Prikkelbare darmsyndroom (IBS) is een veel voorkomende ‘functionele’ darmaandoening. De darm omvat de darmen. Een functionele stoornis is er een waar er een probleem met de functie van een deel van het lichaam, maar waar er geen afwijking in de structuur. Bij IBS is de functie van de darm verstoord, maar alle delen van de darm zien er normaal uit, zelfs als ze onder een microscoop worden bekeken.

wie kan het krijgen?

maximaal 1 op de 5 mensen in het Verenigd Koninkrijk ontwikkelt IBS op een bepaald moment in hun leven.,
IB ‘ s kunnen iedereen op elke leeftijd treffen, maar het ontwikkelt zich meestal eerst bij jongvolwassenen en tieners. Vrouwen worden vaker getroffen dan mannen.

Wat zijn de symptomen?

  • pijn en ongemak kunnen optreden in verschillende delen van de buik. Pijn komt en gaat meestal. De lengte van elke pijn kan sterk variëren. De pijn verlicht vaak wanneer u ontlasting (bewegingen of ontlasting) of wind passeert. Veel mensen met IBS beschrijven de pijn als een ‘spasme’of ‘ koliek’., De ernst van de pijn kan variëren van mild tot ernstig, zowel van persoon tot persoon, en van tijd tot tijd in dezelfde persoon.
  • opgeblazen gevoel en zwelling van uw buik kan van tijd tot tijd ontstaan. U kunt meer wind laten waaien dan normaal.
  • ontlasting (soms bewegingen of feces genoemd)
    • sommige mensen hebben aanvallen van diarree, en sommige hebben aanvallen van constipatie.
    • sommige mensen hebben aanvallen van diarree die worden afgewisseld met aanvallen van constipatie.
    • soms worden de ontlasting klein en pellet-achtig., Soms worden de ontlasting waterig of lintachtig.
    • soms kan slijm met de ontlasting worden gemengd. Af en toe kunt u slijm alleen doorgeven als u naar het toilet gaat.
    • veel mensen hebben het gevoel dat ze hun rectum niet volledig legen nadat ze naar het toilet zijn gegaan.
    • sommige mensen hebben haast, wat betekent dat je snel naar het toilet moet. Een ‘morning rush’ is gebruikelijk. Dat wil zeggen, Je voelt een dringende behoefte om een paar keer naar het toilet te gaan kort na het opstaan. Dit is vaak tijdens en na het ontbijt.,
  • andere symptomen treden soms op en omvatten: misselijkheid, hoofdpijn, boeren, slechte eetlust, vermoeidheid, rugpijn, spierpijn, snel ‘vol’ voelen na het eten, brandend maagzuur en blaassymptomen (een geassocieerde ‘prikkelbare blaas’).,

Symptomen die niet mogen worden toegeschreven aan IBS zijn:

  • Korte duur van de symptomen in die >45 jaar oud
  • Rectale bloeding (bloeding van de back-passage)
  • gewichtsverlies
  • Koorts

Als u een van deze symptomen, moet u uw arts raadplegen.

Wat veroorzaakt het?

zoals hierboven vermeld, is er bij IBS geen afwijking van de structuur van de darm., IBS wordt veroorzaakt door een verandering in functie (activiteit) van de darm. De oorzaak van verandering in activiteit binnen de darm is niet duidelijk, maar het begrijpen van hoe de darm werkt kan ons informatie geven over wat IBS kan veroorzaken.

de darm is een lange gespierde buis die van de mond naar de anus gaat. De dunne en dikke darm (ook wel de dunne en dikke darm) zijn delen van de darm in de buik. Voedsel wordt doorgegeven door regelmatige samentrekkingen (knijpt) van de spieren in de wand van de darm., Pijn en andere symptomen kunnen zich ontwikkelen als de weeën abnormaal of overactief worden. Het gebied van overactiviteit in de darm kan bepalen of constipatie of diarree ontstaat. De oorzaak van overactiviteit in delen van de darm is niet duidelijk. Een of meer van de volgende factoren kunnen een rol spelen:

