volgens Bishop neemt het risico op een miskraam over het algemeen af zodra artsen een hartslag detecteren, meestal ongeveer zes weken, en blijft het risico elke week van de zwangerschap afnemen.

Wat gebeurt er als u een miskraam heeft?

een zwangere persoon kan op twee manieren te weten komen over een miskraam: door spontane bloeding, of tijdens een echografie wanneer een arts geen hartslag kan vinden., In het laatste geval, zegt Bishop, kan een zwangere persoon kiezen voor een procedure die dilatatie en curettage wordt genoemd (D&C), waarbij artsen het weefsel uit de baarmoeder verwijderen.

het belangrijkste medische risico op een miskraam is een bloeding. “Als het bloeden wordt extreem zwaar, dan kunnen ze het risico van bloedarmoede, licht gevoel in het hoofd, of flauwvallen,” zegt Bishop. “Dat is vrij ongewoon, maar het is een risico.,”

sommige mensen worstelen met meerdere miskramen of onvruchtbaarheid, maar een miskraam is meestal een eenmalige gebeurtenis-slechts één procent van de mensen heeft herhaalde miskramen. Na een miskraam zegt Bishop dat veel mensen in staat zijn om levendgeborenen te krijgen (tenzij de persoon al meer dan twee miskramen heeft gehad, wat met meer risico kan komen). “Het meest voorkomende resultaat bij je volgende zwangerschap is dat je een volledige bevalling krijgt”, zegt ze. “Sommige mensen hebben misschien nog een miskraam, maar het zou vaker voorkomen om een levende geboorte te hebben.,”

Wat zijn de mogelijke emotionele en fysieke bijwerkingen van een miskraam?

Rayna D. Markin, een universitair hoofddocent in counseling aan de Villanova Universiteit in Pennsylvania, die gespecialiseerd is in zwangerschapsverlies, zegt dat onderzoek aantoont dat een miskraam een diepe emotionele impact kan hebben op ouders, waaronder symptomen van depressie, angst, trauma-achtige symptomen waaronder PTSS, en een laag gevoel van eigenwaarde.,psycholoog Janet Jaffe, medeoprichter en directeur van het Center for Reproductive Psychology in San Diego, zegt dat een miskraam ook medische trauma ’s kan veroorzaken, als gevolg van pijn of bloedingen, en sociale trauma’ s, omdat de ervaring vaak problemen veroorzaakt met betrekking tot anderen en het gevoel verkeerd begrepen te worden.

Misty Richards, een psychiater en perinatale gezondheidsexpert bij Resnick Neuropsychiatric Hospital aan de UCLA, zegt dat miskramen vaak gevoelens van ontoereikendheid of schuld veroorzaken., “Mensen kunnen denken dat ze niet goed genoeg waren om de baby vast te houden, of dat het hun schuld is,” zegt ze.

bepaalde contexten en levenservaringen kunnen miskramen versterken. Richards zegt dat een miskraam meer traumatiserend kan voelen als iemand gaat door middel van vruchtbaarheidsbehandelingen zoals IVF, die duur kan zijn, tijdrovend, en belastend op het lichaam. Veelvoudige miskramen in het verleden, geavanceerde maternale leeftijd, en reeds bestaande depressie of bezorgdheid kunnen miskramen ook moeilijker te beheren maken.

Hoe kan iemand die door een miskraam gaat voor zichzelf zorgen?,

praten over verlies is moeilijk in het algemeen, en onze cultuur maakt het niet gemakkelijk om te praten over een miskraam, waarvan Markin zegt dat het kan leiden dat mensen zich alleen voelen in hun verdriet of onbegrepen. “Veel mensen begrijpen niet hoe het ouders beïnvloedt of ze weten niet hoe ze moeten reageren,” zegt Markin. “We hebben niet echt een script in onze samenleving voor wat te doen of te zeggen wanneer er een zwangerschap verlies zoals we doen met andere soorten verliezen.”

