke overtuigende bewijzen vraag je je af hoe kinderen in het Midden—en middelbaar onderwijs überhaupt goed hebben kunnen functioneren op school-tenminste in de vroege ochtenduren. Het roept ook op hoe een eerdere starttijd miljoenen studenten had kunnen helpen die niet goed gepresteerd, geconfronteerd met fysieke problemen, of gestopt omdat ze veel eerder wakker moesten worden dan ze zouden moeten hebben.

zoals Auteur Daniel H. Pink in zijn laatste boek zegt, Wanneer, is dit een remediërbaar probleem. “Start materie”, schrijft hij. “We kunnen ze niet altijd controleren., Maar dit is een gebied waar we kunnen en daarom moeten.”

ervaren opvoeders weten dat gemeenschappen in het hele land elk jaar miljoenen uitgeven aan dure nieuwe initiatieven—technologie, curriculum, nieuwe gebouwen, om er maar een paar te noemen—waarvan vele een marginale positieve invloed hebben op het leren van studenten.

als schoolopzichters en onderwijsbesturen het onderzoek achter de starttijden van de middelbare school zouden onderzoeken, is het onmogelijk om het oneens te zijn: achterhaalde schema ‘ s schieten veel leerlingen tekort. We kunnen niet langer zelfgenoegzaam zijn., Aangezien scholen op zoek zijn naar een antwoord om de aanwezigheid, prestaties en betrokkenheid van studenten te stimuleren, is het voor de hand liggende oplossing om de starttijden voor middelbare scholieren te veranderen.

nu, welke districten zullen het onderzoek lezen en hebben het gezond verstand—en de moed-om de verandering door te voeren?