  1. overactiviteit van de zenuwen of spieren van de darmen. Het is niet bekend waarom dit kan gebeuren. Het kan iets te maken hebben met overactiviteit van berichten die van de hersenen naar de darm worden gestuurd. Stress of emotionele overstuur kan een rol spelen., Ongeveer de helft van de mensen met IBS kan betrekking hebben op het begin van de symptomen aan een stressvolle gebeurtenis in hun leven. Symptomen hebben de neiging om erger te worden in tijden van stress of angst.
  2. intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen kan in sommige gevallen een rol spelen. Men denkt echter dat dit slechts in een klein aantal gevallen het geval is.
  3. infectie en bacteriën in de darm. IBS wordt niet veroorzaakt door een aanhoudende darminfectie. In ongeveer 1 op de 6 gevallen lijkt het optreden van de symptomen echter te volgen op een aanval van gastro-enteritis (een darminfectie die diarree en braken kan veroorzaken)., Dus, misschien een virus of een andere kiem kan ‘sensibiliseren’ of ‘trigger’ de darm op een of andere manier aanhoudend symptomen van IBS veroorzaken.

heb ik tests nodig?

er is geen test die de diagnose van IBS bevestigt. Een arts zal diagnosticeren IBS van de typische symptomen. In sommige gevallen worden echter tests uitgevoerd om andere voorwaarden uit te sluiten. Bijvoorbeeld, tests kunnen worden gedaan als de symptomen zijn niet typisch, of als u symptomen van IBS ontwikkelen in het latere leven (over de leeftijd van ongeveer 45) wanneer andere voorwaarden moeten worden uitgesloten.,

als er tests nodig zijn, zal uw arts deze eerst met u bespreken en u de kans geven vragen te stellen en te beslissen of u ermee door wilt gaan. De meest voorkomende tests zijn bloedonderzoeken. Onderzoek van de darmen is noodzakelijk voor sommige patiënten.

wat zijn de behandelingen voor het prikkelbare darm syndroom?

veel mensen zijn gerustgesteld dat hun conditie IBS is. Eenvoudig begrip over IBS kan u helpen om minder bezorgd over de voorwaarde te zijn, die de strengheid van symptomen kan verlichten., Symptomen vestigen zich vaak voor lange periodes zonder enige behandeling.

als de symptomen lastiger of frequenter zijn, kunnen een of meer van de volgende symptomen helpen:-

voedingsmiddelen, dranken en levensstijl

Sommige mensen met IBS vinden dat één of meer voedingsmiddelen symptomen kunnen veroorzaken of de symptomen verergeren (‘voedselintolerantie of-gevoeligheid’). Een voedselintolerantie komt vaker voor bij mensen met IBS die diarree hebben als een belangrijk symptoom. Als u niet zeker bent of een voedsel symptomen veroorzaakt, kan het de moeite waard zijn om een saai dieet te proberen als de symptomen moeilijk onder controle zijn., Dan, voeg in verschillende voedingsmiddelen geleidelijk aan uw dieet om te zien of enige oorzaak van de symptomen. Het kan mogelijk zijn om een of meer voedingsmiddelen die symptomen veroorzaken te identificeren. Dit kan een vervelend proces zijn en vaak wordt er geen probleemvoedsel gevonden. Echter, sommige mensen zeggen dat ze hun symptomen kunnen controleren door het identificeren van een of meer voedingsmiddelen die symptomen veroorzaken, en dan niet het eten van hen.,

de voedingsmiddelen waarvan het vaakst wordt gemeld dat ze IBS-symptomen veroorzaken in het Verenigd Koninkrijk zijn: tarwe (in brood en granen), rogge, gerst, zuivelproducten, koffie (en andere cafeïnerijke dranken zoals thee en cola) en uien. Sommige mensen melden een verbetering van de symptomen wanneer ze bezuinigen van het drinken van veel alcohol, of stoppen met roken als ze roken. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook helpen om de symptomen te verlichten.

Het kan helpen om gedurende 2-4 weken een voedsel-en lifestyledagboek bij te houden om de symptomen en activiteiten te controleren., Let op alles wat je eet en drinkt, tijden dat je gestrest was, en wanneer je een formele oefening nam. Dit kan triggers, zoals voedsel, alcohol, of emotionele spanningen identificeren, en kan tonen als de oefening helpt om symptomen te verlichten of te voorkomen.

het behandelen van constipatie

constipatie is soms een belangrijk symptoom van IBS. Als dat zo is, helpt het vaak om voedsel te eten met veel vezels, en om veel water te drinken om de ontlasting vochtig te houden.,

U kunt meer lezen over vezels en vloeistoffen in uw dieet in onze bijsluiter met de titel: “Guide to the healthy happy bowel”.

