Iedereen wil de beste versie van zichzelf worden, maar weinigen doen het echt. We zijn onze eigen ergste vijanden als het gaat om het bereiken van succes, het najagen van onze dromen, en het leiden van een leven dat is gevuld met passie en doel.
sommigen van ons zijn zelfdestructief zonder het te beseffen, en anderen zijn zich bewust van het feit, maar missen de instrumenten en/of kennis om te verbeteren. Maar het maakt niet uit wie je bent, er zijn 6 belangrijkste gewoonten die voortdurend in de weg van mensen om een succes.,
elimineer deze 6 gewoonten en word de beste versie van jezelf.
Stop de angst voor falen
maakt falen u zich zorgen over wat andere mensen over u denken? Maakt falen je zorgen dat mensen denken dat je dom bent en geen bekwaam persoon? Maakt falen je zorgen over de toekomst en de gewenste levensstijl die je zoekt? Vertel je mensen vooraf dat je niet verwacht te slagen of te gedijen om de verwachtingen te verlagen?
als een van deze U beschrijven, dan lijdt u waarschijnlijk aan atychifobie of angst voor falen., Het is belangrijk om te beseffen dat falen een natuurlijk onderdeel van het leven is en niet het einde van de wereld aangeeft.zeer succesvolle mensen zoals Michael Jordan, Richard Branson en Bill Gates hebben allemaal op een bepaald moment in hun leven gefaald. Falen is nodig omdat op dat moment waardevolle inzichten worden geleerd die je kunnen drijven om zeer succesvol te worden in het leven.
overwin uw angsten door alle mogelijke resultaten te analyseren, oefen positief denken, heb een worst-case scenario om uw zorgen te verlichten, en oefen het stellen van doelen.,
onthoud: “Fear will do one thing and one thing only: hold you back.”- Kya Aliana
Stop de angst voor succes
word je nerveus als alles goed lijkt te gaan, maar in je hoofd kan het leven onmogelijk zo geweldig zijn, dus natuurlijk gaat er iets mis zoals verwacht?
komt u dicht bij het maken van de grote doorbraak, maar iets, op de een of andere manier, valt door?
als deze voorbeelden herhaaldelijk voorkomen, is dit geen toeval, het is eigenlijk een angst voor succes., Angst voor succes verbergt zich in ons onderbewustzijn en toont zich in scenario ‘ s zoals de voorbeelden hierboven.
mensen zijn bang voor succes om een groot aantal redenen, zoals angst om hun identiteit te verliezen, meer verantwoordelijkheid wordt toegevoegd, verhoogde verwachtingen, en niet in staat zijn om succes goed aan te kunnen.succes is een goede zaak, iedereen verdient het om zijn of haar dromen waar te maken en een positieve impact op de wereld te hebben. Omgaan met succes door authentiek te blijven en te herinneren wie je bent, accepteren dat je niet iedereen tevreden, en comfortabel zijn met elke beslissing die je maakt.,
stoppen met mensen tevreden te stellen
klinkt een van deze beschrijvingen als u?
- Ik wil dat iedereen me leuk vindt
- ik ben bang/Ik probeer het niet oneens te zijn met mensen
- Ik zeg nooit nee (ik ben een ja-man)
- ik word nooit boos
- ik vertel nooit iemand hoe ik me voel, zelfs als ze me boos maken
- ik ga liever mee met de roedel dan me staande te houden
als een van deze je beschrijven, wil ik dat je jezelf vertelt, “niet meer!,”
Het is tijd dat je stopt met het spelen van de rol van de ‘deurmat’ en begint egoïstisch te worden en jezelf op de eerste plaats te zetten. Voor elke seconde dat je in deze mensen-pleaser rol blijft, sterft er een stuk van jou.
mensen die plezier hebben worden gebruikt, zijn gevoelig voor stress en depressie, ontwikkelen na verloop van tijd wrok jegens mensen in hun leven, en zijn gevoelig voor gezondheidsproblemen, zoals gewichtstoename. Zodra je stopt met mensen aangenaam, je zult je gevoel van wie je bent terug te krijgen en het opbouwen van vertrouwen.,
leef je leven om jezelf te plezieren en naar de hel met iedereen.
Stop met het bekritiseren en beoordelen van anderen
merk je dat sommige mensen een kort lontje hebben voor degenen die andere ideeën hebben?
beseft u hoe snel mensen zijn om andere mensen te beoordelen en te labelen zonder hen te kennen en er geen twee keer over na te denken?
om de beste versie van jezelf te worden, moet je alle negatieve energie elimineren. Als je negatieve energie naar mensen gooit, ben je potentieel schadelijk voor iemands eigenwaarde en gevoel van eigenwaarde., Je gooit ook zelf emmers negatieve energie het universum in.
aardige mensen eindigen als eerste in het leven en bereiken meer dan degenen die egoïstisch en bitter zijn met de wereld.
vermijd het bekritiseren en beoordelen van anderen door niets aan te nemen; weet dat het niet over jou gaat, en doe alsof je in hun schoenen loopt om de situatie vanuit hun perspectief te zien.
Stop uitstel
perfectionisme is de moeder van uitstel. Uitstel is een andere vorm van luiheid. Uitstellers saboteren zichzelf van het worden van de beste versies van zichzelf., Uitstellers worden afgeleid door onbeduidende factoren die uiteindelijk hun doelen ontsporen.
Er zijn veel variaties van uitstel.
om te stoppen met uitstellen, je acties nauwkeurig en berekend te maken, een of andere vorm van verantwoording te laten vaststellen, en je doelen zo te stellen dat ze klein, beheersbaar en gemakkelijk haalbaar zijn.
Stop de negatieve zelfspraak
“Ik zou nooit 20 pond kunnen verliezen.”
” I ‘ m so stupid, I could never do that job.”
” Ik zal er stom en raar uitzien als ik probeer een aantal van die kleren te dragen.,”
wanneer je een compliment over je werk ontvangt, zeg je: “Oh, dat is niets.”
Dit zijn de dingen die de meeste mensen zeggen als ze lijden aan negatieve zelfspraak. Zelf praten is een normaal proces dat we allemaal ervaren, maar als het eenmaal gevuld is met irrationele ideeën die negatief zijn, dan is er een probleem.,>
The story that goes on in your head is a hundred times worse than the actual story going on in your day-to-day life.,
het tot zwijgen brengen van de innerlijke criticus en het geven van een positieve draai aan dingen zijn twee van de beste manieren om negatieve zelfspraak te elimineren. Begin met het elimineren van negatieve woordenschat, zoals altijd, kan niet, nooit (en ooit), zal niet, maar, moet, en probeer.
zoals Yoda zou zeggen, ” Do or do not. Er is geen poging.”
Featured photo credit: Chris Ford via flickr.com