X
we hebben uw hulp nodig!

deze site en bepaalde derde partijen willen cookies instellen en gegevens openen en verzamelen om u te voorzien van gepersonaliseerde inhoud en advertenties.

Als u deze gepersonaliseerde ervaring wilt, klikt u gewoon op Accepteren. Als u zich wilt afmelden voor deze gegevensverzameling, klikt u op “Weigeren” om verder te gaan zonder personalisatie.,

Accept & continueDecline, continue without personalization

een enkel voedsel kan de springplank zijn voor een heel Avondmaal, en weinig ingrediënten hebben zoveel te bieden als de eenvoudige Boon. Pinto bonen in het bijzonder zijn aantrekkelijk omdat ze een romige textuur en milde smaak, zijn op grote schaal beschikbaar, en vuil goedkoop. U kunt een pot pintos veranderen in een veelheid aan soepen, salades, borden met stevige rijst en bonen, en natuurlijk taco ’s en Tostada’ s.,

terwijl een stevige pot op de kookplaat gewoon mooi bonen kookt, kunt u met de slow cooker het werk doen zonder op de winkel te letten, zogezegd. Het is vanzelfsprekend geworden in ons huis om de crock pot gaan met een Pond bonen op maandagochtend te gebruiken in de maaltijden gedurende de week., Terwijl ik heb geknutseld rond met verschillende technieken — weken van de bonen, het toevoegen van een gehakte ui of teentjes knoflook, spelen rond met verschillende kruiden — niets is zo succesvol als de kale botten aanpak van Mexicaanse voedsel affianado Deborah Schneider in haar boek De Mexicaanse Slow Cooker.

de bonen worden niet van tevoren geweekt, alles gaat in één keer in de slow cooker, en het recept met vijf ingrediënten vraagt om niets exotischer dan gemalen rode peper.

het resultaat? Een heerlijke pot slow cooker pinto bonen.,

ze waren zo goed, in feite, dat Rosie deed een kom voor haar naschoolse snack (wat kan warm en voedzamer?) en vond het niet erg dat diezelfde bonen slechts een paar uur later het middelpunt van onze maaltijd waren. Ik bouwde tostadas op een basis van maïstortilla ‘ s gekristalliseerd in een pan met een slikje olie, dan gegarneerd met pintos, salsa, een gehakte koolsalade, en verkruimelde cotija kaas. Wat in de pot bleef ging de volgende dag naar school lunches en een ontbijt van huevos rancheros de dag daarna. Dat is mijn manier van koken.,

5 ingrediënten (en niets fancy) + 1 slow cooker = een geweldige maaltijd met veel restjes! Klik om te Tweet

dit recept voor Easy Instant Pot Black Beans — Soaked and Unsoaked

4.91 van 52 stemmen

Print

Slow Cooker Pinto Beans

deze pinto beans kunnen niet gemakkelijker worden gemaakt in een slow fornuis. Elke die u niet gebruikt binnen een paar dagen kan worden opgeslagen in een container of hersluitbare zak en bewaard in de vriezer., Om van hele pintos een gezonde versie van geroosterde bonen te maken, bak een beetje ui en knoflook in olijfolie gaar, voeg de bonen en wat van het kookvocht toe en kook een paar minuten. Pureer vervolgens met een vork of puree in een blender.,mij 8 uur
Totale Tijd 8 uur 1 minuut

Porties 6 kopjes (12 1/2 cup porties)
Calorieën 122 kcal
Auteur katiemorford

Ingrediënten

  • 1pounddried pinto bonen(2 1/2 kopjes), afgespoeld, opgehaald dan voor de kleine stenen
  • 7 1/2cupswater
  • 1teaspooncrushed rode peper
  • 2teaspoonssalt
  • 1/4teaspoonblack peper

Instructies

  1. Doe de bonen, water, gemalen rode peper, zout, en zwarte peper in de slowcooker en roer., Dek af en kook laag tot de bonen gaar zijn maar niet uit elkaar vallen (7 tot 9 uur). De tijd zal variëren afhankelijk van de grootte en de leeftijd van de bonen. Eenmaal gaar, zet de slow cooker. Als je de bonen een tijdje in de slow cooker laat, blijven ze de vloeistof opnemen terwijl ze afkoelen, waardoor ze malser en romiger worden.

Receptaantekeningen

aangepast van de Mexicaanse Slow Cooker door Deborah Schneider

Dit bericht bevat een link naar aankoop., Mom ‘ s Kitchen Handbook krijgt een klein percentage van de aankopen gemaakt van deze link. Het is onderdeel van wat houdt deze blog up and running, dus bedankt voor uw steun.

0