Voorkomt het dragen van een chirurgisch masker de griep?

chirurgische maskers om de griep te voorkomen zijn te vinden in grote drogisterijen en online, en de jouwe hoeft niet leuk te zijn om te helpen. “Een eenvoudig wegwerpmasker is prima, maar zorg ervoor dat de verpakking merkt dat het beschermt tegen deeltjes in de lucht,” Susan Besser, MD, een huisarts met Mercy persoonlijke artsen bij Overlaa in Baltimore, Maryland vertelt gezondheid. En geld uitgeven voor een waardevolle verpakking. “Wegwerp is het beste en je moet je masker na elk gebruik weggooien”, zegt Dr.Besser., “Als een masker nat wordt—en dat gebeurt door er gewoon in te ademen—wordt de effectiviteit van het beschermende effect verminderd.”

gerelateerd: Is het te laat om de griepprik te krijgen?

onthoud dat een masker niet 100% effectief is en andere strategieën moet aanvullen, niet vervangen. Als je de griep hebt, is het belangrijkste wat je kunt doen om te voorkomen dat het zich verspreidt naar anderen thuis te blijven, merkt Dr.Besser op. En om te voorkomen dat je de bug zelf oppakt, “handen wassen is altijd Nummer één,” zegt ze., Het is nog steeds noodzakelijk om uw griepprik te krijgen en uw neus en mond te bedekken wanneer u hoest of niest (met de kromme van uw arm, niet uw hand).

hoewel een chirurgisch masker een solide griepbestrijdingsstrategie is in het algemeen, zijn experts niet helemaal overtuigd van de noodzaak om een masker toe te voegen aan uw griepvermijdingsroutine als u volkomen gezond bent en gewoon op zoek bent naar (steeds ongrijpbaarder) gemoedsrust.

” Ik denk dat het dragen van een masker de hele tijd op openbare plaatsen om overdracht van de griep te voorkomen niet wordt aanbevolen voor de overgrote meerderheid van de bevolking,” zegt Dr., Mossad. Patiënten met een verzwakt immuunsysteem (als gevolg van ziekte, medicijnen of transplantaties), aan de andere kant, moet een masker handig in het geval ze zich in een beperkte ruimte met een andere persoon die hoest.

gerelateerd: 20 verrassende manieren om verkoudheid en griep te voorkomen

Dr.Besser is het hiermee eens: “mijn persoonlijke mening is dat maskers voor gezonde individuen meer vervelend dan nuttig zijn. Als u echt een masker voor bescherming of preventie gebruikt, moet u het praktisch 24/7 dragen om elk mogelijk contact te vermijden., Maar als je actief ziek bent, draag dan een masker. Help anderen gezond te houden en de verspreiding van de griep te voorkomen.”

om onze top stories in uw inbox te krijgen, meld u aan voor de Healthy Living Nieuwsbrief