de ziekte van Lyme kan optreden als een geïnfecteerde zwarte teken u bijt en een type bacterie, Borrelia genaamd, in uw bloedstroom overbrengt. Als het niet wordt behandeld, kan de ziekte van Lyme leiden tot ernstige complicaties, waaronder artritis, mentale verwarring en gezichtsverlamming.

gelukkig kunt u het risico op de ziekte van Lyme verminderen door maatregelen te nemen om te voorkomen dat teken u in de eerste plaats bijten. (U kunt ook controleren op indicatoren van de ziekte van Lyme bacteriën in je lichaam met de Everlywell Lyme ziekte Test.,)

dus welke specifieke stappen kunt u nemen om teken – en de ziekte van Lyme – weg te houden? Hier zijn er een paar.

1. Ken de regio ’s met een hoog risico voor teken die drager zijn van de ziekte van Lyme bacteriën

terwijl teken die drager zijn van de ziekte van Lyme bacteriën zijn niet overal, sommige regio’ s van de Verenigde Staten hebben bijzonder grote populaties van deze teken (zie de kaart hieronder). Deze regio ‘ s omvatten het noordoosten en het midden van de Atlantische Oceaan (van Noordoost Virginia tot Maine), Noord-centrale staten (vooral Wisconsin en Minnesota) en de westkust (vooral Noord-Californië).,

Staten in het groen hebben vooral grote populaties teken die de ziekte van Lyme bacteriën dragen.

dus als u in een van deze regio ’s woont of naar een van deze regio’ s reist, moet u extra voorzorgsmaatregelen nemen tegen tekenbeten als u tijd buiten doorbrengt.

binnen deze regio ‘ s van de VS komen teken vaak voor in beboste gebieden. Teken en tekennimfen – jonge, pas uitgekomen teken die nauwelijks zichtbaar zijn met het blote oog-komen echter ook voor in erven (vooral als beboste gebieden dichtbij zijn)., Uit onderzoek blijkt dat tussen de 67% en 76% van de tekenbeten voorkomt in de werven van mensen – niet in beboste gebieden .

Als u zich in een toestand bevindt waarin teken met Borrelia – bacteriën bijzonder wijdverspreid zijn, wees dan op uw hoede voor teken in uw buitenomgeving-of u nu wandelt in een bos of gewoon ontspant op uw gazon.

2. Maai uw gazon en verwijder strooisel (Als u in een staat met een hoog risico woont)

het maaien van uw gazon maakt uw tuin een minder gastvrije omgeving voor teken, waardoor het risico op gebeten worden afneemt ., En het verwijderen van blad zwerfvuil in uw tuin is een goede manier om teek nimf populaties te controleren – die waarschijnlijk verantwoordelijk zijn voor de meerderheid van de infecties veroorzaakt door de ziekte van Lyme bacteriën .

zowel harken als blazen blad strooisel kan verminderen het aantal teken nimfen in uw tuin, hoewel blad blazen lijkt te zijn effectiever .

3. Beschermende kleding dragen

een activiteit in de openlucht plannen in een tekengevoelige omgeving? Als dat zo is, overweeg dan om je kleding in je voordeel te gebruiken: draag overhemden met lange mouwen, lange broeken (stop de zomen in je sokken of laarzen) en rubberen laarzen ., Doe dat en teken zal het erg moeilijk vinden om door je kleren en op je huid te komen.

u wilt misschien ook lichtgekleurde kleding dragen, zodat het veel gemakkelijker is om teken op u te zien kruipen. (Echter, in gedachten houden dat sommige onderzoek aangeeft dat teken worden aangetrokken tot licht-gekleurde kleding-meer dan ze zijn om donker-gekleurde kleding .)

4. Voer Vinkcontroles uit

zodra u naar huis bent teruggekeerd nadat u tijd hebt doorgebracht in een vinkgevulde ruimte, controleert u uw hele lichaam op teken (en trakteer uzelf op een douche)., Teken kunnen zich vrijwel overal waar je huid, maar het is vooral belangrijk om te controleren op teken in je oksels, lies gebied, navel, de achterkant van je knieën, en je haarlijn .

en nog een tip: wanneer u weer binnen bent, zet de kleren die u hebt gedragen onmiddellijk in een warme droger (ongeveer 20 minuten). De verzengende hitte van de droger zal alle teken doden die op de loer liggen in je kleding .

5. Gebruik Tekenafweermiddel

Arm uzelf met tekenafweermiddel als u op het punt staat een tekenzwaar gebied te betreden., U kunt een chemische stof genaamd DEET op uw huid aanbrengen, die teken zal afweren. Een andere chemische stof, picaridin, is minder olieachtig en geurig dan DEET en stoot ook teken af.

sommige combinaties van etherische olie – zoals rozemarijn en geraniol-olie-kunnen ook helpen om teken weg te houden . Het gebruik van natuurlijke afweermiddelen – in plaats van synthetische – kan beter zijn dan u als u jonge kinderen of huisdieren hebt. (DEET, bijvoorbeeld, kan giftig zijn voor kinderen .)

6. Controleer uw huisdieren regelmatig op teken

Als u in een tekengevoelige omgeving woont, controleer uw huisdieren regelmatig als ze tijd buiten doorbrengen.,

Dit helpt niet alleen om uw huisdieren gezond te houden, maar vermindert ook de kans om zelf een tekenbeet te krijgen.

conclusie

een enkele tekenbeet kan leiden tot de ziekte van Lyme, maar u kunt de kans dat dat gebeurt verlagen met de 6 tips hierboven vermeld. En als je onlangs hebt gewoond in (of reisde naar) een regio in de VS waar teken vaak dragen Lyme ziekte bacteriën – en je ervaart symptomen zoals hoofdpijn, gevoelloosheid in je armen en benen, en meer – overwegen het nemen van de Everlywell Lyme ziekte Test.