Ik ben het zo beu om te horen hoe vroege vogels productiever zijn dan nachtuilen. Dat is niet waar. Niet in mijn geval.
kijk, ik ben een nachtuil – en er trots op. Waarom? Want ondanks het feit dat velen zeggen dat mijn slaapgewoonten maken me minder kans om te bereiken, Ik bewijs ze verkeerd. Dat doe ik niet af en toe. Ik doe het elke dag.
Ik weet ook dat ik als nachtuil niet alleen ben., In feite heb ik een poll gemaakt in Google+ waar ik het volgende vroeg:
” Wat identificeer je beter met … een vroege vogel of een nachtuil?”
van de 27 respondenten (een kleine steekproef, om zeker te zijn) werd 70% geïdentificeerd als nachtuilen. Dat is een grote meerderheid.
andere studies hebben aangetoond dat vroege vogels en nachtuilen in de meerderheid van de gevallen in de handel zijn, maar er is geen sluitend bewijs dat de ene groep meer bestaat dan de andere. Dus waarom zien we zoveel bronnen die zich bezighouden met vroege vogels en niet met nachtbrakers?, Ik geloof dat vroeg opstaan over het algemeen geassocieerd wordt met welvaart. Dit citaat is slechts een voorbeeld daarvan:
” de vroege vogel krijgt de worm.”
de wereld richt zich ook meer op vroege vogels. De School begint voor 9 uur in de meeste delen van Noord-Amerika, wat beter aansluit bij degenen die ’s ochtends beter presteren dan degenen die’ s avonds beter presteren. Wat betekent dat? Ochtendmensen hebben de neiging om beter te doen op school als gevolg, die natuurlijk schildert nachtuilen in een meer negatief licht.,
maar er is meer onderzoek dat suggereert dat nachtuilen niet per se minder fortuinlijk zijn dan degenen die ‘ s ochtends met kracht opnemen. Ik heb meer van deze studies zien verschijnen omdat ik als nachtuil altijd op zoek ben naar manieren om mijn slaapgewoonten te verdedigen.
nu heb ik een aantal van de resultaten van mijn onderzoek samengesteld en geïntegreerd met mijn eigen framework en aanpak in een klein product dat ik creëerde tijdens Gumroad ‘ s Small Product Lab initiative. Dit kleine product heet Het Night Owl Action Plan.,
bent u een nachtuil en wilt u uw late nacht productiviteit verhogen? Het Night Owl actieplan zal u helpen om dat te doen. Klik hier om deze combinatie ebook, begeleid audio programma, en quickstart PDF te kopen voor slechts $10 nu!
wilt u ideeën, inzichten en informatie over het maken van uw tijd in slechts één wekelijkse e-mail?
dan wilt u ATTN: naar u verzonden.,
ATTN: is een wekelijkse digest van Productivityist die een week aan inhoud in een mooi klein pakket direct in uw inbox levert. Vul uw e-mail in om u in te schrijven.