daarom, als je door een miskraam gaat, is het zo belangrijk om te leunen op mensen die je vertrouwt — geliefden die met je meevoelen in je verlies., Vermijd mensen die je ervaring ongeldig maken: Markin zegt dat het gebruikelijk is voor goedbedoelende mensen om clichématige opmerkingen te maken die hun pijn ongeldig kunnen maken, zoals “dit gebeurt de hele tijd” of “je zult weer zwanger worden”, wat een beetje kan zijn als het wrijven van zout op een wond. “Het is belangrijk dat mensen ten minste één persoon vinden die ze begrijpen en ondersteunen”, zegt ze.,

Het kan ook nodig zijn om anderen te informeren over wat je nodig hebt, wat zo simpel kan zijn als te zeggen: ‘Ik weet dat je me wilt helpen me te concentreren op het opnieuw zwanger worden, maar wat ik echt nodig heb is iemand die gewoon luistert.’Ze erkent echter dat dat makkelijker gezegd dan gedaan kan worden. “Dat kan moeilijk zijn als je pijn hebt, maar het is belangrijk om voor jezelf te pleiten”, zegt Markin.

Jaffe raadt aan professionele ondersteuning te zoeken bij een therapeut of lid te worden van een steungroep gericht op zwangerschapsverlies, indien mogelijk., Je gynaecoloog kan je helpen een geestelijke gezondheidsprofessional te vinden als je het moeilijk hebt. “Ze hebben misschien niet de tijd om geestelijke gezondheidszorg te bieden, maar ze kunnen helpen je in contact te brengen met iemand als een therapeut of psychiater,” zegt Richards.

eerder hulp nodig? Organisaties als Postpartum Support International en Maternal Mental Health bieden nu ook online bronnen voor mensen die door zwangerschapsverlies gaan.

Hoe kunt u iemand ondersteunen die een miskraam heeft?,

mensen die een miskraam krijgen, voelen zich vaak geïsoleerd en volgens Richards is sociale ondersteuning een belangrijk ingrediënt voor genezing. Wanneer iemand die je kent gaat door een zwangerschap verlies, doen wat je kunt om hun ervaring te valideren.

begin met het herkennen en accepteren van de pijn die gepaard gaat met een miskraam. “We hebben de neiging om een miskraam te bekijken via een medische en niet emotionele of psychologische lens,” zegt Markin. “Ouders in die positie rouwen om het verlies van de baby, maar ook om het verlies van hoop voor de toekomst.,”

Er is geen perfecte manier om een rouwende ouder te ondersteunen, maar Richards zegt dat het belangrijk is om hen gerust te stellen dat het niet hun schuld is, er is niets wat ze hadden kunnen doen om de omstandigheden te veranderen, en dat ze niet alleen zijn op de reis.

weet u niet zeker hoe u anders tastbare ondersteuning kunt bieden? Markin stelt voor de persoon direct te vragen wat ze nodig hebben, en probeer niet om hun pijn weg te nemen. In plaats daarvan, focus op het zijn van een ondersteunende, begrijpende aanwezigheid voor de lange termijn., Jaffe stelt ook voor notitie te maken van de miskraam verjaardag en inchecken met uw geliefde. Iedereen rouwt op zijn eigen tempo, en er is geen goede of verkeerde manier voor een persoon om zijn pijn uit te drukken.

” Het is niet zo dat mensen niet kunnen groeien door de ervaring of dat ze het voor de rest van hun leven zullen voelen, ” zegt Jaffe. “Maar er zullen momenten zijn waarop het verdriet terugkomt, en je het voelt, als elk verlies.”

Lees meer over gezondheid op Allure:

  • waarom lopen Zwarte Vrouwen meer risico op vleesbomen in de baarmoeder?,

  • Duidelijk Gezicht Maskers Moet de Norm Zijn, Maar Het is Ingewikkeld

  • Wat te Verwachten Wanneer U Start met Therapie voor de Eerste Keer

Nu, kijk Saweetie 10 minuten touch-up-beauty routine:

vergeet niet te volgen Allure op Instagram en Twitter.