Praten met iemand met kanker

gevoelens van verdriet, woede, verwarring en hulpeloosheid komen met een kankerdiagnose. Voor de persoon die is gediagnosticeerd met kanker, is het handig wanneer vrienden en familieleden bieden een troostende aanwezigheid en praktische ondersteuning. Het is vaak moeilijk voor anderen om te weten wat te zeggen of een gesprek te beginnen met iemand die kanker heeft. Contact houden is echter altijd beter dan wegblijven. Hier zijn enkele tips om u te helpen uw steun te tonen:

Neem uw aanwijzingen van de persoon met kanker., Vraag de persoon met kanker of hij over de ervaring wil praten. Het is het beste om hem of haar te laten beslissen wanneer te praten en hoeveel te delen.

toon ondersteuning zonder woorden. Uw lichaams-en gezichtsuitdrukkingen kunnen ook uw boodschap van zorg en ondersteuning overbrengen. Houd oogcontact, luister aandachtig en vermijd afleiding tijdens het praten. Een belangrijke manier om ondersteuning te bieden is om wat stilte te delen zonder het te moeten overstemmen met geklets.

Kies uw woorden zorgvuldig. Zorg ervoor om te erkennen hoe moeilijk deze ervaring is voor de persoon., Zorgvuldig kiezen wat je zegt Kan u helpen uw steun te tonen zonder afwijzend te zijn of het onderwerp te vermijden. Bijvoorbeeld, het is beter om te zeggen, “Ik weet niet wat te zeggen” dan te stoppen met bellen of bezoeken uit angst.

Hier zijn enkele dingen die u kunt zeggen om uw zorg en ondersteuning te tonen:

• Het spijt me dat dit u is overkomen.

• als je ooit zin hebt om te praten, ben ik hier om te luisteren.

• wat denkt u te doen, en hoe kan ik u helpen?

• Ik geef om u.

• Ik denk aan u.,

Hier zijn voorbeelden van zinnen die niet helpen:

• Ik weet precies hoe je je voelt.

• Ik weet precies wat u moet doen.

• Ik ken iemand die exact dezelfde diagnose had.

• Ik weet zeker dat het goed komt.

• maak je geen zorgen.

• Hoe lang hebt u?

oefen actief luisteren. Dit is een techniek die professionals gebruiken om respect te tonen. Het is een nuttige manier voor jou om te laten zien dat je je verbindt met de woorden en gevoelens van de persoon., Om een actieve luisteraar te zijn geef je volledige aandacht, vermijd denken over wat te zeggen volgende, of haasten het gesprek en forceren tot een conclusie.

wees voorzichtig bij het stellen van vragen. Stel uw vragen zorgvuldig en overweeg het aantal vragen dat u stelt in een gesprek. Mensen met kanker worden vaak veel vragen gesteld door hun vrienden en familieleden, en het kan vermoeiend worden.

zorg ervoor dat het goed is om advies te geven. Voordat je advies geeft, vraag of het goed is en wees bereid om te stoppen als je niet wordt aangemoedigd om door te gaan., Als u zich gevraagd voelt om een suggestie te doen, vraag dan de toestemming van de persoon om het te delen voordat u verder gaat. Ongevraagd advies kan onnodige stress veroorzaken.

Wees eerlijk over je gevoelens maar overdrijf niet. Communiceer gevoelens die je misschien ervaart—zoals angst, angst, woede of ongeloof — in reactie op de kankerdiagnose van de persoon. Maar probeer het kort te houden. Te veel tijd besteden aan het uiten van moeilijke emoties die je voelt, kan de persoon met kanker overweldigen en van streek maken., Als je moeite hebt om je kalmte te behouden, geef jezelf wat tijd om je gevoelens te kalmeren voordat je weer praat. U kunt vinden dat de ontmoeting met een counselor helpt u verwerken en beheren van uw emoties.

praten over andere onderwerpen dan kanker. Praten over gebruikelijke onderwerpen kan helpen zorgen voor een gevoel van evenwicht. De bedoeling is niet om je vriend of familielid af te leiden, maar om hem of haar te helpen normale Interesses en connecties te behouden en een pauze te nemen van moeilijke gesprekken.

moedig de persoon aan om betrokken te blijven., Help uw vriend of familielid beslissen hoe om betrokken te blijven bij zijn of haar typische activiteiten en doorgaan met oude routines. Deze stappen helpen veel mensen met kanker omgaan in een tijd die veel onbekende ervaringen omvat. Echter, een gebrek aan tijd of energie van kanker of de behandeling ervan kan voorkomen dat sommige mensen van de gebruikelijke activiteiten en routines.

mogelijk kunt u uw vriend of familielid helpen bij het prioriteren van de activiteiten die ze willen doen en andere taken delegeren., U kunt bijvoorbeeld voorstellen dat uw vriend of familielid energie bespaart om het voetbalspel of schoolspel van zijn of haar kind bij te wonen terwijl u vrijwilligers vraagt om te helpen met huishoudelijke taken.

vraag of praktische ondersteuning nuttig zou zijn. Geef specifieke voorbeelden van manieren waarop u zou kunnen helpen tijdens de behandeling van kanker. Vraag of die suggesties nuttig klinken. Ideeën zijn onder meer het uitvoeren van boodschappen, de zorg voor huisdieren, het rijden van de persoon naar een afspraak, of het ophalen van kinderen van school., Deze aanpak is beter dan te zeggen: “Laat het me weten als je hulp nodig hebt,” omdat sommige mensen het moeilijk hebben om hulp te vragen. Als veel vrienden en familieleden vrijwillig helpen, kunt u aanbieden om ieders inspanningen te coördineren. Sommige online communities bieden tools om de betrokkenheid van iedereen te beheren.