als het verhogen van ‘vezels en vloeistoffen’ de constipatie niet vergemakkelijkt, kunnen bulkvormende laxeermiddelen (soms vezelsupplementen genoemd) helpen. Deze verhogen de’ bulk ‘van uw feces en zijn geen’ geneesmiddelen ‘ als zodanig. Onverwerkte zemelen zijn de goedkoopste. U kunt zemelen op ontbijtgranen strooien of mengen met vruchtensappen, stoofschotels, soepen, yoghurt, kruimels, scones, enz.,

soms worden andere soorten laxeermiddelen geadviseerd als de bovenstaande maatregelen niet voldoende zijn om een lastige constipatie te verlichten. Uw arts zal dit met u bespreken en u helpen bij het kiezen van de beste behandeling voor u.

behandeling van diarree

een geneesmiddel tegen diarree kan nuttig zijn als diarree een belangrijk symptoom is. Loperamide is het meest gebruikte anti-diarree geneesmiddel voor IBS. U kunt dit kopen bij apotheken of kan het ook krijgen op recept.,

de dosis loperamide die nodig is om diarree onder controle te houden varieert aanzienlijk. Veel mensen gebruiken loperamide ‘zoals vereist’, maar sommigen nemen het regelmatig. Veel mensen leren van tevoren een dosis loperamide in te nemen wanneer ze het gevoel hebben dat diarree waarschijnlijk een probleem is. Bijvoorbeeld, voordat ze naar plaatsen gaan waar ze weten dat het moeilijk kan zijn om een toilet te vinden.

krampstillende geneesmiddelen

dit zijn geneesmiddelen die de spieren in de darmwand ontspannen. Uw arts kan u adviseren als u spasmen-achtige pijnen heeft., Er zijn verschillende soorten krampstillers, en ze werken op iets verschillende manieren. Als men wordt gevonden om te helpen, dan kunt u het nemen ‘zoals vereist’ wanneer pijn symptomen flare-up. Veel mensen nemen een krampstillend medicijn voor een week of zo op een moment om pijn te beheersen wanneer aanvallen van pijn opflakkeren. Sommige mensen nemen een dosis voor de maaltijd als pijn de neiging om te ontwikkelen na het eten.

antidepressiva

een antidepressivum in de ‘tricyclische’ groep wordt soms gebruikt voor de behandeling van IB ‘ s. Het werkt vooral het beste als pijn en diarree de belangrijkste symptomen zijn., (Tricyclische antidepressiva hebben andere acties die los staan van hun werking op depressie. Ze worden gebruikt in een verscheidenheid van pijnlijke aandoeningen, waaronder IBS. In tegenstelling tot krampstillers, moet u een antidepressivum regelmatig in plaats van ‘zoals nodig’. Daarom wordt een antidepressivum meestal alleen geadviseerd als u aanhoudende symptomen hebt, of frequente slechte opflakkeringen die niet zijn geholpen door andere behandelingen.,

psychologische behandelingen (sprekende behandelingen)

situaties zoals gezinsproblemen, werkstress, onderzoeken, terugkerende gedachten over eerder misbruik, enz.kunnen bij sommige mensen symptomen van IBS veroorzaken. Mensen met angstige persoonlijkheden kunnen symptomen moeilijk te controleren vinden. De relatie tussen de geest, hersenen, zenuwimpulsen en overactiviteit van interne organen zoals de darm is complex. Sommige mensen hebben gevonden dingen zoals ontspanning technieken, stress counseling, en andere praten therapieën nuttig bij het beheersen van de symptomen van IBS.,

Wat is de vooruitzichten (prognose)?

bij de meeste mensen met IBS heeft de aandoening de neiging om op lange termijn aan te houden. U kunt echter lange spreuken hebben zonder symptomen, of met slechts milde symptomen. De behandeling kan vaak helpen om symptomen te verlichten wanneer zij opflakkeren. In een minderheid van de gevallen, symptomen duidelijk voor goed op een bepaald moment.

IBS verkort uw verwachte levensduur niet, het leidt niet tot darmkanker en veroorzaakt geen verstoppingen van de darmen of andere ernstige aandoeningen.,

verdere hulp en advies

het IBS-netwerk Tel: 0114 272 32 53 Web: www.ibsnetwork.org.uk
biedt advies, informatie en ondersteuning voor mensen met IB ‘ s.